Lietotnes iespējas — Ko jūs iegūstat
Jūsu atmešanas panelis
Vadiet savu atmešanas ceļojumu ar vienu skatu uz jūsu progresu. Sekojiet neizsmēķētajām cigaretēm, ietaupītajām naudas summām un sasniegtajiem paveikumiem, lai jūs vienmēr zinātu, cik tālu esat nonācis. Sviniet uzvaras un uzturiet motivāciju ar skaidriem vizuāliem elementiem un ikdienas progresa atjauninājumiem.
Personalizēts atmešanas plāns
CraveLess.Me izveido atmešanas plānu, kas iederas jūsu dzīvē, nevis otrādi. Ievadiet savus smēķēšanas paradumus un mērķus, un iegūstiet soli pa solim grafiku, kas palīdz jums pakāpeniski un pārliecīgi samazināt smēķēšanu. Katra cigarete, ko jūs neizsmēķējat, ir paveikums ceļā uz veselīgāku jums.
Reāllaika pielāgojamība ar Dinamisko intervālu
Dzīve nav paredzama — jūsu atmešanas plānam arī nevajadzētu būt stingram. Mūsu Dinamiskā intervāla funkcija pielāgo jūsu grafiku reāllaikā, tāpēc alkas vai negaidīti stresa faktori neizjauks jūsu progresu. Ar elastīgu atbalstu, kas pielāgojas jūsu dienai, jūs paliekat kontrolē neatkarīgi no notikumiem.
Sekojiet savam ietaupījumam un sasniedziet savus mērķus
Katra izlaistā cigarete summējas — ne tikai veselībā, bet arī ietaupītajā naudā. Iestatiet finanšu mērķus un vērojiet, kā jūsu ietaupījums pastāvīgi aug, samazinot smēķēšanu. Vienalga, vai tas ir sapņu pirkums vai nākotnes ceļojums, progresa redzēšana reālos dolāros padara atmešanu reālāku un atalgojošāku.
Dalieties ar savu ceļojumu, reiziniet savu atbalstu
Jūsu atmešanas ceļojums ir svarīgs — gan jums, gan citiem. Izmantojot Publiskā sola funkciju, jūs varat dalīties ar progresu, sasniegumiem un mērķiem ar draugiem, ģimeni vai sociālajos medijos. Atbildība un atbalsts pārvērš viena cilvēka centienus kopīgā veiksme.
Atmešanas dienas rīku komplekts
Sagatavošanās atmešanas dienai nevajadzētu būt minēšanai. CraveLess.Me sniedz jums atlasītus rakstus, veiksmes stāstus un praktiskus resursus, lai jūs ietu savā atmešanas dienā pārliecināti un ar atbalstu. Īsi padomi, īsti rīki, īsta sagatavošanās.
Plānojiet savu dienu, plānojiet savu veiksmi
Sāciet katru dienu ar skaidrību. Funkcija “Sagatavojieties savai dienai” parāda, kad ir jūsu nākamā atļautā smēķēšanas pauze, palīdzot jums garīgi organizēties un pieturēties pie sava plāna. Katras dienas padarīšana pārvaldāmā ir tas, kā atmešanas ceļojumi paliek ilgtspējīgi un veiksmīgi.
Jūsu ceļojums, jūsu privātums
Viss, ko jūs sekojat — jūsu paradumi, jūsu progress, jūsu mērķi — paliek jūsu tālrunī, un tikai jums ir piekļuve tam. CraveLess.Me ciena jūsu privātumu, vienlaikus sniedzot jums jaudīgus rīkus, lai mainītu savu dzīvi.
Sāciet savu bezdūmu ceļojumu šodien
Sekojiet, plānojiet, virzieties uz priekšu un esiet atbildīgs — pēc saviem noteikumiem.
