CraveLess.Me LogoCraveLess.Me
Sa Kursa Para Kursen Kur Lëni Duhanin? (Shifra Reale & Mënyra të Mençura për ta Përdorur)
Shëndeti

Sa Kursa Para Kursen Kur Lëni Duhanin? (Shifra Reale & Mënyra të Mençura për ta Përdorur)

CL
CraveLess.Me Team
2024-03-266 min read

Published

2024-03-26

Reading time

6 min read

Author

CraveLess.Me Team

Sa më shumë para kurseni kur lini duhanin? (Shifra reale & mënyra të zgjuara për t'i përdorur)

Ju e dini se lënia e duhanit është e mirë për shëndetin tuaj. Por përfitimi i menjëhershëm dhe i prekshëm që mund të shihni në llogarinë tuaj bankare është një motivues i fuqishëm. Kjo nuk ka të bëjë vetëm me 'kursime' të paqarta. Ka të bëjë me rimarrjen e qindra dollarëve çdo muaj që fjalë për fjalë po shkonin në tym. Le të zbërthejmë saktësisht se ku janë fitimet financiare dhe, më e rëndësishmja, çfarë mund të bëni me ato para për të ndryshuar të ardhmen tuaj financiare.

Kursimet e Drejtpërdrejta: Buxheti i Cigareve Bëhet Para

Matematika është e thjeshtë dhe tronditëse. Sipas CDC, çmimi mesatar i një pakete cigaresh në SHBA është mbi 6 dollarë. Le të bëjmë llogaritjen për një duhanpirës që pi një paketë në ditë:

  • Ditore: 6.28 dollarë
  • Javore: 43.96 dollarë
  • Mujore: 188.40 dollarë
  • Vjetore: 2,260.80 dollarë

Kjo është një pagesë për makinë. Një pushim i rëndësishëm. Ose një rritje serioze e kursimeve tuaja. Për duhanpirësit më të rëndë, shifra rritet shpejt. Këto janë para që tashmë i keni buxhetuar—thjesht po ri-ndryshohen nga kompanitë e duhanit për ju.

Kursimet e Fshehura: Ku Kurseni Edhe Më Shumë

Kostoja direkte e cigareve është vetëm fillimi. Lënia e tyre zhbllokon disa përfitime të tjera financiare që grumbullohen me kalimin e kohës.

1. Kostot më të Ulëta të Kujdesit Shëndetësor dhe Sigurimit

Pirja e duhanit është një gjendje para-ekzistuese në sytë e siguruesve. Duke lënë duhanin, mund të kurseni ndjeshëm:

  • Sigurimi Shëndetësor: Shumë punëdhënës ngarkojnë përdoruesit e duhanit me prime më të larta—shpesh 50 dollarë ose më shumë në muaj.
  • Sigurimi i Jetës: Primet për duhanpirësit janë zakonisht 100-300% më të larta. Një 40-vjeçar mund të kursejë mbi 1,000 dollarë në vit për një politikë afatgjatë duke qenë jo-duhanpirës.
  • Kostot nga Xhepi: Më pak ftohje, infeksione respiratore dhe rrezik i reduktuar për sëmundje të mëdha nënkuptojnë pagesa më të ulëta bashkë, kosto të recetave dhe ditë pune të humbura.

2. Potenciali i Rritur i Fitimit

Kjo shpesh anashkalohet. Pirja e duhanit mund të ndikojë në karrierën tuaj:

  • Produktiviteti: Jo-duhanpirësit nuk kanë nevojë për pushime 10-minutëshe çdo orë. Kjo mund të çojë në fokus dhe rezultate më të mira.
  • Mundësitë e Karrierës: Disa role në kujdesin shëndetësor, arsim ose me punëdhënës të caktuar kanë preferenca punësimi për jo-duhanpirësit.
  • Më Pak Ditë Sëmundjeje: Shëndeti më i mirë nënkupton frekuentim më të besueshëm, gjë që është thelbësore për promovime dhe rritje page.

3. Kategoria "Gjithçka Tjetër"

Mendoni për të gjitha kostot e lidhura: çakmakë, tavëllë, zbardhje dhëmbësh, pastrim shtesë kimik për rrobat me erë duhani dhe vlerë më të lartë rishitjeje për makinën dhe shtëpinë tuaj. Këto shpenzime të vogla grumbullohen.

7 mënyra të zgjuara për të përdorur kursimet nga heqja dorë nga duhani (zgjidhni një për të filluar)

Të shohësh kursimet që grumbullohen në llogarinë tënde bankare është e mrekullueshme, por të kesh një plan i kthen ato para në pasuri afatgjatë. Këtu janë disa ide praktike dhe me ndikim.

1. Automatizoni një fond emergjence

Krijoni një transferim automatik prej 188 dollarësh (kursimet mujore nga një paketë në ditë) në një llogari kursimi me interes të lartë. Në një vit, do të keni një fond emergjence prej më shumë se 2,200 dollarësh, duke ju mbrojtur nga surprizat e jetës pa pasur nevojë për një kartë krediti.

