Rakenduse võimalused — Mida saad
Sinu suitsetamisest loobumise armatuurlaud
Navigeeri oma suitsetamisest loobumise teekonda ühe vaatega oma edusammudele. Jälgi suitseta jäänud sigarette, teenitud säästu ja saavutatud verstaposte, et saaksid alati teada, kui kaugele oled jõudnud. Tähista võite ja hoia motivatsiooni selgete visuaalide ja igapäevaste edusammuuendustega.
Isikupärastatud loobumisplaan
CraveLess.Me loob loobumisplaani, mis sobib sinu eluga, mitte vastupidi. Sisesta oma suitsetamisharjumused ja eesmärgid ning saa samm-sammult ajakava, mis aitab sul vähendada järk-järgult ja enesekindlalt. Iga suitseta jäänud sigaret on verstapost teel tervislikuma sinu poole.
Reaalajas kohanduvus dünaamilise intervalliga
Elu ei ole ettearvatav — sinu loobumisplaan ei peaks olema ka jäik. Meie dünaamilise intervalli funktsioon kohandab su ajakava reaalajas, nii et ihasid või ootamatud stressorid ei sega su edusammusid. Paindliku toega, mis kohandub sinu päevale, jääd sa kontrolli alla olenemata sellest, mis ette tuleb.
Jälgi oma säästu ja jõua oma eesmärkideni
Iga vahele jäetud sigaret koguneb — mitte ainult tervises, vaid ka säästetud rahas. Sea finantseesmärgid ja vaata, kuidas su sääst kasvab pidevalt, kui sa vähem suitsetad. Olgu see unistuste ost või tulevikureis, reaalsete dollaritena edusammude nägemine muudab loobumise tunduvalt reaalsemaks ja tasuvamaks.
Jaga oma teekonda, korruta oma toetust
Sinu suitsetamisest loobumise teekond on oluline — nii sinule kui teistele. Avaliku lubaduse funktsiooniga saad jagada edusammusid, saavutusi ja eesmärke sõprade, pereliikmete või sotsiaalmeedias. Vastutus ja julgustus muudavad üksikjõupingutuse jagatud eduks.
Loobumispäeva tööriistakomplekt
Loobumispäevaks valmistumine ei tohiks olla oletuste mäng. CraveLess.Me annab sulle valitud artikleid, edulugusid ja praktilisi ressursse, nii et astud oma loobumispäevale enesekindlalt ja toetatult. Päris nõuanded, päris tööriistad, päris ettevalmistus.
Plaani oma päev, plaani oma edu
Alusta iga päeva selgusega. "Päevaks ettevalmistumise" funktsioon näitab, millal on sinu järgmine lubatud suitsetamispaus, aidates sul vaimselt korraldada ja kinni pidada oma plaanist. Iga päeva haldatavaks muutmine on see, kuidas loobumisteekonnad jäävad jätkusuutlikuks ja edukaks.
Sinu teekond, sinu privaatsus
Kõik, mida sa jälgid — su harjumused, edusammud, eesmärgid — jääb sinu telefonisse ja ainult sinul on sellele juurdepääs. CraveLess.Me austab sinu privaatsust, pakkudes samal ajal võimsaid tööriistu sinu elu muutmiseks.
Alusta oma suitsetavaba teekonda täna
Jälgi, planeeri, edene ja ole vastutustundlik — oma tingimustel.
