Cik daudz naudas ietaupāt, pārtraucot smēķēt? (Reālie skaitļi un gudri veidi, kā to izmantot)

Jūs zināt, ka smēķēšanas atmešana ir laba veselībai. Bet tiešā, taustāmā ieguvums, ko varat redzēt savā bankas kontā, ir spēcīgs motivators. Šeit runa nav tikai par neskaidriem "ietaupījumiem". Tas ir par simtiem dolāru atgūšanu katru mēnesi, kas burtiski izgaisa dūmos. Apskatīsim precīzi, kur slēpjas finansiālie ieguvumi un, kas ir vēl svarīgāk, ko jūs varat darīt ar šo naudu, lai mainītu savu finansiālo nākotni.

Tiešie ietaupījumi: Jūsu cigarešu budžets pārvēršas skaidrā naudā

Aprēķins ir vienkāršs un satriecošs. Saskaņā ar CDC datiem, vidējā cigarešu paciņas cena ASV ir vairāk nekā 6 dolāri. Veiksim aprēķinu vienai paciņai dienā smēķējošam cilvēkam:

• Dienā: 6,28 USD
• Nedēļā: 43,96 USD
• Mēnesī: 188,40 USD
• Gadā: 2 260,80 USD

Tā ir automašīnas kredīta maksa. Ievērojams atvaļinājums. Vai nopietns stimuls jūsu uzkrājumiem. Smagākiem smēķētājiem šis skaitlis pieaug vēl ātrāk. Šī ir nauda, ko jūs jau esat iekļāvuši budžetā — tā vienkārši tiek pārdalīta no tabakas kompānijām atpakaļ jums.

Slēptās ietaupījumu vietas: Kur jūs ietaupāt vēl vairāk

Cigarešu tiešās izmaksas ir tikai sākums. Atteikšanās no smēķēšanas atver vairākus citus finansiālus ieguvumus, kas laika gaitā tikai pieaug.

1. Zemākas veselības aprūpes un apdrošināšanas izmaksas

Apdrošinātāju acīs smēķēšana ir iepriekšējs veselības stāvoklis. Atteikšanās no tās var ievērojami ietaupīt:

• Veselības apdrošināšana: Daudzi darba devēji piemēro augstākas prēmijas tabakas lietotājiem – bieži vien 50 USD vai vairāk mēnesī.
• Dzīvības apdrošināšana: Prēmijas smēķētājiem parasti ir par 100–300% augstākas. 40 gadus vecs cilvēks, atteikšanās no smēķēšanas, var ietaupīt vairāk nekā 1000 USD gadā termiņa polisei.
• Papildu izmaksas: Mazāk saaukstēšanās, elpceļu infekciju un samazināts lielu slimību risks nozīmē zemākas līdzmaksas, zāļu izmaksas un izlaistu darba dienu samazinājumu.

2. Palielināts pelnīšanas potenciāls

To bieži vien nepamanās. Smēķēšana var ietekmēt jūsu karjeru:

• Produktivitāte: Nesmēķētājiem nav nepieciešamas 10 minūšu pārtraukumi katru stundu. Tas var veicināt labāku koncentrēšanos un rezultātus.
• Karjeras iespējas: Dažās veselības aprūpes, izglītības jomās vai pie noteiktiem darba devējiem pastāv priekšroka nesmēķētājiem.
• Mazāk slimības dienu: Labāka veselība nozīmē uzticamāku apmeklējumu, kas ir izšķiroši paaugstinājumiem un algas palielinājumiem.

3. Kategorija „Viss pārējais”

Padomājiet par visām saistītajām izmaksām: šķiltavas, pelnu trauki, zobu balināšana, papildu ķīmiskā tīrīšana dūmu smakas apģērbam, kā arī augstāka pārdošanas vērtība jūsu automašīnai un mājai. Šie mazie izdevumi summējas.

