CraveLess.Me LogoCraveLess.Me
ക്രേവ്ലെസ്.മീ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ ആപ്പ്: ഇപ്പോൾ ഐഫോണിനും ഐഒഎസിനും ലഭ്യമാണ്
സവിശേഷതകൾ

ക്രേവ്ലെസ്.മീ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ ആപ്പ്: ഇപ്പോൾ ഐഫോണിനും ഐഒഎസിനും ലഭ്യമാണ്

CL
CraveLess.Me Team
2024-09-084 min read

Published

2024-09-08

Reading time

4 min read

Author

CraveLess.Me Team

ക്രേവ്ലെസ്.മീ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ ആപ്പ്: ഐഫോണിനും ഐഒഎസിനും ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ ഐഫോണിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിപൂർവ്വമായ ഒരു മാർഗ്ഗം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് മികച്ച വാർത്തയുണ്ട്. ക്രേവ്ലെസ്.മീ ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഐഒഎസിൽ ഔദ്യോഗികമായി ലഭ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഐഫോൺ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ പുകവലി ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ സഹായിച്ച അതേ വ്യക്തിഗതവും അഡാപ്റ്റീവുമായ പിന്തുണ ലഭിക്കും എന്നാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത യാത്രയാണ്, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് എല്ലാ മാറ്റവും വരുത്തും. ഐഒഎസിലെ ക്രേവ്ലെസ്.മീ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും തത്സമയം പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ക്രേവ്ലെസ്.മീ ഐഒഎസ് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ ഐഫോണിലോ ഐപാഡിലോ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നത് ഇതാ.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപേക്ഷിക്കൽ പദ്ധതി

രണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കൽ യാത്രകളും ഒരുപോലെയല്ല. നിങ്ങളുടെ പുകവലി രീതികൾ പഠിച്ചുകൊണ്ട് ക്രേവ്ലെസ്.മീ ആരംഭിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ ആദ്യത്തെയും അവസാനത്തെയും സിഗരറ്റ് പോലെ. തുടർന്ന് ഇത് നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത ഉപേക്ഷിക്കൽ പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുന്നു.

ഐഫോണിൽ ആദ്യത്തെയും അവസാനത്തെയും പുകവലി സമയം ചോദിക്കുന്ന ക്രേവ്ലെസ്.എംഇ ആപ്പ് സജ്ജീകരണ സ്ക്രീൻ
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശീലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആപ്പ് ഒരു പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പദ്ധതി സ്ഥിരമല്ല. ഞങ്ങളുടെ ഡൈനാമിക് ഇന്റർവെൽ സവിശേഷത നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും വെല്ലുവിളികളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൃത്യമായി പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര പുരോഗതി ഡാഷ്ബോർഡ്

നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ യാത്രയുടെയും വ്യക്തവും ദൃശ്യപരവുമായ ഒരു അവലോകനത്തോടെ പ്രചോദിതരായി തുടരുക. ഡാഷ്ബോർഡ് നിങ്ങളുടെ കമാൻഡ് സെന്ററാണ്, എല്ലാം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണിക്കുന്നു.

ഐഫോണിലെ ക്രേവ്ലെസ്.എംഇ ആപ്പ് ഡാഷ്ബോർഡ് സിഗരറ്റ് ട്രാക്കിംഗും ഉപേക്ഷിക്കൽ പദ്ധതി പുരോഗതിയും കാണിക്കുന്നു
ഒരു സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:

  • പുകവലിക്കാത്ത സിഗരറ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിന്റെ ഒരു ഓടുന്ന എണ്ണം.
  • ലാഭിച്ച പണം: നിങ്ങളുടെ സമ്പാദ്യം തത്സമയം വളരുന്നത് കാണുക.
  • ആരോഗ്യ നാഴികക്കല്ലുകൾ: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
  • പുകവലി & ലക്ഷ്യ ഗ്രാഫുകൾ: നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡുകൾ എളുപ്പത്തിൽ കാണാനും ലക്ഷ്യത്തിൽ തുടരാനും സഹായിക്കുന്ന ദൃശ്യ ചാർട്ടുകൾ.

സമ്പാദ്യത്തെ പ്രചോദനമാക്കി മാറ്റുക

ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രചോദനങ്ങളിലൊന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ സാമ്പത്തിക നേട്ടം കാണുക എന്നതാണ്. സിഗരറ്റ് വാങ്ങാതെ നിങ്ങൾ എത്ര പണം ലാഭിക്കുന്നുവെന്ന് ആപ്പ് യാന്ത്രികമായി കണക്കാക്കുന്നു.

