Магчымасці праграмы — што вы атрымліваеце

Ваша панэль кіравання адмовай ад курэння

Кіруйце сваім шляхам да адмовы ад курэння з адзінага погляду на ваш прагрэс. Адсочвайце невыкураныя цыгарэты, зэканомленыя грошы і дасягнутыя вяхі, каб заўсёды ведаць, як далёка вы прасунуліся. Святкуйце перамогі і захоўвайце матывацыю з дапамогай наглядных візуальных элементаў і штодзённых абнаўленняў прагрэсу.

Персанальны план адмовы ад курэння

CraveLess.Me стварае план адмовы, які падыходзіць менавіта вам, а не наадварот. Увядзіце свае звычкі курэння і мэты, і атрымайце пакрокавы графік, які дапаможа вам паступова і ўпэўнена зніжаць спажыванне. Кожная невыкураная цыгарэта — гэта вяха на шляху да здаровага жыцця.

Адаптыўнасць у рэальным часе з Dynamic Interval

Жыццё непрадказальнае — і ваш план адмовы не павінен быць жорсткім. Наша функцыя Dynamic Interval карэктуе ваш графік у рэальным часе, каб цяга або нечаканыя стрэсы не перашкаджалі вашаму прагрэсу. З гнуткай падтрымкай, якая адаптуецца да вашага дня, вы застаецеся ў кантролі, што б ні здарылася.

Атрымлівайце значкі і дасягненні

Захоўвайце матывацыю, адкрываючы новыя вяхі. Кожны дзень, калі вы прытрымліваецеся плана, вы атрымліваеце значкі, якія адзначаюць ваш прагрэс.

Адсочвайце сваю эканомію і дасягайце мэтаў

Кожная прапушчаная цыгарэта дадае — не толькі да здароўя, але і да зэканомленых грошай. Стаўце фінансавыя мэты і назірайце, як вашы зберажэнні растуць па меры таго, як вы менш паліце. Няхай гэта будзе мара аб пакупцы або будучая паездка — бачанне прагрэсу ў рэальных грошах робіць адмову больш рэальнай і ўзнагароджвальнай.

Дзяліцеся сваім шляхам, памнажайце падтрымку

Ваш шлях да адмовы ад курэння важны — для вас і для іншых. З функцыяй Public Promise вы можаце дзяліцца прагрэсам, дасягненнямі і мэтамі з сябрамі, сям'ёй або ў сацыяльных сетках. Адказнасць і падтрымка ператвараюць адзіночныя намаганні ў агульны поспех.

Плануйце свой дзень, плануйце свой поспех

Пачынайце кожны дзень з яснасцю. Функцыя «Падрыхтоўка да дня» паказвае, калі ваш наступны дазволены перапынак для курэння, дапамагаючы вам арганізавацца і прытрымлівацца плана. Зрабіць кожны дзень кіравальным — вось як шляхі адмовы застаюцца ўстойлівымі і паспяховымі.

Ваш шлях, ваша прыватнасць

Усё, што вы адсочваеце — вашы звычкі, ваш прагрэс, вашы мэты — застаецца на вашым тэлефоне, і толькі вы маеце да яго доступ. CraveLess.Me паважае вашу прыватнасць, даючы вам магутныя інструменты для змены жыцця.

Віджэт на галоўным экране

Трымайце свой прагрэс на відным месцы. Адсочвайце дні без курэння, зэканомленыя грошы і будучыя мэты непасрэдна з галоўнага экрана, не адкрываючы праграму.

Пачніце свой шлях без тытуню сёння

Адсочвайце, плануйце, прасоўвайцеся і заставайцеся адказнымі — на вашых умовах.