7 Gudri veidi, kā izmantot savus ietaupījumus bez smēķēšanas (izvēlieties vienu, ar ko sākt)

Redzēt, kā ietaupījumi krājas jūsu norēķinu kontā, ir lieliski, bet plāna izveide pārvērš šo naudu ilgtspējīgā bagātībā. Šeit ir praktiskas, ietekmīgas idejas.

1. Automatizējiet krājumu neparedzētiem gadījumiem

Iestatiet automātisku pārskaitījumu 188 USD (jūsu mēneša ietaupījumi, smēķējot vienu paciņu dienā) uz augsta ienesīguma krājkontu. Viena gada laikā jums būs vairāk nekā 2200 USD krājumi neparedzētiem gadījumiem, kas aizsargās jūs no dzīves pārsteigumiem bez nepieciešamības izmantot kredītkarti.

2. Cīnieties ar augsta procentu parādu

Papildu 43 USD nedēļā, kas tiek novirzīti uz kredītkartes atlikumu ar 20% gadā procentu likmi, ir neticami efektīvi. Jūs ietaupīsit simtiem nākotnes procentu maksājumos un ātrāk atbrīvosities no parādu radītā stresa.

3. Ieguldiet savā pensionēšanās laikā

Ja jums ir 30 gadi un jūs ieguldāt šos 2260 USD gadā Roth IRA kontā (pieņemot 7% ienesīgumu), jums līdz 65 gadu vecumam varētu būt vairāk nekā 250 000 USD papildus. Jūsu nākotnes "es" jums pateiks paldies.

4. Krājiet konkrētam mērķim

Izveidojiet atsevišķu krājkontu ar nosaukumu "Iemaksa jaunai automašīnai" vai "Sapņu brīvdienas." Vērojot, kā šis atlikums aug, virzoties uz taustāmu atalgojumu, pastiprina jūsu veiksmi bez smēķēšanas.

5. Ieguldiet savā veselībā (jautrā veidā)

Izmantojiet daļu naudas sporta zāles abonementam, fitnesa nodarbībām vai veselīgākiem pārtikas produktiem. Tā ir labvēlīga cikls: nauda, kas ietaupīta, pārtraucot smēķēt, veicina aktivitātes, kas liek jums justies vēl labāk.

6. Uzlabojiet savas prasmes

Izmantojiet līdzekļus profesionālai sertifikācijai, kursam vai darbnīcai. Šis ieguldījums sevī var novest pie augstākas algas, vairākkārt palielinot finansiālo ieguvumu no smēķēšanas pārtraukšanas.

7. 48 stundu atalgojuma noteikums

Cīnāties ar alkas sajūtu? Aprēķiniet paciņas izmaksas, kuru jūs nepirkt ($6.28). Pagaidiet 48 stundas. Ja jūs joprojām to vēlaties, izmantojiet šo naudu, lai sev nopirktu nelielu, bez smēķēšanas saistītu pārsteigumu — izsmalcinātu kafiju, jaunu grāmatu utt. Tas pārveido atalgojuma sistēmu.

Galvenais secinājums: Tas ir vairāk nekā tikai nauda

Finansiālā ieguvums, pārtraucot smēķēt, ir skaidrs un ievērojams. Bet patiesā vērtība ir tas, ko šī nauda simbolizē: izvēli, brīvību un kontroli. Jūs izvēlaties ieguldīt savā nākotnē, nevis sadedzināt savu tagadni. Jūs iegūstat brīvību no dārgas atkarības. Un vienlaikus jūs pārņemat kontroli pār savu veselību un finansēm.

Sāciet šodien. Aprēķiniet savus personīgos nedēļas cigarešu izdevumus. Atveriet jaunu uzkrājumu kontu un nosauciet to par "Bez smēķēšanas fonds". Veiciet savu pirmo pārskaitījumu. Katrs dolārs, ko pārskaitāt, ir konkrēts solis uz bagātāku un veselīgāku dzīvi.