ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਹੈ। ਪਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਇਨਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹੀ ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਫੰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਇਕੱਲੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਠੋਸ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ "ਕੁਝ ਛੱਡਣ" ਤੋਂ "ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ" ਵੱਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਨਾ ਪੀਤੀ ਸਿਗਰਟ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਫੰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਬਚਤ ਨੂੰ ਠੋਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਮੂਰਤ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
- ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਿੱਤਾਂ (ਬਚਾਏ ਗਏ ਪੈਸੇ) ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ (ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ) ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੀਕੈਂਡ ਗੇਟਅਵੇ, ਨਵੇਂ ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ "ਕਿਉਂ" ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰੀਏ (ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ)
ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕਦਮ 1: ਟੀਚੇ ਭਾਗ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਆਪਣੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਬਚਤ ਟੈਬ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਮੀਨੂ ਜਾਂ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟੀਚਾ-ਸੈੱਟਿੰਗ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 2: ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਓ
ਉਸ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜੋ "ਨਵਾਂ ਟੀਚਾ ਬਣਾਓ," "ਟੀਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ," ਜਾਂ ਇਸ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਾਰਮ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ।
ਕਦਮ 3: ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ:
- ਟੀਚੇ ਦਾ ਨਾਮ: ਖਾਸ ਬਣੋ! "ਨਵੀਂ ਸਾਈਕਲ" "ਬਚਤ" ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
- ਵਰਣਨ (ਵਿਕਲਪਿਕ): ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੋਟ ਜੋੜੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। "ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀਕੈਂਡ ਟ੍ਰੇਲ ਰਾਈਡਾਂ ਲਈ!"
- ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰਕਮ: ਕੁੱਲ ਲਾਗਤ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਤੀ-ਪੈਕ ਲਾਗਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਚਿੱਤਰ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਚੁਣਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਰੈਕਰ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਬਾਰ ਜਾਂ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਰ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਦਿਨ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਨੂੰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਬਾਰ ਨੂੰ ਹਿੱਲਦਾ ਦੇਖਣਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਹੁਤ ਅਸਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਪਲ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਟੀਚੇ ਦੀ ਰਕਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੀ ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲ ਲਓ।
- ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਹੁਣ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਉਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਓ! ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਗੇ ਕੀ?: ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੀਚਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼। ਇਹ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਿੱਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ: ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਨਾਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਚਾਹੀਦਾ" ਹੈ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਪ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤਰਸ ਆਵੇ।
- ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ: ਪੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਚਤ ਨੂੰ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਤਮਾਕੂ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਰ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਹ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖੀ ਸਵੈ—ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅਮੀਰ, ਅਤੇ ਉਸ ਇਨਾਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ—ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਐਪ ਮੇਰੀ ਬੱਚਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਐਪ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਕ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20) ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ-ਰਹਿਤ ਦਿਨ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਰਕਮ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਐਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਦਦ ਭਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਜੇ ਮੈਂ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਮਿਟਾਓ ਨਾ! ਇੱਕ ਫਿਸਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਤਰੱਕੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਚਾਏ ਗਏ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਮਿਟਦੇ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਸਲਣ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਤਰੱਕੀ ਬਾਰ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ?
ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੀਚੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿਗਰਟ ਬਜਟ ਦੇ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ: ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ, ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਸੋਈ ਗੈਜੇਟ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਟਿਕਟ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਟ੍ਰੀਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
CraveLess.Me ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
