App funkciók – Amit kapsz
A te leszokási irányítópultod
Navigálj a leszokási utadon egyetlen nézetben, amely a haladásodat mutatja. Kövesd, hány cigarettát nem szívtál el, mennyit spóroltál, és milyen mérföldköveket értél el, hogy mindig tudd, milyen messzire jutottál. Ünnepeld a győzelmeket és maradj motivált egyértelmű vizuálisokkal és napi haladási frissítésekkel.
Személyre szabott leszokási terv
A CraveLess.Me olyan leszokási tervet készít, amely a te életedhez igazodik, nem fordítva. Add meg a dohányzási szokásaidat és céljaidat, és kapj egy lépésről lépésre haladó ütemtervet, amely segít fokozatosan és magabiztosan csökkenteni. Minden egyes cigaretta, amit nem szívsz el, egy mérföldkő az egészségesebb éned felé.
Valós idejű alkalmazkodás a Dinamikus Intervallummal
Az élet nem kiszámítható – a leszokási terved sem legyen merev. Dinamikus Intervallum funkciónk valós időben igazítja az ütemtervedet, így a vágyak vagy váratlan stresszorok nem teszik tönkre a haladásod. Rugalmas támogatással, amely a napodhoz alkalmazkodik, te maradsz az irányításban, bármi is történjen.
Kövesd a megtakarításaidat és érd el a céljaidat
Minden kihagyott cigaretta összeadódik – nem csak az egészségben, hanem a megtakarított pénzben is. Állíts pénzügyi célokat, és figyeld, hogyan nő folyamatosan a megtakarításod, ahogy egyre kevesebbet dohányzol. Legyen az egy álomvásárlás vagy egy jövőbeli utazás, a valós dollárokban mért haladás látványa valóságosabbá és jutalmazóbbá teszi a leszokást.
Oszd meg az utadat, szorozd meg a támogatást
A leszokási utad számít – neked és másoknak is. A Nyilvános Ígéret funkcióval megoszthatod a haladásodat, eredményeidet és céljaidat barátokkal, családdal vagy a közösségi médiában. A felelősségvállalás és a bátorítás egyéni erőfeszítésből közös sikerré változtatja a folyamatot.
Leszokási nap eszköztár
A leszokási napra való felkészülés nem legyen találgatás. A CraveLess.Me válogatott cikkeket, sikertörténeteket és gyakorlati forrásokat ad neked, hogy magabiztosan és támogatottan lépj be a leszokási napodra. Valódi tanácsok, valódi eszközök, valódi felkészülés.
Tervezd meg a napod, tervezd meg a sikered
Kezdd minden napot tisztán. A „Készülj fel a napodra” funkció megmutatja, mikor van a következő megengedett dohányzási szüneted, segítve mentálisan megszervezni és ragaszkodni a tervedhez. Az, hogy minden napot kezelhetővé teszünk, az teszi fenntarthatóvá és sikeresé a leszokási utat.
A te utad, a te magánéleted
Minden, amit követesz – a szokásaid, a haladásod, a céljaid – a telefonodon marad, és csak te férsz hozzá. A CraveLess.Me tiszteletben tartja a magánéleted, miközben hatékony eszközöket ad neked az életed megváltoztatásához.
Kezdd el a dohánymentes utad még ma
Kövesd, tervezz, haladj és vállalj felelősséget – a te feltételeid szerint.
