CraveLess.Me suitsetamisrakendus: Nüüd saadaval iPhone'ile ja iOS-ile

Kui oled otsinud nutikamat viisi suitsetamisest loobumiseks oma iPhone'il, siis on meil hea uudis. CraveLess.Me rakendus on nüüd ametlikult saadaval iOS-ile. See tähendab, et iPhone'i kasutajad saavad kasutada sama isikupärastatud, kohanevat tuge, mis on aidanud tuhandeid inimesi oma suitsetamisharjumustega toime tulla.

Suitsetamisest loobumine on isiklik teekond ja õigete tööriistade olemasolu taskus võib olla otsustava tähtsusega. CraveLess.Me'ga iOS-il saad saada suitsetamisest loobumise partneri, kes sinust õpib ja reaalajas kohandub.

CraveLess.Me iOS rakenduse peamised funktsioonid

Siin on, mida saad oodata, kui laed rakenduse oma iPhone'ile või iPad'ile.

Sinu isikupärastatud suitsetamisest loobumise plaan

Kaks loobumisteekonda ei ole kunagi samasugused. CraveLess.Me alustab sinu suitsetamisharjumuste tundmaõppimisega – näiteks millal suitsetad esimest ja viimast sigaretti päevas. Seejärel koostab see sinu jaoks kohandatud loobumisplaani.

See plaan ei ole staatiline. Meie dünaamiline intervall funktsioon kohandab sinu igapäevaseid eesmärke vastavalt sinu edusammudele ja väljakutsetele, pakkudes abi täpselt siis, kui seda vajad.

Sinu keskne edenemise juhtpaneel

Jää motiveerituks, saades selge visuaalse ülevaate kogu oma teekonnast. Juhtpaneel on sinu juhtimiskeskus, mis näitab kõike korraga.

Sa näed:

• Mittesuitsetatud sigaretid: Sinu edu jooksev kokkuvõte.
• Kokkuhoitud raha: Vaata, kuidas su sääst kasvab reaalajas.
• Tervise saavutused: Jälgi oma tervise paranemist aja jooksul.
• Suitsetamise ja eesmärkide graafikud: Visuaalsed diagrammid, mis muudavad sinu trendide nägemise ja sihtmärgil püsimise lihtsaks.

Muuda sääst motivatsiooniks

Üks võimsamaid motiveerijaid on finantsilise kasu nägemine suitsetamisest loobumisest. Rakendus arvutab automaatselt välja, kui palju raha sa säästad, osta sigarette.

Saad seada isikliku säästueesmärgi – näiteks uue seadme, erilise õhtusöögi või puhkuse – ja rakendus jälgib sinu edenemist selle poole. See muudab negatiivse harjumuse positiivseks tasuks.

Tööriistad ja tugi sinu loobumispäevaks

Loobumiseks valmistumine on sama tähtis kui päev ise. iOS rakendus sisaldab spetsiaalset loobumispäeva tööriistakomplekti koos:

• Praktilised kontrollnimekirjad: Samm-sammult juhised vaimseks ja füüsiliseks ettevalmistuseks.
• Kasulikud artiklid ja edulood: Loe nõuandeid ja inspiratsiooni teistelt, kes on edukad olnud.
• Kogukonna lingid: Ühendu toetava võrgustikuga.

Jaga oma pühendumust avaliku lubadusega

Vastutus suurendab sinu edu võimalusi. Avaliku lubaduse funktsiooniga saad vabatahtlikult jagada oma pühendumust suitsetamisest loobuda sõpradega või sotsiaalmeedias otse rakendusest. See loob toetava ringi, mis sind juhib ja aitab vastutustundlikuks jääda.

Sinu privaatsus, kaitstud

Me usume, et sinu terviseandmed kuuluvad sulle. CraveLess.Me on loodud privaatsusele keskendudes. Kõik sinu isiklik teave ja edenemisandmed hoitakse turvaliselt sinu seadmes. Meil pole sellele juurdepääsu ja seda ei jagata kunagi ilma sinu selge nõusolekuta.

Kuidas alla laadida CraveLess.Me iOS-ile

Alustamine on lihtne ja tasuta.

1. Külastage oma iPhone'i või iPad'iga iOS-i App Store'i.
2. Otsige "CraveLess.Me" või kasutage ülaltoodud otsest linki.
3. Vajutage "Hangi", et rakendus alla laadida ja paigaldada.
4. Avage rakendus ja vastake mõnele kiirele küsimusele, et luua oma isikupärastatud suitsetamisest loobumise plaan.

Rakendus on saadaval ka Androidi kasutajatele Google Play poes.

Tee esimene samm suitsuvaba elu poole

Tubakast loobumine on üks parimaid otsuseid, mida sa oma tervise ja tuleviku heaks teha saad. Nüüd, kui CraveLess.Me on saadaval iOS-ile, on sul taskus võimas, privaatne ja isikupärastatud tööriist, mis juhendab sind igal sammul.

Lae CraveLess.Me alla juba täna ja hakka ehitama oma suitsuvaba tulevikku.