Funkcie aplikácie — Čo získate
Váš nástenka na ukončenie fajčenia
Navigujte svojou cestou k ukončeniu fajčenia s jedným pohľadom na váš pokrok. Sledujte cigarety, ktoré ste nevyfajčili, získané úspory a dosiahnuté míľniky, aby ste vždy vedeli, ako ďaleko ste sa dostali. Oslavujte víťazstvá a udržujte si motiváciu pomocou prehľadných vizuálov a denných aktualizácií pokroku.
Personalizovaný plán na ukončenie fajčenia
CraveLess.Me vytvára plán na ukončenie fajčenia, ktorý sa prispôsobí vášmu životu, nie naopak. Zadajte svoje fajčiarske návyky a ciele a získajte postupný rozvrh, ktorý vám pomôže znižovať fajčenie postupne a s istotou. Každá cigareta, ktorú nevyfajčíte, je míľnikom na ceste k zdravšiemu vám.
Reálna prispôsobivosť s Dynamickým intervalom
Život nie je predvídateľný — váš plán na ukončenie fajčenia by tiež nemal byť rigidný. Naša funkcia Dynamický interval upravuje váš rozvrh v reálnom čase, takže baženie alebo neočakávané stresory nevykolejia váš pokrok. S flexibilnou podporou, ktorá sa prispôsobí vášmu dňu, máte kontrolu bez ohľadu na to, čo príde.
Sledujte svoje úspory a dosahujte svoje ciele
Každá vynechaná cigareta sa sčítava — nielen pre zdravie, ale aj v ušetrených peniazoch. Stanovte si finančné ciele a sledujte, ako vaše úspory pomaly rastú, keď fajčíte menej. Či už ide o vysnívaný nákup alebo budúcu dovolenku, sledovanie pokroku v reálnych dolároch robí ukončenie fajčenia reálnejším a odmennejším.
Zdieľajte svoju cestu, znásobte svoju podporu
Vaša cesta k ukončeniu fajčenia je dôležitá — pre vás aj pre ostatných. Pomocou funkcie Verejný sľub môžete zdieľať pokrok, úspechy a ciele s priateľmi, rodinou alebo na sociálnych sieťach. Zodpovednosť a povzbudenie menia sólové úsilie na spoločný úspech.
Sada nástrojov na deň ukončenia fajčenia
Príprava na deň ukončenia fajčenia by nemala byť o dohadoch. CraveLess.Me vám poskytuje vybrané články, príbehy úspechu a praktické zdroje, aby ste vstúpili do svojho dňa ukončenia fajčenia s istotou a podporou. Skutočné rady, skutočné nástroje, skutočná príprava.
Naplánujte si deň, naplánujte si úspech
Začnite každý deň s jasnou predstavou. Funkcia „Príprava na váš deň“ vám ukáže, kedy je váš ďalší povolený prestávok na fajčenie, čím vám pomôže mentálne sa zorganizovať a držať sa svojho plánu. Urobiť každý deň zvládnuteľným je spôsob, ako udržať cestu k ukončeniu fajčenia udržateľnú a úspešnú.
Vaša cesta, vaše súkromie
Všetko, čo sledujete — vaše návyky, váš pokrok, vaše ciele — zostáva vo vašom telefóne a máte k tomu prístup len vy. CraveLess.Me rešpektuje vaše súkromie a zároveň vám poskytuje výkonné nástroje na zmenu vášho života.
Začnite svoju cestu bez fajčenia ešte dnes
Sledujte, plánujte, pokračujte a zostaňte zodpovední — na vašich podmienkach.
