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戒烟——一次战胜一个渴望。

CraveLess.Me 帮助您减少吸烟,无需压力或羞愧。

追踪渴望,制定适合您的计划,并在手机上保护您的数据隐私。

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您的数据仅保存在您的设备上

戒烟——一次战胜一个渴望。
3,000+

人们呼吸更轻松

加入致力于更健康、无烟未来的社区。

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+2千
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"老实说,这是唯一一个不会让我因失误而感到内疚的应用。专注于减少而非突然戒断,正是我所需要的。"

JD
James D.
已验证用户
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"设计精美且非常舒缓。追踪渴望帮助我更好地理解我的触发因素。强烈推荐!"

MK
Maria K.
App Store 评价
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"简单、有效且私密。我喜欢我的数据不会被出售。感觉是一个安全的空间来改善我的习惯。"

SR
Sarah R.
Google Play 评价

戒烟很难。应用不应让它更难。

大多数戒烟应用依赖内疚、连续记录或不切实际的承诺。CraveLess.Me 采取更温和的方式。

您不必一夜之间戒烟。

您不必完美无缺。

您只需要一个能帮助您今天做出更好选择的系统。

看看您实际花费了多少

吸烟的真实成本比您想象的增长更快。计算您可能节省的金额。

您的习惯

smoking_rooms
US$
account_balance_wallet

每年花费

US$2,920
每日花费
US$8
每月花费
US$243

浪费的总金额

US$29,200

停止烧钱

创建您的减少计划

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event_available
计算出的每天减少量
0.7less / day
日期允许
12026年6月15日19
22026年6月16日19
32026年6月17日18
42026年6月18日17
52026年6月19日17
62026年6月20日16
72026年6月21日15
82026年6月22日15
92026年6月23日14
102026年6月24日13
112026年6月25日13
122026年6月26日12
132026年6月27日11
142026年6月28日11
152026年6月29日10
162026年6月30日9
172026年7月1日9
182026年7月2日8
192026年7月3日7
202026年7月4日7
212026年7月5日6
222026年7月6日5
232026年7月7日5
242026年7月8日4
252026年7月9日3
262026年7月10日3
272026年7月11日2
282026年7月12日1
292026年7月13日1
302026年7月14日0

CraveLess.Me 能帮助您做什么

追踪香烟和渴望

观察模式而非猜测。认知先于改变。

遵循个性化的戒烟计划

您的计划会根据您的吸烟量和进展情况调整——而非通用建议。

看到真实进展

观察香烟数量下降、节省的钱增加以及里程碑解锁。

为戒烟日做准备

简单的工具和清单,让您在渴望来袭时不至于临时抱佛脚。

分享进展(可选)

想要问责制时分享,不想时保持私密。

CraveLess.Me 能帮助您做什么

赢取徽章和成就

通过解锁里程碑保持动力。每坚持计划一天,您都会获得庆祝进展的徽章。

赢取徽章和成就

一目了然

将您的进展置于中心位置。无需打开应用,直接从主屏幕追踪您的无烟天数、节省的钱和即将达成的目标。

一目了然

您的数据属于您。仅此而已。

CraveLess.Me 不会出售您的数据。它不会追踪您。

您的吸烟数据保存在您的设备上——而非我们的服务器上。

此应用适合您,如果……

您曾尝试戒烟但未能坚持

您想减少吸烟而不感到失败

您更喜欢平静的进步而非压力

您关心隐私和简洁

今天就开始减少吸烟。

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无需账户 • 无压力