App-functies — Wat je krijgt
Je dashboard om te stoppen met roken
Navigeer je stopproces met één overzicht van je voortgang. Houd bij hoeveel sigaretten je niet hebt gerookt, hoeveel je hebt bespaard en welke mijlpalen je hebt bereikt, zodat je altijd weet hoe ver je bent gekomen. Vier je overwinningen en blijf gemotiveerd met duidelijke visuals en dagelijkse voortgangsupdates.
Persoonlijk stopplan
CraveLess.Me maakt een stopplan dat bij jouw leven past, niet andersom. Voer je rookgewoontes en doelen in en krijg een stapsgewijs schema dat je helpt geleidelijk en vol vertrouwen te minderen. Elke sigaret die je niet rookt, is een mijlpaal richting een gezondere jij.
Real-time aanpassing met Dynamisch Interval
Het leven is niet voorspelbaar — je stopplan hoeft ook niet star te zijn. Onze Dynamisch Interval-functie past je schema in real-time aan, zodat trek of onverwachte stress je voortgang niet in de weg zit. Met flexibele ondersteuning die meebeweegt met je dag, houd jij de controle, wat er ook gebeurt.
Volg je besparingen & bereik je doelen
Elke sigaret die je overslaat, telt op — niet alleen voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee. Stel financiële doelen en zie je besparingen gestaag groeien naarmate je minder rookt. Of het nu om een droomaankoop of een toekomstige reis gaat, je voortgang in echte euro's zien maakt stoppen tastbaarder en lonender.
Deel je reis, vermenigvuldig je steun
Je stopproces doet ertoe — voor jou en voor anderen. Met de Publieke Belofte-functie kun je voortgang, prestaties en doelen delen met vrienden, familie of op sociale media. Verantwoordelijkheid en aanmoediging veranderen een solo-inspanning in een gedeeld succes.
Toolkit voor je stoppagina
Voorbereiden op je stoppagina moet geen gokwerk zijn. CraveLess.Me geeft je geselecteerde artikelen, succesverhalen en praktische hulpmiddelen, zodat je vol vertrouwen en ondersteund je stoppagina ingaat. Echt advies, echte tools, echte voorbereiding.
Plan je dag, plan je succes
Start elke dag met duidelijkheid. De 'Bereid je dag voor'-functie laat zien wanneer je volgende toegestane rookpauze is, zodat je mentaal kunt organiseren en je plan kunt volhouden. Elke dag beheersbaar maken is hoe stopprocessen duurzaam en succesvol blijven.
Jouw reis, jouw privacy
Alles wat je bijhoudt — je gewoontes, je voortgang, je doelen — blijft op je telefoon en alleen jij hebt er toegang toe. CraveLess.Me respecteert je privacy en geeft je krachtige tools om je leven te veranderen.
Start vandaag nog je rookvrije reis
Volg, plan, boek vooruitgang en blijf verantwoordelijk — op jouw voorwaarden.
