Viimased postitused

2024-05-06

Kuidas suitsetamist loobuda isikupärastatud plaaniga: Craveless.me ülevaade

Kas võitled suitsetamisest loobumisega? Uuri, kuidas Craveless.me loob isikupärastatud loobumisplaani, mis põhineb sinu harjumustel ja käivitajatel. Vaata, kas see samm-sammult rakendus sobib sinule.

Loe artiklit

Suitsetamise lõpetamine: Tervisekasude ajaskaala ja kuidas alustada

Health and Wellness

2024-05-13

Suitsetamise lõpetamine: Tervisekasude ajaskaala ja kuidas alustada

Uuri, mis juhtub, kui lõpetad suitsetamise - 20 minutist kuni 20 aastani. Saage selge ajaskaala kasudest ja praktilised sammud suitsuvaba elu alustamiseks.

Loe artiklit

Kuidas käituda sotsiaalsetes olukordades, kui teised suitsetavad (ilma tagasilangemiseta)

Health and Wellness

2024-05-20

Kuidas käituda sotsiaalsetes olukordades, kui teised suitsetavad (ilma tagasilangemiseta)

Kas võitled ihastega, kui sõbrad suitsetavad? Õpi praktilisi ja rakendatavaid strateegiaid, kuidas püsida suitsuvabalt pidudel, baarides ja koosviibimistel ilma ebamugava tundeta.

Loe artiklit

Kuidas säilitada suitsetamisest loobumise motivatsiooni kõige raskematel päevadel

Self-Improvement

2024-04-15

Kuidas säilitada suitsetamisest loobumise motivatsiooni kõige raskematel päevadel

On raske plaanil püsida? Avasta 6 praktilist, teaduslikult toetatud strateegiat, et taastada suitsetamisest loobumise motivatsioon isegi siis, kui iha on tugev.

Loe artiklit

CraveLess.ME rakenduse uuendus: Puhtam ja fookustatum disain sinu suitsetamisest loobumise teekonna toetamiseks

Blog|Features

2024-04-22

CraveLess.ME rakenduse uuendus: Puhtam ja fookustatum disain sinu suitsetamisest loobumise teekonna toetamiseks

Tutvuge CraveLess.ME rakenduse uue disainiga, mis keskendub selgusele ja kasutajamugavusele. Vaadake, kuidas uuendatud lehed aitavad teil edenemist jälgida ja oma teekonda tõhusamalt jagada.

Loe artiklit

Kuidas lõpetada suitsetamine jäädavalt: realistlik juhend põhineb tõelisel loo

Blog|Health and Wellness

2024-05-28

Kuidas lõpetada suitsetamine jäädavalt: realistlik juhend põhineb tõelisel loo

Õpi tõestatud strateegiad, mis aitasid ühel inimesel lõpetada suitsetamine jäädavalt. See juhend hõlmab igatsushoogude ületamist, toetussüsteemi loomist ja jätkusuutliku suitsuvaba elu kujundamist.

Loe artiklit

Mida ma sooviksin teada enne suitsetamisest loobumist: 7 ausat tõde endistelt suitsetajatelt

Health

2024-06-04

Mida ma sooviksin teada enne suitsetamisest loobumist: 7 ausat tõde endistelt suitsetajatelt

Kaalud suitsetamisest loobumist? Õpi ihasid, tujukõikumisi, sotsiaalset survet ja seda, mis tegelikult aitab, inimestelt, kes on suitsetamisest edukalt loobunud.

Loe artiklit

Kui palju suitsetamine tegelikult maksab? Sigarettide varjatud rahaline koorem

Health

2024-06-11

Kui palju suitsetamine tegelikult maksab? Sigarettide varjatud rahaline koorem

Analüüsime suitsetamise tegelikke kulusid – lisaks pakihinnale – arvestades tervishoiukulusid, kindlustust, kaotatud tulu ja võimaluskulusid. Vaata, kui palju saaksid säästa suitsetamisest loobumisega.

Loe artiklit

7 suitsetut tegevused, mis vähendavad tahtmist suitsetada ja parandavad tervist

Health and Wellness

2024-06-18

7 suitsetut tegevused, mis vähendavad tahtmist suitsetada ja parandavad tervist

Võitled suitsetamissooviga? Avasta 7 tõhusat suitsetust vabast tegevust, loodusmatkadest loominguliste hobbideni, mis aitavad teil suitsetamist maha jätta ja parandada vaimset ning füüsilist tervist.

Loe artiklit

Valmis loobuma?

Lae alla CraveLess.Me rakendus ja alusta oma teekonda täna.

PreviousPage 3 of 5Next