Pārtrauciet smēķēšanu — vienu alkas reizi.

CraveLess.Me palīdz jums smēķēt mazāk bez spiediena vai kauna.

Sekojiet alkām, izveidojiet plānu, kas pielāgojas jums, un glabājiet savus datus privātus — savā tālrunī.

App StoreGoogle Play

Jūsu dati paliek ierīcē

Pārtrauciet smēķēšanu — vienu alkas reizi.
3,000+

Cilvēki, kas elpo vieglāk

Pievienojieties kopienai, kas nodarbojas ar veselīgāku, bezdūmu nākotni.

UserUserUser
+2k
starstarstarstarstar

"Godīgi sakot, vienīgā lietotne, kas nelikās justies vainīgam par kļūdām. Koncentrēšanās uz samazināšanu, nevis uz pārtraukšanu vienā dienā, bija tieši tas, kas man bija vajadzīgs."

JD
Džeimss D.
Verificēts lietotājs
starstarstarstarstar

"Skaists dizains un ļoti nomierinošs. Savu alku izsekošana palīdzēja man labāk izprast savus izraisītājus. Ļoti iesaku!"

MK
Marija K.
App Store atsauksme
starstarstarstarstar_half

"Vienkārša, efektīva un privāta. Man patīk, ka mani dati netiek pārdoti. Tā jūtas kā droša vieta, kur strādāt pie saviem ieradumiem."

SR
Sāra R.
Google Play atsauksme

Pārtraukt smēķēt ir grūti. Lietotnēm tam nevajadzētu padarīt to vēl grūtāku.

Lielākā daļa smēķēšanas pārtraukšanas lietotņu balstās uz vainas sajūtu, sērijām vai nereāliem solījumiem. CraveLess.Me izmanto mierīgāku pieeju.

Jums nav jāpārtrauc smēķēt vienā dienā.

Jums nav jābūt perfektam.

Jums vienkārši vajag sistēmu, kas palīdz jums pieņemt labākus lēmumus — jau šodien.

Ko CraveLess.Me palīdz jums darīt

Sekojiet cigaretēm un alkām

Redziet modeļus, nevis uzminiet. Apzināšanās ir pirms pārmaiņām.

Sekojiet personalizētam pārtraukšanas plānam

Jūsu plāns pielāgojas, pamatojoties uz to, cik daudz jūs smēķējat un kā jums iet — nevis uz vispārīgiem padomiem.

Redziet reālu progresu

Skatieties, kā cigarešu skaits samazinās, ietaupītā nauda aug un tiek sasniegti jauni sasniegumi.

Sagatavojieties savai pārtraukšanas dienai

Vienkārši rīki un kontrolsaraksti, lai jums nebūtu jāimprovizē, kad alkas uzbrūk.

Dalieties ar progresu (pēc izvēles)

Atbildība, ja jūs to vēlaties — privātums, ja nevēlaties.

Ko CraveLess.Me palīdz jums darīt

Jūsu dati pieder jums. Punkts.

CraveLess.Me nepārdod jūsu datus. Tā jūs neseko.

Jūsu smēķēšanas dati paliek ierīcē — nevis mūsu serveros.

Šī lietotne ir paredzēta jums, ja…

Jūs jau esat mēģinājis pārtraukt smēķēt, bet tas nenostiprinājās

Jūs vēlaties smēķēt mazāk, nejutoties kā neveiksminieks

Jūs dodat priekšroku mierīgam progresam, nevis spiedienam

Jums rūp privātums un vienkāršība

Sāciet samazināt jau šodien.

App StoreGoogle Play

Konti nav nepieciešami • Bez spiediena