CraveLess.Meසිංහල
System
දුම්පානය නවත්වන්න — එක ආශාවක් වාරයක්.
CraveLess.Me ඔබට පීඩනයක් හෝ ලැජ්ජාවක් නොමැතිව අඩුවෙන් දුම් පානය කිරීමට උපකාර කරයි.
ආශාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබට අනුවර්තනය වන සැලැස්මක් සාදන්න, සහ ඔබගේ දත්ත පුද්ගලිකව තබා ගන්න — ඔබගේ දුරකථනයේ.
ඔබගේ දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ රැඳේ
පහසුවෙන් හුස්ම ගන්නා මිනිසුන්
සෞඛ්ය සම්පන්න, දුම්පානයෙන් තොර අනාගතයක් සඳහා කැප වූ ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න.
දුම්පානය නතර කිරීම අපහසුයි. යෙදුම් එය තවත් අපහසු කළ යුතු නැහැ.
බොහෝ දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම් වරදකාරී හැඟීම, අඛණ්ඩතාව හෝ යථාර්ථවාදී නොවන පොරොන්දු මත රඳා පවතී. CraveLess.Me වඩා සන්සුන් ප්රවේශයක් ගනී.
ඔබට එක රැයකින් දුම්පානය නතර කිරීමට අවශ්ය නැහැ.
ඔබට පරිපූර්ණ වීමට අවශ්ය නැහැ.
ඔබට අවශ්ය වන්නේ අද දිනයේ වඩා හොඳ තේරීම් කිරීමට උපකාර වන පද්ධතියක් පමණයි.
ඔබ සැබවින්ම වියදම් කරන දේ බලන්න
දුම්පානයේ සැබෑ පිරිවැය ඔබ සිතනවාට වඩා වේගයෙන් එකතු වේ. ඔබගේ විභව ඉතුරුම් ගණනය කරන්න.
ඔබගේ පුරුද්ද
වාර්ෂික පිරිවැය
මුළු නාස්ති කළ මුදල
ඔබගේ මුදල් පුළුස්සා දැමීම නවත්වන්න
ඔබගේ අඩු කිරීමේ සැලැස්ම සාදන්න
CraveLess.Me ඔබට කුමක් කිරීමට උපකාර කරයිද
සිගරට් සහ ආශාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න
අනුමාන කරනවා වෙනුවට රටා බලන්න. වෙනසකට පෙර දැනුවත්භාවය පැමිණේ.
පුද්ගලීකරණය කළ දුම්පානය නතර කිරීමේ සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්න
ඔබගේ සැලැස්ම ඔබ කොපමණ දුම් පානය කරනවාද සහ ඔබ කෙසේ කටයුතු කරනවාද යන්න මත පදනම්ව අනුවර්තනය වේ — පොදු උපදෙස් නොවේ.
සැබෑ ප්රගතිය බලන්න
සිගරට් පහත වැටීම, ඉතිරි කළ මුදල් වැඩි වීම, සහ සන්ධිස්ථාන අගුළු හැරීම නරඹන්න.
ඔබගේ දුම්පානය නතර කිරීමේ දිනය සඳහා සූදානම් වන්න
ආශාවන් ඇති වූ විට ඔබට අවශ්යතාවයට අනුව ක්රියා කිරීමට නොහැකි වන පරිදි සරල මෙවලම් සහ පරීක්ෂා ලැයිස්තු.
ප්රගතිය බෙදා ගන්න (විකල්ප)
ඔබට අවශ්ය නම් වගකීම — ඔබට අවශ්ය නැතිනම් පුද්ගලික.
පදක්කම් සහ ජයග්රහණ උපයන්න
සන්ධිස්ථාන අගුළු හැරීමෙන් අභිප්රේරණය වන්න. ඔබ ඔබගේ සැලැස්මට අනුකූලව සිටින සෑම දිනකම, ඔබගේ ප්රගතිය සමරන පදක්කම් ඔබට උපයා ගත හැකිය.
සැමවිටම බැල්මට
ඔබගේ ප්රගතිය ඉදිරියෙන් සහ මධ්යයේ තබා ගන්න. යෙදුම විවෘත නොකර ඔබගේ මුල් තිරයෙන් ඔබගේ දුම්පානයෙන් තොර දින, ඉතිරි කළ මුදල්, සහ ඉදිරි ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කරන්න.
ඔබගේ දත්ත ඔබගේය. කාලය අවසානය දක්වා.
CraveLess.Me ඔබගේ දත්ත විකුණන්නේ නැහැ. එය ඔබව නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැහැ.
ඔබගේ දුම්පාන දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ රැඳේ — අපගේ සේවාදායකයන් මත නොවේ.
මෙම යෙදුම ඔබට නම්...
ඔබ කලින් දුම්පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කර ඇති අතර එය සාර්ථක වූයේ නැත
ඔබට අසාර්ථකයෙකු ලෙස හැඟීමකින් තොරව අඩුවෙන් දුම් පානය කිරීමට අවශ්යයි
ඔබ පීඩනයට වඩා සන්සුන් ප්රගතියට කැමතියි
ඔබ පෞද්ගලිකත්වය සහ සරල බව ගැන සැලකිලිමත් වේ
අදම අඩු කිරීම ආරම්භ කරන්න.
ගිණුම් අවශ්ය නැත • පීඩනයක් නැත