2. Sulmoni borxhin me interes të lartë

Vendosja e 43 dollarëve shtesë në javë drejt një bilanci karte krediti me APR 20% është jashtëzakonisht e fuqishme. Do të kurseni qindra dollarë në interes dhe do të çliroheni nga stresi i borxhit më shpejt.

3. Investoni për pensionin tuaj

Nëse jeni 30 vjeç dhe investoni ato 2,260 dollarë në vit në një Roth IRA (duke supozuar një kthim 7%), mund të keni më shumë se 250,000 dollarë shtesë deri në moshën 65 vjeçare. Vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë.

4. Kurseni për një qëllim specifik

Krijoni një llogari të veçantë kursimi të etiketuar "Paradhënie për makinë të re" ose "Pushime ëndrrash". Shikimi i asaj shume që rritet drejt një shpërblimi të prekshëm përforcon suksesin tuaj pa duhan.

5. Investoni në shëndetin tuaj (në mënyrë argëtuese)

Përdorni një pjesë për një anëtarësim në palestër, klasa fitnesi ose ushqime më të shëndetshme. Është një cikël i virtytshëm: paratë e kursyera nga heqja dorë nga duhani ushqejnë aktivitete që ju bëjnë të ndiheni edhe më mirë.

6. Përmirësoni aftësitë tuaja

Përdorni fondet për një certifikim profesional, kurs ose seminar. Ky investim në veten tuaj mund të çojë në një pagë më të lartë, duke shumëzuar përfitimin financiar të heqjes dorë nga duhani.

7. Rregulli i shpërblimit 48-orësh

Po luftoni me një dëshirë të fortë? Llogaritni koston e paketës që nuk e bleni (6.28 dollarë). Prisni 48 orë. Nëse ende e dëshironi, përdorni ato para për të blerë një trajtim të vogël jo-duhan—një kafe të veçantë, një libër të ri, etj. Kjo riprogramon sistemin e shpërblimit.

Përfundimi: Është Më Shumë Sesaj Vetëm Para

Fitimi financiar nga lënia e duhanit është i qartë dhe i madh. Por vlera e vërtetë është ajo që përfaqësojnë këto para: zgjedhje, liri dhe kontroll. Ju po zgjidhni të investoni në të ardhmen tuaj në vend që të digjni të tashmen. Ju po fitoni lirinë nga një varësi e kushtueshme. Dhe po merrni kontrollin e shëndetit dhe financave tuaja njëkohësisht.

Filloni sot. Llogaritni koston tuaj personale javore të cigareve. Hapni një llogari të re kursimi dhe emërtoni atë "Fondi Pa Duhan." Bëni transferimin tuaj të parë. Çdo dollar që lëvizni është një hap konkret drejt një jete më të pasur dhe më të shëndetshme.

Pyetje të shpeshta

Sa do të kursej nëse pi gjysmë pakete në ditë?

Duke përdorur koston mesatare prej 6.28 dollarë për paketë, pirja e gjysmë pakete (10 cigare) në ditë kursen rreth 94 dollarë në muaj ose 1,130 dollarë në vit. Kursimet janë ende të konsiderueshme dhe mund të bëjnë një ndryshim të vërtetë.

A ulen menjëherë primet e sigurimit pas lënies së duhanit?

Për sigurimin e jetës, zakonisht duhet të jeni pa duhan për të paktën 12 muaj për të kualifikuar për tarifat e jo-duhanpirësve. Sigurimi shëndetësor përmes një punëdhënësi mund të rregullohet në periudhën e ardhshme të regjistrimit të hapur. Gjithmonë njoftoni siguruesin tuaj pasi të keni kaluar periudhën e tyre të kërkuar pa duhan.

Cila është gjëja më e mirë për të bërë me paratë që kursej?

Këshilltarët financiarë shpesh rekomandojnë një rend të thjeshtë: 1) Krijoni një fond të vogël emergjence (1,000 dollarë), 2) Paguani borxhin me interes të lartë (si kartat e kreditit), 3) Më pas krijoni një fond të plotë emergjence dhe investoni për pension. Gjëja "më e mirë" është ajo që krijon stabilitet financiar afatgjatë për ju.

A ka aplikacione për të gjurmuar kursimet e mia nga lënia e duhanit?

Po! Aplikacione si QuitNow!, Smoke Free dhe MyQuit Coach kanë gjurmues kursimesh. Ju futni zakonet tuaja të mëparshme të pirjes së duhanit dhe ato tregojnë një total të vazhdueshëm të parave dhe kohës së kursyer, gjë që është një motivues i mrekullueshëm ditor.

Share this article

Gati për të lënë?

Shkarkoni aplikacionin CraveLess.Me dhe filloni udhëtimin tuaj sot.

App StoreGoogle Play