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금연 — 갈망 하나씩 이겨내세요.

CraveLess.Me는 압박이나 부끄러움 없이 덜 피우도록 도와줍니다.

갈망을 추적하고, 당신에게 맞는 계획을 세우며, 데이터를 휴대폰에서 비공개로 유지하세요.

App StoreGoogle Play

귀하의 데이터는 기기에만 저장됩니다

금연 — 갈망 하나씩 이겨내세요.
3,000+

더 편하게 숨 쉬는 사람들

더 건강하고 담배 없는 미래를 위해 헌신하는 커뮤니티에 합류하세요.

UserUserUser
+2천
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"솔직히, 실수해도 죄책감을 느끼게 하지 않는 유일한 앱이에요. 완전히 끊기보다 줄이는 데 초점을 맞춘 점이 제게 딱 맞았어요."

JD
제임스 D.
인증된 사용자
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"디자인이 아름답고 매우 차분해요. 갈망을 추적하면서 제 유발 요인을 더 잘 이해하는 데 도움이 되었어요. 강력 추천합니다!"

MK
마리아 K.
앱 스토어 리뷰
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"간단하고 효과적이며 비공개적이에요. 제 데이터가 팔리지 않는다는 점이 좋아요. 습관을 개선할 수 있는 안전한 공간처럼 느껴져요."

SR
사라 R.
Google Play 리뷰

금연은 어렵습니다. 앱이 더 어렵게 만들어서는 안 됩니다.

대부분의 금연 앱은 죄책감, 연속 기록, 비현실적인 약속에 의존합니다. CraveLess.Me는 더 차분한 접근 방식을 취합니다.

하룻밤 사이에 끊을 필요는 없습니다.

완벽할 필요는 없습니다.

오늘 더 나은 선택을 하도록 돕는 시스템만 있으면 됩니다.

실제 지출 금액 확인

흡연의 실제 비용은 생각보다 빠르게 쌓입니다. 잠재적 절약액을 계산해보세요.

나의 습관

smoking_rooms
US$
account_balance_wallet

연간 비용

US$2,920
일일 비용
US$8
월간 비용
US$243

총 낭비된 금액

US$29,200

돈을 태우지 마세요

감량 계획 만들기

calendar_today
event_available
계산된 일일 감량
0.7less / day
일차날짜허용량
일차 12026. 6. 15.19
일차 22026. 6. 16.19
일차 32026. 6. 17.18
일차 42026. 6. 18.17
일차 52026. 6. 19.17
일차 62026. 6. 20.16
일차 72026. 6. 21.15
일차 82026. 6. 22.15
일차 92026. 6. 23.14
일차 102026. 6. 24.13
일차 112026. 6. 25.13
일차 122026. 6. 26.12
일차 132026. 6. 27.11
일차 142026. 6. 28.11
일차 152026. 6. 29.10
일차 162026. 6. 30.9
일차 172026. 7. 1.9
일차 182026. 7. 2.8
일차 192026. 7. 3.7
일차 202026. 7. 4.7
일차 212026. 7. 5.6
일차 222026. 7. 6.5
일차 232026. 7. 7.5
일차 242026. 7. 8.4
일차 252026. 7. 9.3
일차 262026. 7. 10.3
일차 272026. 7. 11.2
일차 282026. 7. 12.1
일차 292026. 7. 13.1
일차 302026. 7. 14.0

CraveLess.Me가 도와주는 것

담배와 갈망 추적

추측 대신 패턴을 확인하세요. 인식이 변화의 시작입니다.

개인 맞춤형 금연 계획 따르기

계획은 일반적인 조언이 아닌, 흡연량과 진행 상황에 따라 조정됩니다.

실제 진행 상황 확인

담배 감소, 저축된 돈 증가, 이정표 달성을 확인하세요.

금연일 준비

갈망이 닥쳤을 때 즉흥적으로 대처하지 않도록 간단한 도구와 체크리스트를 제공합니다.

진행 상황 공유 (선택 사항)

원한다면 책임감을, 원하지 않으면 비공개로 유지하세요.

CraveLess.Me가 도와주는 것

배지와 업적 획득

이정표를 달성하며 동기 부여를 유지하세요. 계획을 지키는 매일, 진행 상황을 기념하는 배지를 얻을 수 있습니다.

배지와 업적 획득

항상 한눈에

진행 상황을 항상 확인하세요. 앱을 열지 않고도 홈 화면에서 금연 일수, 저축한 금액, 다가오는 목표를 추적하세요.

항상 한눈에

귀하의 데이터는 귀하의 것입니다. 그게 전부입니다.

CraveLess.Me는 귀하의 데이터를 판매하지 않습니다. 귀하를 추적하지 않습니다.

흡연 데이터는 당사 서버가 아닌 귀하의 기기에만 저장됩니다.

이 앱은 다음과 같은 분들을 위한 것입니다…

이전에 금연을 시도했지만 지속되지 못한 분

실패자라는 느낌 없이 덜 피우고 싶은 분

압박보다는 차분한 진행을 선호하는 분

개인정보 보호와 단순함을 중요시하는 분

오늘부터 줄이기를 시작하세요.

App StoreGoogle Play

계정 불필요 • 압박 없음