Funcionalidades do App — O Que Você Ganha
Seu painel para parar de fumar
Navegue pela sua jornada para parar de fumar com uma visão única do seu progresso. Acompanhe cigarros não fumados, economias acumuladas e marcos alcançados para você sempre saber o quanto já avançou. Celebre vitórias e mantenha-se motivado com visuais claros e atualizações diárias de progresso.
Plano personalizado para parar de fumar
O CraveLess.Me cria um plano de cessação que se adapta à sua vida, não o contrário. Informe seus hábitos e objetivos de fumo e receba um cronograma passo a passo que ajuda você a reduzir gradualmente e com confiança. Cada cigarro que você não fuma é um marco em direção a uma vida mais saudável.
Adaptabilidade em tempo real com Intervalo Dinâmico
A vida não é previsível — seu plano para parar também não deve ser rígido. Nosso recurso de Intervalo Dinâmico ajusta sua programação em tempo real, para que desejos ou estressores inesperados não atrapalhem seu progresso. Com suporte flexível que se adapta ao seu dia, você mantém o controle, não importa o que aconteça.
Acompanhe suas economias e alcance seus objetivos
Cada cigarro que você deixa de fumar se soma — não só em saúde, mas em dinheiro economizado. Defina metas financeiras e veja suas economias crescerem constantemente à medida que você fuma menos. Seja uma compra dos sonhos ou uma futura viagem, ver o progresso em dinheiro real torna a cessação mais tangível e gratificante.
Compartilhe sua jornada, multiplique seu apoio
Sua jornada para parar de fumar importa — para você e para os outros. Com o recurso Promessa Pública, você pode compartilhar progresso, conquistas e objetivos com amigos, familiares ou nas redes sociais. Responsabilidade e incentivo transformam o esforço solitário em sucesso compartilhado.
Kit de ferramentas para o dia de parar
Preparar-se para o dia de parar não deve ser um palpite. O CraveLess.Me oferece artigos selecionados, histórias de sucesso e recursos práticos para que você enfrente seu dia de parar com confiança e apoio. Conselhos reais, ferramentas reais, preparação real.
Planeje seu dia, planeje seu sucesso
Comece cada dia com clareza. O recurso “Prepare-se para o Seu Dia” mostra quando é sua próxima pausa permitida para fumar, ajudando você a se organizar mentalmente e seguir seu plano. Tornar cada dia gerenciável é o que mantém as jornadas de cessação sustentáveis e bem-sucedidas.
Sua jornada, sua privacidade
Tudo o que você acompanha — seus hábitos, seu progresso, seus objetivos — fica no seu telefone e apenas você tem acesso. O CraveLess.Me respeita sua privacidade enquanto oferece ferramentas poderosas para mudar sua vida.
Comece sua jornada sem fumo hoje
Acompanhe, planeje, progrida e mantenha-se responsável — nos seus termos.
