ధూమపానం మానేసే యాప్లో ఆర్థిక లక్ష్యాన్ని ఎలా నిర్దేశించుకోవాలి
ధూమపానం మానేయడం అనేది స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క శక్తివంతమైన చర్య. కానీ ప్రేరణను కొనసాగించడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు ఆదా చేస్తున్న డబ్బు నిజమైన బహుమతిగా మారడాన్ని మీరు చూడగలిగితే? అదే ఆర్థిక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం యొక్క శక్తి. ఈ గైడ్ మీ ధూమపానం మానేసే యాప్లో ఈ ఫీచర్ను ఎలా ఉపయోగించాలో, మీ విజయాన్ని దృశ్యమానం చేయడానికి మరియు మీ కలలకు నిధులు సమకూర్చడానికి ఖచ్చితంగా చూపిస్తుంది.
ఆర్థిక లక్ష్యం మీ రహస్య ఆయుధం ఎందుకు
సంకల్పం మాత్రమే పరిమిత వనరు. ఆర్థిక లక్ష్యం మీకు కోరికను తిరస్కరించడానికి ఒక కాంక్రీట్, సానుకూల కారణాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ మనస్తత్వాన్ని "ఏదైనా వదులుకోవడం" నుండి "మెరుగైనదాన్ని పొందడం" వైపు మారుస్తుంది.
- సానుకూల బలోపేతాన్ని సృష్టిస్తుంది: ప్రతి ధూమపానం చేయని సిగరెట్ నేరుగా మీ కలకు నిధులు సమకూరుస్తుంది.
- పొదుపును స్పష్టంగా చేస్తుంది: ఇది సంగ్రహ సంఖ్యలను బహుమతికి దృశ్య కౌంట్డౌన్గా మారుస్తుంది.
- వేగాన్ని పెంచుతుంది: చిన్న, రోజువారీ విజయాలు (డబ్బు ఆదా చేయడం) పెద్ద విజయం (మీ లక్ష్యం) వైపు నిర్మించబడతాయి.
అది వారాంతపు విహారయాత్ర, కొత్త హెడ్ఫోన్లు లేదా అత్యవసర నిధి అయినా, మీ లక్ష్యం మీ విడిచిపెట్టే ప్రయాణానికి శక్తివంతమైన "ఎందుకు" ఇస్తుంది.
మీ మొదటి ఆర్థిక లక్ష్యాన్ని ఎలా నిర్దేశించుకోవాలి (దశల వారీగా)
మీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడానికి ఒక నిమిషం కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు ఇది మొదటి నుండి ప్రేరణ కలిగించేలా రూపొందించబడింది.
దశ 1: లక్ష్యాల విభాగానికి నావిగేట్ చేయండి
మీ ధూమపానం మానేయడం యాప్ను తెరిచి, సాధారణంగా ప్రధాన మెను లేదా హోమ్ స్క్రీన్ నుండి యాక్సెస్ చేయగల లక్ష్యాలు లేదా పొదుపు ట్యాబ్ కోసం చూడండి. లక్ష్య-నిర్దేశ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించడానికి దానిపై నొక్కండి.
దశ 2: మీ లక్ష్యాన్ని సృష్టించండి
"కొత్త లక్ష్యాన్ని సృష్టించండి," "లక్ష్యాన్ని జోడించండి," లేదా అలాంటిదే ఏదైనా చెప్పే బటన్ను నొక్కండి. ఇది మీరు పూరించడానికి ఒక సాధారణ ఫారమ్ను తెరుస్తుంది.
దశ 3: మీ కలను నిర్వచించండి
ఇది సరదా భాగం. మిమ్మల్ని కొన్ని వివరాలు అడుగుతారు:
- లక్ష్యం పేరు: నిర్దిష్టంగా ఉండండి! "కొత్త బైక్" అనేది "పొదుపు" కంటే మంచిది.
- వివరణ (ఐచ్ఛికం): ఇది ఎందుకు ముఖ్యమో మీకు మీరే ఒక గమనికను జోడించండి. "స్నేహితులతో వారాంతపు ట్రయిల్ రైడ్ల కోసం!"
