Pasiruošę mesti?
Atsisiųskite CraveLess.Me programėlę ir pradėkite savo kelionę jau šiandien.
Išlaikyti motyvaciją bandant mesti rūkyti yra sudėtinga. Būtent todėl su dideliu džiaugsmu pristatome reikšmingą CraveLess.ME atnaujinimą – jūsų specializuotos programėlės, skirta mesti rūkyti. Šis leidimas orientuotas į vieną pagrindinį principą: vizualų aiškumą. Perkūrėme patirtį ir pristatėme galingą naują funkciją, kad jūsų progreso stebėjimas ir plano laikymasis būtų paprastesni ir labiau motyvuojantys nei bet kada anksčiau.
Pristatome vizualią tikslų liniją
Šio atnaujinimo širdis yra nauja funkcija jūsų pagrindiniame rūkymo grafike. Šalia linijos, rodančios jūsų dienos cigarečių skaičių, dabar matysite antrą, atskirą liniją. Tai yra jūsų planuojama vartojimo linija.
Ši linija vizualiai atspindi jūsų asmeninį metimo planą. Ji rodo tiksliai, kiek cigarečių sau leidote tą dieną ar savaitę, remiantis nustatytu mažinimo grafiku. Daugiau nereikės mintinių skaičiavimų ar ekranų perjungimo. Vienu žvilgsniu galite pamatyti, ar sekate pagal planą, esate žemiau savo tikslo (pergalė, kurią verta švęsti!) ar artėjate prie savo ribos.
Kaip tikslų linija padeda mesti rūkyti
Tai nėra tik dar vienas duomenų taškas. Tai elgesio įrankis, sukurtas palaikyti jūsų valią.
- Suteikia momentinį atsiliepimą: Matykite kiekvienos cigaretės pasekmę realiu laiku, palyginti su savo planu.
- Sukuria atsakomybę: Vizualus tarpas tarp „planuojamo“ ir „faktinio“ yra galingas, nepriekaištingas motyvatorius.
- Švenčia pažangą: Būdamas žemiau linijos suteikia aiškų, vizualų atlygį už jūsų pastangas.
Švaresnis, labiau sutelktas dizainas
Mes atnaujinome visos programėlės išvaizdą, kad sumažintume netvarką ir pabrėžtume tai, kas svarbiausia: jūsų pažangą. Sąsaja dabar yra švaresnė, su patobulinta tipografija ir tarpais. Naršymas tapo intuityvesnis, padedantis greičiau rasti tokias priemones kaip troškimų žurnalas ar pasiekimų stebėjimas.
Atnaujintas grafikas pats savaime yra didelis patobulinimas. Mes sutvarkėme vaizdą, padarydami dvi pagrindines duomenų linijas – jūsų faktinį rūkymą ir jūsų tikslą – neabejotinu dėmesio centru. Informacija, kurios jums reikia priimant sprendimą, dabar yra pirmoje vietoje, be jokių trikdžių.
Prieš ir po: Lyginamasis vaizdas
Skirtumas akivaizdus. Naujasis dizainas paverčia grafiką iš paprastos istorijos žurnalo į asmeninį metimo rūkyti prietaisų skydelį. Jis suteikia kontekstą kiekvienam duomenų taškui, paverčiant skaičius prasminga jūsų kelionės istorija.
Mūsų įsipareigojimas jūsų sėkmei
Kiekvienas šio atnaujinimo pakeitimas buvo nulemtas vieno klausimo: „Ar tai palengvina mūsų vartotojams mesti?" Mes tikime, kad aiškumas sumažina nerimą ir kad matomas progresas kuria pasitikėjimą. Integruodami jūsų planą tiesiogiai į pagrindinį vaizdą, pašaliname kliūtis ir padedame išlaikyti dėmesį jūsų ilgalaikiame sveikatos tiksle.
CraveLess.ME sukurtas remiantis nuolatiniu, palaikančiu tobulėjimo principu – tiek jums, tiek programėlei. Esame pasiryžę tobulėti remdamiesi tuo, kas iš tikrųjų padeda žmonėms atsikratyti įpročio.
Mes vertiname jūsų atsiliepimus
Šis atnaujinimas skiriamas jums. Jūsų patirtis yra tai, kas vadovauja mūsų plėtrai.
Išbandykite naują vizualų tikslų sekimą ir perkurtą sąsają. Tada praneškite mums, ką manote. Galite siųsti atsiliepimus tiesiogiai per programėlės nustatymų meniu.
- Ar tikslų linija padeda jums laikytis savo ribų?
- Ar naujas dizainas yra patogesnis naudoti?
- Kokia funkcija jums padėtų toliau?
Jūsų įnašas yra būtinas. Tai padeda mums nustatyti būsimų atnaujinimų prioritetus, kad CraveLess.ME išliktų efektyviausiu ir palaikymą teikiančiu įrankiu jūsų kelionėje link nepriklausomybės nuo rūkymo. Ačiū, kad esate šios bendruomenės dalis.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kaip nustatyti tikslo liniją savo grafike?
Tikslo linija automatiškai sugeneruojama pagal metimo planą („Mano planas“), kurį nustatėte pradėdami naudoti CraveLess.ME. Jei norite pakoreguoti savo planą, galite jį atnaujinti programėlės nustatymuose, o tikslo linija atitinkamai atsinaujins.
Ar galiu išjungti tikslo linijos funkciją?
Šiuo metu vizualinė tikslo linija yra esminė naujojo dizaino dalis ir negali būti išjungta. Ji sukurta, kad nuolat suteiktų naudingą kontekstą jūsų progresui. Jei turite konkrečių atsiliepimų apie tai, praneškite mums per programėlės atsiliepimų formą.
Ar reikia atnaujinti programėlę, kad pamatyčiau šiuos pakeitimus?
Taip. Norėdami pasiekti naują grafiką ir pertvarkytą sąsają, atnaujinkite CraveLess.ME iki naujausios versijos per „Apple App Store“ arba „Google Play Store“.
Ar mano seni duomenys bus suderinami su nauju grafiku?
Neabejotinai. Visi jūsų istoriniai rūkymo duomenys ir pasiekimai bus sklandžiai integruoti į naują, aiškesnį grafiko formatą. Jūsų kelionė išsaugoma ir dabar pateikiama didesniu aiškumu.
CraveLess.Me Team
Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.
