Ciri Apl — Apa yang Anda Dapat

Papan pemuka berhenti merokok anda

Navigasi perjalanan berhenti merokok anda dengan satu paparan kemajuan anda. Jejaki rokok yang tidak dihisap, simpanan yang diperoleh, dan pencapaian yang dicapai supaya anda sentiasa tahu sejauh mana anda telah melangkah. Raikan kemenangan dan kekal bermotivasi dengan visual yang jelas dan kemas kini kemajuan harian.

Pelan berhenti merokok peribadi

CraveLess.Me mencipta pelan berhenti merokok yang sesuai dengan kehidupan anda, bukan sebaliknya. Masukkan tabiat merokok dan matlamat anda, dan dapatkan jadual langkah demi langkah yang membantu anda mengurangkan secara berperingkat dan yakin. Setiap rokok yang tidak anda hisap adalah satu pencapaian ke arah diri yang lebih sihat.

Kebolehsuaian masa nyata dengan Selang Dinamik

Hidup tidak boleh diramal — pelan berhenti anda tidak sepatutnya tegar. Ciri Selang Dinamik kami menyesuaikan jadual anda secara masa nyata, supaya keinginan atau tekanan yang tidak dijangka tidak menjejaskan kemajuan anda. Dengan sokongan fleksibel yang menyesuaikan diri dengan hari anda, anda kekal mengawal walau apa pun yang berlaku.

Dapatkan lencana dan pencapaian

Kekal bermotivasi dengan membuka kunci pencapaian. Setiap hari anda mematuhi pelan anda, anda memperoleh lencana yang meraikan kemajuan anda.

Jejaki simpanan anda & capai matlamat anda

Setiap rokok yang anda langkau menambah — bukan sahaja dari segi kesihatan, tetapi juga wang yang dijimatkan. Tetapkan matlamat kewangan dan saksikan simpanan anda berkembang dengan stabil apabila anda kurang merokok. Sama ada pembelian impian atau perjalanan masa depan, melihat kemajuan dalam wang sebenar menjadikan berhenti terasa lebih nyata dan memberi ganjaran.

Kongsi perjalanan anda, gandakan sokongan anda

Perjalanan berhenti merokok anda penting — untuk anda dan orang lain. Dengan ciri Janji Awam, anda boleh berkongsi kemajuan, pencapaian, dan matlamat dengan rakan, keluarga, atau di media sosial. Akauntabiliti dan galakan mengubah usaha solo menjadi kejayaan bersama.

Rancang hari anda, rancang kejayaan anda

Mulakan setiap hari dengan kejelasan. Ciri “Bersedia untuk Hari Anda” menunjukkan bila rehat merokok anda yang seterusnya dibenarkan, membantu anda mengatur mental dan mematuhi pelan anda. Menjadikan setiap hari terurus adalah cara perjalanan berhenti kekal mampan dan berjaya.

Perjalanan anda, privasi anda

Segala yang anda jejaki — tabiat, kemajuan, matlamat anda — kekal pada telefon anda dan hanya anda yang boleh mengaksesnya. CraveLess.Me menghormati privasi anda sambil memberi anda alat yang berkuasa untuk mengubah hidup anda.

Widget Skrin Utama

Pastikan kemajuan anda di hadapan dan di tengah. Jejaki hari bebas rokok, wang yang dijimatkan, dan matlamat akan datang terus dari skrin utama anda tanpa membuka apl.

Mulakan perjalanan bebas rokok anda hari ini

Jejaki, rancang, maju, dan kekal bertanggungjawab — mengikut cara anda.