- లక్ష్యం మొత్తం: మొత్తం ఖర్చును నమోదు చేయండి. ఇది ఎన్ని సిగరెట్లకు సమానమో లెక్కించడానికి యాప్ మీ సేవ్ చేసిన ప్రతి ప్యాక్ ఖర్చును ఉపయోగిస్తుంది.
- ప్రేరణాత్మక చిత్రం: చాలా యాప్లు లైబ్రరీ నుండి చిత్రాన్ని ఎంచుకోవడానికి లేదా మీ స్వంతంగా అప్లోడ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మీకు నవ్వు వచ్చేలా చేసేదాన్ని ఎంచుకోండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం మరియు ప్రేరేపించబడడం
మీరు సేవ్ చేసిన తర్వాత, మాయా జరుగుతుంది. మీ కొత్త లక్ష్యం ఒక దృశ్య ట్రాకర్గా కనిపిస్తుంది, తరచుగా ఒక ప్రోగ్రెస్ బార్ లేదా నింపే జార్.
మీరు ప్రతిసారీ ఒక క్రేవింగ్ను నిరోధించినట్లు లేదా ధూమపానం లేని రోజును లాగ్ చేసినప్పుడు, యాప్ స్వయంచాలకంగా మీ పొదుపును ఈ లక్ష్యానికి జోడిస్తుంది. ఆ బార్ కదలడాన్ని చూడటం ప్రతిరోజూ ప్రేరణ యొక్క మోతాదు. ఇది మీ క్రమశిక్షణ చాలా వాస్తవిక మార్గంలో ఫలితాన్ని ఇస్తోందని నిరంతరం, నిశ్శబ్దంగా గుర్తు చేస్తుంది.
మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
ఇది సంబరం చేసుకునే సమయం! మీ పొదుపు లక్ష్య మొత్తాన్ని చేరుకున్నప్పుడు, మీరు లక్ష్యాన్ని సాధించినది లేదా పూర్తి చేసినదిగా గుర్తించవచ్చు.
- మీ విజయాన్ని గుర్తించండి: స్క్రీన్ షాట్ తీసుకోండి, మద్దతుదారుడితో షేర్ చేయండి లేదా నిశ్శబ్దంగా గర్వపడే క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి.
- డబ్బును ఉపయోగించండి: ఇప్పుడు, నిజంగా ఆ వస్తువును కొనండి లేదా ఆ యాత్రను బుక్ చేయండి! ఇది సానుకూల చక్రాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.
- తర్వాత ఏమిటి?: ప్రయాణం ఇక్కడితో ఆగదు. మీరు వెంటనే కొత్త లక్ష్యాన్ని సృష్టించవచ్చు. అది పెద్దది కావచ్చు లేదా మీ జాబితాలో తదుపరి అంశం కావచ్చు. ఇది బహుమతి మరియు ప్రేరణ యొక్క స్థిరమైన వ్యవస్థను సృష్టిస్తుంది.
ప్రభావవంతమైన లక్ష్య నిర్ణయానికి ప్రో చిట్కాలు
ఈ ఫీచర్ మీ కోసం మరింత ప్రభావవంతంగా పనిచేయడానికి, ఈ చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:
- చిన్నగా ప్రారంభించండి: మీ మొదటి లక్ష్యం కొన్ని వారాల్లో సాధించగలిగేదిగా ఉండాలి. ప్రారంభ విజయాలు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి.
- వ్యక్తిగతంగా చేసుకోండి: మీరు "కావాలి" అని అనుకునేదాన్ని కాకుండా, నిజంగా మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే బహుమతిని ఎంచుకోండి.
- రోజూ తనిఖీ చేయండి: మీ లక్ష్య పురోగతిని చూడటం మీ రోజువారీ యాప్ రొటీన్లో భాగం చేసుకోండి, ముఖ్యంగా కోరిక వచ్చినప్పుడు.
- వ్యూహాలను కలపండి: పూర్తి మద్దతు వ్యవస్థ కోసం మీ ఆర్థిక లక్ష్యాన్ని క్రేవ్ ట్రాకింగ్ మరియు ఆరోగ్య మైలురాళ్ళు వంటి ఇతర యాప్ ఫీచర్లతో పాటు ఉపయోగించండి.
