Καταπολεμήστε το κάπνισμα — ένα πόθο τη φορά.

Το CraveLess.Me σας βοηθά να καπνίζετε λιγότερο χωρίς πίεση ή ντροπή.

Καταγράψτε τους πόθους, δημιουργήστε ένα σχέδιο που προσαρμόζεται σε εσάς και κρατήστε τα δεδομένα σας ιδιωτικά — στο τηλέφωνό σας.

App StoreGoogle Play

Τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας

Καταπολεμήστε το κάπνισμα — ένα πόθο τη φορά.
3,000+

Άνθρωποι που αναπνέουν πιο εύκολα

Γίνετε μέλος μιας κοινότητας που αφοσιώνεται σε ένα υγιέστερο, ακάπνιστο μέλλον.

UserUserUser
+2 χιλ.
starstarstarstarstar

"Ειλικρινά, η μόνη εφαρμογή που δεν με έκανε να νιώθω τύψεις όταν γλίστρησα. Η εστίαση στη μείωση αντί στη διακοπή απότομα ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν."

JD
James D.
Επαληθευμένος Χρήστης
starstarstarstarstar

"Όμορφος σχεδιασμός και πολύ ηρεμιαστικό. Η καταγραφή των πόθων μου με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα τους παράγοντες που τους προκαλούν. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!"

MK
Maria K.
Κριτική στο App Store
starstarstarstarstar_half

"Απλό, αποτελεσματικό και ιδιωτικό. Μου αρέσει που τα δεδομένα μου δεν πωλούνται. Νιώθω ότι είναι ένας ασφαλής χώρος για να δουλέψω τις συνήθειές μου."

SR
Sarah R.
Κριτική στο Google Play

Το να σταματήσεις είναι δύσκολο. Οι εφαρμογές δεν πρέπει να το κάνουν ακόμα πιο δύσκολο.

Οι περισσότερες εφαρμογές για διακοπή του καπνίσματος βασίζονται σε τύψεις, σερί ή μη ρεαλιστικές υποσχέσεις. Το CraveLess.Me ακολουθεί μια πιο ήρεμη προσέγγιση.

Δεν χρειάζεται να σταματήσεις από τη μια μέρα στην άλλη.

Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος.

Χρειάζεσαι απλώς ένα σύστημα που σε βοηθά να κάνεις καλύτερες επιλογές — σήμερα.

Δείτε Πόσα Ξοδεύετε Πραγματικά

Το πραγματικό κόστος του καπνίσματος αυξάνεται πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Υπολογίστε τις πιθανές οικονομίες σας.

Η Συνήθειά σας

smoking_rooms
$
account_balance_wallet

Ετήσιο κόστος

2.920 $
Ημερήσιο κόστος
8 $
Μηνιαίο κόστος
243 $

Συνολικά χρήματα που σπαταλήθηκαν

29.200 $

Σταματήστε να καίτε τα χρήματά σας

Δημιουργήστε το πρόγραμμα μείωσης

calendar_today
event_available
Υπολογιζόμενη μείωση ανά ημέρα
0,7less / day
ΗμέραΗμερομηνίαΕπιτρεπόμενο
Ημέρα 11 Ιουν 202619
Ημέρα 22 Ιουν 202619
Ημέρα 33 Ιουν 202618
Ημέρα 44 Ιουν 202617
Ημέρα 55 Ιουν 202617
Ημέρα 66 Ιουν 202616
Ημέρα 77 Ιουν 202615
Ημέρα 88 Ιουν 202615
Ημέρα 99 Ιουν 202614
Ημέρα 1010 Ιουν 202613
Ημέρα 1111 Ιουν 202613
Ημέρα 1212 Ιουν 202612
Ημέρα 1313 Ιουν 202611
Ημέρα 1414 Ιουν 202611
Ημέρα 1515 Ιουν 202610
Ημέρα 1616 Ιουν 20269
Ημέρα 1717 Ιουν 20269
Ημέρα 1818 Ιουν 20268
Ημέρα 1919 Ιουν 20267
Ημέρα 2020 Ιουν 20267
Ημέρα 2121 Ιουν 20266
Ημέρα 2222 Ιουν 20265
Ημέρα 2323 Ιουν 20265
Ημέρα 2424 Ιουν 20264
Ημέρα 2525 Ιουν 20263
Ημέρα 2626 Ιουν 20263
Ημέρα 2727 Ιουν 20262
Ημέρα 2828 Ιουν 20261
Ημέρα 2929 Ιουν 20261
Ημέρα 3030 Ιουν 20260

Με τι σας βοηθά το CraveLess.Me

Καταγράψτε τσιγάρα και πόθους

Δείτε μοτίβα αντί να μαντεύετε. Η συνειδητοποίηση έρχεται πριν από την αλλαγή.

Ακολουθήστε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διακοπής

Το σχέδιό σας προσαρμόζεται με βάση το πόσο καπνίζετε και πώς τα πάτε — όχι γενικές συμβουλές.

Δείτε πραγματική πρόοδο

Παρακολουθήστε τη μείωση των τσιγάρων, την αύξηση των χρημάτων που εξοικονομείτε και τα ορόσημα που ξεκλειδώνονται.

Προετοιμαστείτε για την ημέρα που θα σταματήσετε

Απλά εργαλεία και λίστες ελέγχου, ώστε να μην απροετοίμαστοι όταν χτυπήσουν οι πόθοι.

Μοιραστείτε την πρόοδό σας (προαιρετικά)

Υπευθυνότητα αν το θέλετε — ιδιωτικότητα αν δεν το θέλετε.

Με τι σας βοηθά το CraveLess.Me
Πάντα με μια ματιά

Πάντα με μια ματιά

Κρατήστε την πρόοδό σας στο επίκεντρο. Παρακολουθήστε τις ημέρες χωρίς κάπνισμα, τα χρήματα που εξοικονομήσατε και τους επερχόμενους στόχους σας απευθείας από την αρχική οθόνη χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή.

Τα δεδομένα σας είναι δικά σας. Τελείωσε.

Το CraveLess.Me δεν πουλά τα δεδομένα σας. Δεν σας παρακολουθεί.

Τα δεδομένα σας για το κάπνισμα παραμένουν στη συσκευή σας — όχι στους διακομιστές μας.

Αυτή η εφαρμογή είναι για εσάς αν…

Έχετε προσπαθήσει να σταματήσετε στο παρελθόν και δεν τα καταφέρατε

Θέλετε να καπνίζετε λιγότερο χωρίς να νιώθετε αποτυχημένοι

Προτιμάτε την ήρεμη πρόοδο έναντι της πίεσης

Σας ενδιαφέρει η ιδιωτικότητα και η απλότητα

Αρχίστε να μειώνετε σήμερα.

App StoreGoogle Play

Δεν απαιτούνται λογαριασμοί • Χωρίς πίεση