CraveLess.ME ਅੱਪਡੇਟ: ਨਵਾਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਤਮਾਕੂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ CraveLess.ME, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰਪਿਤ ਤਮਾਕੂ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੱਪਡੇਟ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ। ਇਹ ਰਿਲੀਜ਼ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ: ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਪਸ਼ਟਤਾ। ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਵੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਗੋਲ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਇਸ ਅਪਡੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੀ, ਵੱਖਰੀ ਲਾਈਨ ਦੇਖੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਖਪਤ ਲਾਈਨ ਹੈ।

ਇਹ ਲਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਟੌਤੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਗਣਿਤ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋ (ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿੱਤ!), ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ।

ਗੋਲ ਲਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਪੁਆਇੰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

• ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਰੇਕ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।
• ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਯੋਜਨਾਬੱਧ" ਅਤੇ "ਅਸਲ" ਵਿਚਕਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਪਾੜਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ।
• ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੜਬੜ ਘਟੇ ਅਤੇ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ: ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ। ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੁਣ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰੀ ਟਾਈਪੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਸਪੇਸਿੰਗ ਹੈ। ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗ ਜਰਨਲਿੰਗ ਜਾਂ ਮੀਲਸਟੋਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਰਗੇ ਟੂਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋ ਮੁੱਖ ਡੇਟਾ ਲਾਈਨਾਂ—ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ—ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਫੋਕਸ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ-ਪਾਸੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ

ਫਰਕ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਤਿਹਾਸ ਲੌਗ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਡੇਟਾ ਪੁਆਇੰਟ ਲਈ ਸੰਦਰਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ

ਇਸ ਅੱਪਡੇਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ: "ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?" ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

CraveLess.ME ਨਿਰੰਤਰ, ਸਹਾਇਕ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ—ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਐਪ ਦੋਵਾਂ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਇਹ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਵੇਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੀਚਾ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਫਿਰ, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਫੀਡਬੈਕ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਕੀ ਟੀਚਾ ਲਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਨਵਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ?
• ਕਿਹੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?

ਤੁਹਾਡਾ ਇਨਪੁਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ CraveLess.ME ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਇਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।