Naujausi įrašai

Visi Tinklaraščio Straipsniai Kaip Naudotis

2024-04-04

Kaip sekti rūkymo dirgiklius su CraveLess.Me nauja komentarų funkcija

Sužinokite, kaip naudoti CraveLess.Me naują cigarečių komentarų funkciją, kad nustatytumėte savo rūkymo dirgiklius, suprastumėte įpročius ir sukurtumėte efektyvesnį planą mesti rūkyti.

Skaityti Straipsnį

Kaip sekti, kur rūkote, kad greičiau mestumėte rūkyti

Features

2024-04-07

Kaip sekti, kur rūkote, kad greičiau mestumėte rūkyti

Sužinokite, kaip kiekvienos cigaretės vietos registravimas gali atskleisti jūsų rūkymo dirgiklius. Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip naudoti šią galingą funkciją savo rūkymo metimo programėlėje.

Skaityti Straipsnį

Kaip nustatyti finansinį tikslą rūkymo metimo programėlėje

Features

2024-04-08

Kaip nustatyti finansinį tikslą rūkymo metimo programėlėje

Sužinokite, kaip naudoti finansinio tikslo funkciją rūkymo metimo programėlėje, kad vizualizuotumėte sutaupytas lėšas ir išlaikytumėte motyvaciją. Paverskite sutaupytus pinigus į apčiuopiamas atlygius.

Skaityti Straipsnį

Kaip dalintis savo rūkymo metimo progresu, kad gautumėte paramą ir atsakomybę

Features

2024-04-08

Kaip dalintis savo rūkymo metimo progresu, kad gautumėte paramą ir atsakomybę

Sužinokite, kaip naudoti CraveLess.Me viešo pažado funkciją, kad pasidalintumėte savo kelione, sukurtumėte paramos tinklą ir išlaikytumėte atsakomybę. Žingsnis po žingsnio vadovas, skirtas įkvėpti kitus.

Skaityti Straipsnį

Kaip mesti rūkyti, kai gyvenimas trukdo: Lankstus požiūris

Features

2024-04-15

Kaip mesti rūkyti, kai gyvenimas trukdo: Lankstus požiūris

Sunku laikytis griežto metimo plano? Sužinokite, kaip lankstus, prisitaikantis požiūris gali padėti valdyti troškulį ir visam laikui mesti rūkyti, net ir pačiais užimčiausiais savo dienomis.

Skaityti Straipsnį

CraveLess.ME naujasis dizainas: greitesnė, švaresnė programa jūsų rūkymo metimo kelionei

Blog|Features

2024-04-15

CraveLess.ME naujasis dizainas: greitesnė, švaresnė programa jūsų rūkymo metimo kelionei

Atraskite naują, supaprastintą CraveLess.ME programą. Perdizainavome greičiui ir paprastumui, kad rūkymo metimas būtų lengvesnis ir labiau susitelktas nei bet kada anksčiau.

Skaityti Straipsnį

Kaip rasti motyvaciją mesti rūkyti: praktinis vadovas

Blog|Health and Wellness

2024-04-15

Kaip rasti motyvaciją mesti rūkyti: praktinis vadovas

Sunku rasti noro mesti rūkyti? Šiame vadove aptariami galingi asmeniniai motyvai ir praktiniai žingsniai, kurie padės sukurti ryžtą gyventi be rūkymo.

Skaityti Straipsnį

Kaip palikti rūkymą palaipsniui su lanksčiu planu (be valios kovų)

Blog|Health

2024-04-22

Kaip palikti rūkymą palaipsniui su lanksčiu planu (be valios kovų)

Sunku mesti rūkyti? Sužinokite, kaip dinaminis, lankstus planas prisitaiko prie jūsų gyvenimo, užuot verčiant griežtas taisykles, todėl lengviau sumažinti cigarečių skaičių visam laikui.

Skaityti Straipsnį

Kaip naudotis Craveless.me rūkymo metimo skydeliu: Išsamus vadovas

Health and Wellness

2024-04-29

Kaip naudotis Craveless.me rūkymo metimo skydeliu: Išsamus vadovas

Sužinokite, kaip Craveless.me rūkymo metimo skydelis padeda sekti pažangą, valdyti potraukį ir sukurti paramos sistemą, kad galutinai atsisakytumėte rūkymo.

Skaityti Straipsnį

Pasiruošę mesti?

Atsisiųskite CraveLess.Me programėlę ir pradėkite savo kelionę jau šiandien.

PreviousPage 2 of 6Next