Naujausi įrašai

Emocinis rūkymo metimo kalnelius: vadovas, kaip įveikti pakilimus ir nuosmukius

Rūkymo metimas yra emocinis kelias. Sužinokite apie dažniausius pakilimus ir nuosmukius, kaip valdyti nuotaikos svyravimus bei strategijas, kaip ugdyti atsparumą sėkmingam gyvenimui be rūkymo.