ਤਮਾਕੂ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਅਸਲ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕੇ)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਅਸਲ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕੇ)

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਤੁਰੰਤ, ਠੋਸ ਲਾਭ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਪਸ਼ਟ "ਬਚਤ" ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸੈਂਕੜੇ ਡਾਲਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੇ ਸਨ। ਆਓ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਧੀ ਬਚਤ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਗਰਟ ਬਜਟ ਨਕਦ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਗਣਿਤ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। CDC ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਦੀ ਔਸਤ ਕੀਮਤ $6 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਗਣਨਾ ਕਰੀਏ:

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ: $6.28
• ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ: $43.96
• ਮਹੀਨਾਵਾਰ: $188.40
• ਸਾਲਾਨਾ: $2,260.80

ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸ਼ਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਛੁੱਟੀ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਾਧਾ। ਭਾਰੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਕਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਜਟ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ—ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਬਾਕੂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਲੁਕਵੀਂ ਬਚਤ: ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।

1. ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਲਾਗਤ

ਬੀਮਾ ਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਛੱਡਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਤੰਬਾਕੂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ—ਅਕਸਰ $50 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ।
• ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ: ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 100-300% ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਟਰਮ ਪਾਲਿਸੀ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਕੇ ਸਾਲਾਨਾ $1,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਰਚੇ: ਘੱਟ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘੱਟ ਸਹਿ-ਭੁਗਤਾਨ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਖਰਚੇ, ਅਤੇ ਗੁਆਚਿਆ ਕੰਮ।

2. ਵਧੀ ਹੋਈ ਕਮਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ

ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਉਤਪਾਦਕਤਾ: ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਘੰਟੇ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮੌਕੇ: ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਸਿੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਲਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਭਰਤੀ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਘੱਟ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ: ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਾਜ਼ਰੀ, ਜੋ ਤਰੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਤਨਖਾਹ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

3. "ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ

ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲਾਗਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਲਾਈਟਰ, ਐਸ਼ਟਰੇ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਡਰਾਈ ਕਲੀਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਉੱਚੀ ਮੁੜ-ਵਿਕਰੀ ਕੀਮਤ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਨਿਕਾਸ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਬੱਚਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕੇ (ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੋ)

ਆਪਣੇ ਚੈਕਿੰਗ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚਤ ਨੂੰ ਵਧਦਾ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਹ ਪੈਸਾ ਸਥਾਈ ਦੌਲਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।

1. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਨੂੰ ਆਟੋਮੇਟ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਪੈਕ-ਏ-ਡੇ ਬੱਚਤ ($188) ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਵਿਆਜ ਬੱਚਤ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ $2,200+ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।

2. ਉੱਚ-ਵਿਆਜ ਕਰਜ਼ੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੋ

20% APR ਵਾਲੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਬਕਾਇਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ $43 ਵਾਧੂ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਆਜ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਡਾਲਰ ਬਚਾਓਗੇ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਓਗੇ।

3. ਆਪਣੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ $2,260 ਸਾਲਾਨਾ ਇੱਕ Roth IRA ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ (7% ਵਾਪਸੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ), ਤਾਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ $250,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖੀ ਸਵੈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ।

4. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਲਈ ਬਚਤ ਕਰੋ

"ਨਵੀਂ ਕਾਰ ਡਾਊਨ ਪੇਮੈਂਟ" ਜਾਂ "ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ" ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਬੱਚਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ। ਉਸ ਬਕਾਇਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਇਨਾਮ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ (ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ)

ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਣਕਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ: ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਪੈਸਾ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

6. ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ

ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਕੋਰਸ, ਜਾਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਲਈ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਉੱਚ ਤਨਖਾਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. 48-ਘੰਟੇ ਦਾ ਇਨਾਮ ਨਿਯਮ

ਕਿਸੇ ਲਾਲਸਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਉਸ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ($6.28)। 48 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੈਸਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟ ਇਨਾਮ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰੋ—ਇੱਕ ਫੈਂਸੀ ਕੌਫੀ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ, ਆਦਿ। ਇਹ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਨਤੀਜਾ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ

ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਮੁੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੈਸਾ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਚੋਣ, ਆਜ਼ਾਦੀ, ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗੀ ਲਤ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬੱਚਤ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾਮ "ਸਮੋਕ-ਫ੍ਰੀ ਫੰਡ" ਰੱਖੋ। ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹਰ ਡਾਲਰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕਦਮ ਹੈ।