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धूम्रपान छोड़ें — एक लालसा पर एक बार में।

CraveLess.Me आपको बिना दबाव या शर्म के कम धूम्रपान करने में मदद करता है।

लालसाओं को ट्रैक करें, अपने अनुकूल एक योजना बनाएं, और अपना डेटा निजी रखें — अपने फ़ोन पर।

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आपका डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है

धूम्रपान छोड़ें — एक लालसा पर एक बार में।
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लोग आसानी से सांस ले रहे हैं

एक स्वस्थ, धूम्रपान-मुक्त भविष्य के लिए प्रतिबद्ध समुदाय में शामिल हों।

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2k+
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"ईमानदारी से, एकमात्र ऐप जिसने मुझे चूकने पर दोषी महसूस नहीं कराया। एकदम छोड़ने के बजाय कम करने पर ध्यान केंद्रित करना बिल्कुल वही था जिसकी मुझे ज़रूरत थी।"

JD
जेम्स डी.
सत्यापित उपयोगकर्ता
starstarstarstarstar

"सुंदर डिज़ाइन और बहुत शांत। अपनी लालसाओं को ट्रैक करने से मुझे अपने ट्रिगर्स को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली। अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ!"

MK
मारिया के.
ऐप स्टोर समीक्षा
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"सरल, प्रभावी और निजी। मुझे पसंद है कि मेरा डेटा नहीं बेचा जा रहा है। यह मेरी आदतों पर काम करने के लिए एक सुरक्षित स्थान जैसा लगता है।"

SR
सारा आर.
Google Play समीक्षा

धूम्रपान छोड़ना कठिन है। ऐप्स को इसे और कठिन नहीं बनाना चाहिए।

अधिकांश धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप्स अपराधबोध, स्ट्रीक या अवास्तविक वादों पर निर्भर करते हैं। CraveLess.Me एक शांत दृष्टिकोण अपनाता है।

आपको रातोंरात छोड़ने की ज़रूरत नहीं है।

आपको परफेक्ट होने की ज़रूरत नहीं है।

आपको बस एक ऐसी प्रणाली चाहिए जो आपको बेहतर विकल्प चुनने में मदद करे — आज।

देखें कि आप वास्तव में कितना खर्च कर रहे हैं

धूम्रपान की वास्तविक लागत आपके विचार से कहीं अधिक तेज़ी से बढ़ती है। अपनी संभावित बचत की गणना करें।

आपकी आदत

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$
account_balance_wallet

वार्षिक लागत

$2,920
दैनिक लागत
$8
मासिक लागत
$243

कुल बर्बाद पैसा

$29,200

अपने पैसे को जलाना बंद करें

अपनी कमी योजना बनाएं

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event_available
गणना की गई प्रति दिन कमी
0.7less / day
दिनतिथिअनुमत
दिन 115 जून 202619
दिन 216 जून 202619
दिन 317 जून 202618
दिन 418 जून 202617
दिन 519 जून 202617
दिन 620 जून 202616
दिन 721 जून 202615
दिन 822 जून 202615
दिन 923 जून 202614
दिन 1024 जून 202613
दिन 1125 जून 202613
दिन 1226 जून 202612
दिन 1327 जून 202611
दिन 1428 जून 202611
दिन 1529 जून 202610
दिन 1630 जून 20269
दिन 171 जुल॰ 20269
दिन 182 जुल॰ 20268
दिन 193 जुल॰ 20267
दिन 204 जुल॰ 20267
दिन 215 जुल॰ 20266
दिन 226 जुल॰ 20265
दिन 237 जुल॰ 20265
दिन 248 जुल॰ 20264
दिन 259 जुल॰ 20263
दिन 2610 जुल॰ 20263
दिन 2711 जुल॰ 20262
दिन 2812 जुल॰ 20261
दिन 2913 जुल॰ 20261
दिन 3014 जुल॰ 20260

CraveLess.Me आपको क्या करने में मदद करता है

सिगरेट और लालसाओं को ट्रैक करें

अनुमान लगाने के बजाय पैटर्न देखें। बदलाव से पहले जागरूकता आती है।

एक व्यक्तिगत छोड़ने की योजना का पालन करें

आपकी योजना इस आधार पर अनुकूलित होती है कि आप कितना धूम्रपान करते हैं और आप कैसे कर रहे हैं — सामान्य सलाह पर नहीं।

वास्तविक प्रगति देखें

सिगरेट में गिरावट, बचत में वृद्धि और माइलस्टोन अनलॉक होते देखें।

अपने छोड़ने के दिन के लिए तैयारी करें

सरल उपकरण और चेकलिस्ट ताकि जब लालसा हो तो आप तात्कालिक उपाय न करें।

प्रगति साझा करें (वैकल्पिक)

यदि चाहें तो जवाबदेही — यदि नहीं चाहते तो निजी।

CraveLess.Me आपको क्या करने में मदद करता है

बैज और उपलब्धियां अर्जित करें

माइलस्टोन अनलॉक करके प्रेरित रहें। हर दिन जब आप अपनी योजना पर टिके रहते हैं, आप बैज अर्जित करते हैं जो आपकी प्रगति का जश्न मनाते हैं।

बैज और उपलब्धियां अर्जित करें

हमेशा एक नज़र में

अपनी प्रगति को केंद्र में रखें। ऐप खोले बिना अपने होम स्क्रीन से सीधे धूम्रपान-मुक्त दिन, बचत और आगामी लक्ष्यों को ट्रैक करें।

हमेशा एक नज़र में

आपका डेटा आपका है। पूर्ण विराम।

CraveLess.Me आपका डेटा नहीं बेचता। यह आपको ट्रैक नहीं करता।

आपका धूम्रपान डेटा आपके डिवाइस पर रहता है — हमारे सर्वर पर नहीं।

यह ऐप आपके लिए है यदि…

आपने पहले छोड़ने की कोशिश की है और यह टिक नहीं पाया

आप असफल महसूस किए बिना कम धूम्रपान करना चाहते हैं

आप दबाव पर शांत प्रगति पसंद करते हैं

आप गोपनीयता और सादगी की परवाह करते हैं

आज ही कम करना शुरू करें।

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कोई खाता आवश्यक नहीं • कोई दबाव नहीं