పొదుపులను రివార్డులుగా మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ధూమపానం లేని జీవితానికి మార్గం చిన్న నిర్ణయాలతో సుగమం చేయబడింది. ఆర్థిక లక్ష్యం ఆ మంచి నిర్ణయాలలో ప్రతి ఒక్కటి అద్భుతమైన దాని వైపు ఒక అడుగు రాయిగా మారుస్తుంది. ఇది ధూమపానం మానేయడం గురించి మాత్రమే కాదు; మీరు విడుదల చేస్తున్న వనరులతో మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని చురుకుగా నిర్మించడం గురించి.
ఇప్పుడే మీ యాప్ను తెరిచి మీ మొదటి లక్ష్యాన్ని సృష్టించండి. దానికి పేరు పెట్టండి, ధర నిర్ణయించండి మరియు ఊహించుకోండి. మీ భవిష్యత్తు స్వయం—ఆరోగ్యంగా, సంపన్నంగా మరియు ఆ రివార్డును ఆస్వాదిస్తూ—మీకు ధన్యవాదాలు తెలుపుతుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ పొదుపును యాప్ ఎలా లెక్కిస్తుంది?
మీ ప్రొఫైల్ను సెటప్ చేసినప్పుడు మీరు నమోదు చేసిన సిగరెట్ల ప్యాక్ ధరను యాప్ ఉపయోగిస్తుంది. ఆ తర్వాత, ఒక ప్యాక్లోని సిగరెట్ల సంఖ్య (సాధారణంగా 20) ద్వారా దాన్ని విభజించి, ఒక సిగరెట్ ధరను కనుగొంటుంది. మీరు కోరికను అడ్డుకున్న ప్రతిసారీ లేదా పొగ లేని రోజును లాగ్ చేసిన ప్రతిసారీ, అది మీ లక్ష్యానికి ఆ మొత్తాన్ని జోడిస్తుంది.
నేను ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఆర్థిక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండవచ్చా?
ఇది మీ నిర్దిష్ట యాప్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక యాప్లు దృష్టిని పదునుగా ఉంచడానికి ఒకేసారి ఒక క్రియాశీల లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి, కానీ మీరు మొదటిది పూర్తి చేసిన వెంటనే కొత్తదాన్ని ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తాయి. మీ యాప్ యొక్క ఫీచర్లు లేదా సహాయ విభాగాన్ని తనిఖీ చేయండి.
నేను తప్పు చేసి ఒక సిగరెట్ తాగితే ఏమి జరుగుతుంది?
మీ లక్ష్యాన్ని తొలగించవద్దు! తప్పు చేయడం వలన మీ మునుపటి పురోగతి లేదా మీరు ఇప్పటికే ఆదా చేసిన డబ్బు తొలగిపోదు. లక్ష్యం మిమ్మల్ని శిక్షించడానికి కాకుండా, ముందుకు ప్రేరేపించడానికి ఉంది. మీ యాప్ అనుమతిస్తే తప్పును లాగ్ చేయండి, మళ్ళీ నిబద్ధతతో ఉండండి మరియు మీ లక్ష్యం వైపు పని చేస్తూ ఉండండి. పురోగతి బార్ ఆగిపోవచ్చు, కానీ మీ సంకల్పం కొనసాగవచ్చు.
ధూమపానం మానేయడానికి మంచి మొదటి ఆర్థిక లక్ష్యాలు ఏమిటి?
మంచి ప్రారంభ లక్ష్యాలు మీ మునుపటి ధూమపాన బడ్జెట్లో 2-4 వారాలకు సమానమైన ఖర్చు కలిగిన వస్తువులు లేదా అనుభవాలు. ఆలోచించండి: బయట మంచి భోజనం, కొత్త వీడియో గేమ్, మసాజ్, ఫ్యాన్సీ వంటగది పరికరం లేదా షోకు టిక్కెట్లు. ఇది ట్రీట్ లాగా అనిపించడం ముఖ్యం.