ഐഫോണിലെ ക്രേവ്ലെസ്.എംഇ ആപ്പ് സ്ക്രീൻ ഒരു സ്വപ്ന യാത്രയ്ക്കായുള്ള സമ്പാദ്യ ലക്ഷ്യം കാണിക്കുന്നു
ഒരു സ്വപ്ന അവധിക്കാലം പോലുള്ള ഒരു സമ്പാദ്യ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫണ്ട് വളരുന്നത് കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത സമ്പാദ്യ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കാം - ഒരു പുതിയ ഗാഡ്ജെറ്റ്, ഒരു പ്രത്യേക അത്താഴം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവധിക്കാലം പോലെ - കൂടാതെ ആപ്പ് അതിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യും. ഇത് ഒരു നെഗറ്റീവ് ശീലത്തെ ഒരു പോസിറ്റീവ് പ്രതിഫലമാക്കി മാറ്റുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉപേക്ഷിക്കൽ ദിവസത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും പിന്തുണയും

ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ആ ദിവസം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്. ഐഒഎസ് ആപ്പിൽ ഒരു സമർപ്പിത ഉപേക്ഷിക്കൽ ദിവസ ടൂൾകിറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • പ്രായോഗിക ചെക്ക്ലിസ്റ്റുകൾ: മാനസികമായും ശാരീരികമായും തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾ.
  • സഹായകരമായ ലേഖനങ്ങളും വിജയഗാഥകളും: വിജയിച്ച മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശവും പ്രചോദനവും വായിക്കുക.
  • കമ്മ്യൂണിറ്റി ലിങ്കുകൾ: ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖലയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

പബ്ലിക് പ്രോമിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത പങ്കിടുക

ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളുടെ വിജയസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പബ്ലിക് പ്രോമിസ് സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലോ ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത സ്വമേധയാ പങ്കിടാം. ഇത് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പിന്തുണാ വൃത്തം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത, സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. CraveLess.Me സ്വകാര്യതയെ അതിന്റെ കേന്ദ്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളും പുരോഗതി ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ സമ്മതമില്ലാതെ അത് ഒരിക്കലും പങ്കിടില്ല.

iOS-നായി CraveLess.Me ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്ന വിധം

ആരംഭിക്കുന്നത് ലളിതവും സൗജന്യവുമാണ്.

  1. നിങ്ങളുടെ iPhone അല്ലെങ്കിൽ iPad-ൽ iOS App Store സന്ദർശിക്കുക.
  2. "CraveLess.Me" എന്ന് തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
  3. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും "Get" ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
  4. ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപേക്ഷിക്കൽ പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ കുറച്ച് ദ്രുത ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.

Android ഉപയോക്താക്കൾക്കായി Google Play Store-ലും ആപ്പ് ലഭ്യമാണ്.

പുകയില രഹിത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി എടുക്കുക

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഭാവിക്കും വേണ്ടി എടുക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇപ്പോൾ iOS-ൽ ലഭ്യമായ CraveLess.Me ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു ശക്തവും സ്വകാര്യവും വ്യക്തിഗതവുമായ ഉപകരണം ഉണ്ട്, അത് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ഇന്ന് തന്നെ CraveLess.Me ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പുകയില രഹിത ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ഐഒഎസിൽ CraveLess.Me ആപ്പ് സൗജന്യമാണോ?

അതെ, CraveLess.Me ആപ്പ് iOS ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമായ പുകവലി നിർത്തൽ പദ്ധതി, പുരോഗതി ഡാഷ്ബോർഡ്, സമ്പാദ്യ ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ പ്രധാന സവിശേഷതകളും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

ആപ്പ് എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിഗത പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പുകവലിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പുകവലി ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആപ്പ് ചോദിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത ഷെഡ്യൂൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും പ്രാരംഭ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുന്നതിനും ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഡൈനാമിക് ഇന്റർവെൽ സവിശേഷത നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതിയും വെല്ലുവിളികളും അടിസ്ഥാനമാക്കി പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുന്നു.

എന്റെ ഡാറ്റ സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമാണോ?

തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. CraveLess.Me ഒരു സ്വകാര്യത-ആദ്യ സമീപനത്തോടെയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതായത് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പുരോഗതി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയോ ആക്സസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണമുണ്ട്.

എനിക്ക് iPhone, iPad എന്നിവയിൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, CraveLess.Me ആപ്പ് iOS ആപ്പ് സ്റ്റോറിലൂടെ iPhone, iPad എന്നിവയ്ക്കായി ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് അനുയോജ്യമായ Apple ഉപകരണത്തിലും ഇത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.

സമ്പാദ്യ ട്രാക്കർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ സിഗരറ്റ് പായ്ക്കറ്റിന്റെ വിലയും പ്രതിദിനം എത്ര സിഗരറ്റ് വലിച്ചുവെന്നും നിങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സിഗരറ്റ് ഒഴിവാക്കുമ്പോഴെല്ലാം എത്ര പണം ലാഭിക്കുന്നുവെന്ന് ആപ്പ് കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യം (ഒരു യാത്രയ്ക്കായി ലാഭിക്കുന്നത് പോലെ) സജ്ജമാക്കാനും തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണാനും കഴിയും.

Share this article

ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണോ?

ഇന്ന് തന്നെ CraveLess.Me ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.

ആപ്പ് സ്റ്റോർഗൂഗിൾ പ്ലേ