Λειτουργίες Εφαρμογής — Τι Λαμβάνετε
Ο πίνακας ελέγχου διακοπής του καπνίσματος σας
Πλοηγηθείτε στο ταξίδι διακοπής του καπνίσματος σας με μια ενιαία ματιά στην πρόοδό σας. Παρακολουθήστε τα τσιγάρα που δεν κάνατε, τις οικονομίες που κερδίσατε και τα ορόσημα που φτάσατε, ώστε να ξέρετε πάντα πόσο μακριά έχετε φτάσει. Γιορτάστε τις νίκες και παραμείνετε ενθουσιασμένοι με ξεκάθαρες οπτικοποιήσεις και καθημερινές ενημερώσεις προόδου.
Εξατομικευμένο σχέδιο διακοπής
Το CraveLess.Me δημιουργεί ένα σχέδιο διακοπής που ταιριάζει στη ζωή σας, και όχι το αντίστροφο. Εισάγετε τις καπνιστικές σας συνήθειες και τους στόχους σας και λάβετε ένα βήμα-βήμα πρόγραμμα που σας βοηθά να μειώνετε σταδιακά και με σιγουριά. Κάθε τσιγάρο που δεν καπνίζετε είναι ένα ορόσημο προς έναν πιο υγιή εαυτό.
Πραγματικός χρόνος προσαρμογής με το Δυναμικό Διάστημα
Η ζωή δεν είναι προβλέψιμη — ούτε και το σχέδιο διακοπής σας πρέπει να είναι άκαμπτο. Η λειτουργία Δυναμικό Διάστημα προσαρμόζει το πρόγραμμά σας σε πραγματικό χρόνο, ώστε οι επιθυμίες ή οι απρόσμενοι στρεσογόνοι παράγοντες να μην ανατρέψουν την πρόοδό σας. Με ευέλικτη υποστήριξη που προσαρμόζεται στη μέρα σας, παραμένετε υπό έλεγχο ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει.
Παρακολουθήστε τις οικονομίες σας & φτάστε τους στόχους σας
Κάθε τσιγάρο που παραλείπετε αθροίζεται — όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στα χρήματα που εξοικονομείτε. Ορίστε οικονομικούς στόχους και παρακολουθήστε τις οικονομίες σας να αυξάνονται σταθερά καθώς καπνίζετε λιγότερο. Είτε πρόκειται για μια ονειρεμένη αγορά είτε για ένα μελλοντικό ταξίδι, το να βλέπετε την πρόοδο σε πραγματικά χρήματα κάνει τη διακοπή να φαίνεται πιο πραγματική και ανταμοιβή.
Μοιραστείτε το ταξίδι σας, πολλαπλασιάστε την υποστήριξή σας
Το ταξίδι διακοπής του καπνίσματος σας έχει σημασία — για εσάς και για τους άλλους. Με τη λειτουργία Δημόσιας Υπόσχεσης, μπορείτε να μοιραστείτε την πρόοδο, τα επιτεύγματα και τους στόχους σας με φίλους, οικογένεια ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η λογοδοσία και η ενθάρρυνση μετατρέπουν την ατομική προσπάθεια σε κοινή επιτυχία.
Εργαλειοθήκη για την ημέρα διακοπής
Η προετοιμασία για την ημέρα διακοπής δεν πρέπει να είναι εικασία. Το CraveLess.Me σας προσφέρει επιλεγμένα άρθρα, ιστορίες επιτυχίας και πρακτικούς πόρους, ώστε να μπείτε στην ημέρα διακοπής σας με σιγουριά και υποστήριξη. Πραγματικές συμβουλές, πραγματικά εργαλεία, πραγματική προετοιμασία.
Σχεδιάστε τη μέρα σας, σχεδιάστε την επιτυχία σας
Ξεκινήστε κάθε μέρα με σαφήνεια. Η λειτουργία «Προετοιμασία για τη Μέρα Σας» σας δείχνει πότε είναι η επόμενη επιτρεπόμενη σας διάλειψη για κάπνισμα, βοηθώντας σας να οργανώσετε διανοητικά και να τηρήσετε το σχέδιό σας. Το να κάνετε κάθε μέρα διαχειρίσιμη είναι ο τρόπος για να παραμείνουν τα ταξίδια διακοπής βιώσιμα και επιτυχημένα.
Το ταξίδι σας, το απόρρητό σας
Όλα όσα παρακολουθείτε — οι συνήθειές σας, η πρόοδός σας, οι στόχοι σας — παραμένουν στο τηλέφωνό σας και μόνο εσείς έχετε πρόσβαση σε αυτά. Το CraveLess.Me σέβεται το απόρρητό σας ενώ σας παρέχει ισχυρά εργαλεία για να αλλάξετε τη ζωή σας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας χωρίς καπνίσμα σήμερα
Παρακολουθήστε, σχεδιάστε, προοδεύστε και παραμείνετε υπόλογοι — με τους όρους σας.
