Sovelluksen ominaisuudet — mitä saat
Tupakoinnin lopettamisen kojelauta
Navigoi tupakoinnin lopettamismatkallasi yhdellä näkymällä edistyksestäsi. Seuraa polttamattomia savukkeita, säästettyjä rahoja ja saavutettuja virstanpylväitä, jotta tiedät aina, kuinka pitkälle olet päässyt. Juhli voittoja ja pysy motivoituneena selkeiden visuaalisten elementtien ja päivittäisten edistymispäivitysten avulla.
Henkilökohtainen lopettamissuunnitelma
CraveLess.Me luo lopettamissuunnitelman, joka sopii elämäntapaasi, ei toisin päin. Syötä tupakointitapasi ja tavoitteesi, niin saat askel-askeleelta -aikataulun, joka auttaa sinua vähentämään asteittain ja varmasti. Jokainen polttamasi savuke on virstanpylväs kohti terveempää itseäsi.
Reaaliaikainen mukautuvuus Dynaamisella aikavälillä
Elämä ei ole ennustettavaa — eikä lopettamissuunnitelmankaan pitäisi olla jäykkä. Dynaaminen aikaväli -ominaisuutemme mukauttaa aikatauluasi reaaliajassa, joten himo tai odottamattomat stressitekijät eivät kaada edistymistäsi. Joustavan tuen, joka sopeutuu päivääsi, avulla pysyt hallinnassa riippumatta siitä, mitä tulee vastaan.
Seuraa säästöjäsi ja saavuta tavoitteesi
Jokainen väistämäsi savuke kertyy — ei vain terveydessä, vaan myös säästetyissä rahoissa. Aseta taloudelliset tavoitteet ja seuraa, kuinka säästösi kasvavat tasaisesti vähentäessäsi tupakointia. Olipa kyseessä unelmien hankinta tai tuleva matka, edistymisen näkeminen todellisina dollareina tekee lopettamisesta konkreettisempaa ja palkitsevampaa.
Jaa matkasi, moninkertaista tuki
Tupakoinnin lopettamismatkallasi on merkitystä — sinulle ja muille. Julkisen lupauksen ominaisuuden avulla voit jakaa edistymistäsi, saavutuksiasi ja tavoitteitasi ystävien, perheen tai sosiaalisen median kanssa. Vastuullisuus ja kannustus muuttavat yksin tehdyn työn jaetuksi menestykseksi.
Lopettamispäivän työkalupakki
Lopettamispäivän valmisteluun ei pitäisi kuulua arvailua. CraveLess.Me tarjoaa sinulle valikoituja artikkeleita, menestystarinoita ja käytännön resursseja, jotta kävelet lopettamispäivällesi varmana ja tuettuna. Oikeita neuvoja, oikeita työkaluja, oikeaa valmistautumista.
Suunnittele päiväsi, suunnittele menestyksesi
Aloita jokainen päivä selkeydellä. 'Valmistaudu päivällesi' -ominaisuus näyttää, milloin seuraava sallittu tupakointitaukkasi on, auttaen sinua järjestämään ajatuksesi ja pitäytymään suunnitelmassasi. Jokaisen päivän tekeminen hallittavaksi on avain kestävään ja onnistuneeseen lopettamismatkaan.
Sinun matkasi, sinun yksityisyytesi
Kaikki seurattava — tapasi, edistymisesi, tavoitteesi — pysyy puhelimellasi ja vain sinulla on siihen pääsy. CraveLess.Me kunnioittaa yksityisyyttäsi ja tarjoaa samalla tehokkaita työkaluja elämäsi muuttamiseen.
Aloita savuton matkasi tänään
Seuraa, suunnittele, edisty ja pysy vastuussa — ehdoillasi.
