CraveLess.Me LogoCraveLess.Me

Блог

Акыркы билдирүүлөр

БаарыБлог МакалаларыКолдонуу Жолдору
Башкалар тамеки чегип жатканда социалдык кырдаалдарды кантип чечүү керек (Кайра баштабастан)
Ден соолук жана сергектик
2024-05-20

Башкалар тамеки чегип жатканда социалдык кырдаалдарды кантип чечүү керек (Кайра баштабастан)

Досторуңуз тамеки тартканда күйүк сезим менен күрөшүп жатасызбы? Кечелерде, барларда жана чогулуштарда ыңгайсыздыксыз тамекисиз калуунун практикалык, натыйжалуу стратегияларын үйрөнүңүз.

Макаланы Окуу
Тамеки чегүүдөн баш тартуу: Ден соолук пайдаларынын убакыт графиги жана кантип баштоо керек
Ден соолук жана сергектик
2024-05-13

Тамеки чегүүдөн баш тартуу: Ден соолук пайдаларынын убакыт графиги жана кантип баштоо керек

Тамеки чегүүдөн баш тартканда эмне болорун, 20 мүнөттөн 20 жылга чейинки мезгилде билип алыңыз. Пайдалардын так графигин жана тамекисиз жашоону баштоо үчүн практикалык кадамдарды алыңыз.

Макаланы Окуу
Чек-тизмелерди тамеки тартуудан баш тартуу үчүн кантип колдонуу керек: CraveLess.ME менен практикалык колдонмо
Өзгөчөлүктөр
2024-05-10

Чек-тизмелерди тамеки тартуудан баш тартуу үчүн кантип колдонуу керек: CraveLess.ME менен практикалык колдонмо

Чек-тизмелер тамеки тартуудан баш тартуу сапарыңызда кантип түзүм, мотивация жана тактык бере аларын үйрөнүңүз. CraveLess.ME'дин ыңгайлаштырылган функциясы прогрести көзөмөлдөөгө кандай жардам берерин көрүңүз.

Макаланы Окуу
Жеке план менен тамеки тартууну кантип таштоо керек: Craveless.me сын-пикири
Ден соолук жана сергектик
2024-05-06

Жеке план менен тамеки тартууну кантип таштоо керек: Craveless.me сын-пикири

Тамеки тартууну таштоо кыйын болуп жатабы? Craveless.me сиздин адаттарыңызга жана триггерлериңизге негизделген жекелештирилген таштоо планын кантип түзөрүн билип алыңыз. Бул кадам-кадам колдонмосу сизге ылайыктуубу, көрүңүз.

Макаланы Окуу
Craveless.me'дин тамеки чегүүдөн баш тартуу панелин кантип колдонуу керек: Толук колдонмо
Ден соолук жана сергектик
2024-04-29

Craveless.me'дин тамеки чегүүдөн баш тартуу панелин кантип колдонуу керек: Толук колдонмо

Craveless.me'дин тамеки чегүүдөн баш тартуу панели прогрессиңизди көзөмөлдөөгө, каалоолорду башкарууга жана колдоо системасын түзүүгө кантип жардам берерин билип алыңыз.

Макаланы Окуу
CraveLess.ME жаңыртуу: Жаңы визуалдык максаттарды көзөмөлдөөчү жана таза дизайн
Өзгөчөлүктөр
2024-04-29

CraveLess.ME жаңыртуу: Жаңы визуалдык максаттарды көзөмөлдөөчү жана таза дизайн

CraveLess.ME акыркы жаңыртуусун көрүңүз. Биз тамеки чегүү графигиңизге визуалдык максат сызыгын коштук жана тамеки таштоо сапарыңызда тактык жана мотивация үчүн колдонмону кайра иштеп чыктык.

Макаланы Окуу
Тамеки чегүүнү акырындык менен ийкемдүү план менен кантип таштаса болот (Эркти күчөтүүчү күрөш жок)
Ден соолук
2024-04-22

Тамеки чегүүнү акырындык менен ийкемдүү план менен кантип таштаса болот (Эркти күчөтүүчү күрөш жок)

Тамеки таштоо кыйын болуп жатабы? Катуу эрежелерди таңуулоонун ордуна, динамикалык, ийкемдүү план сиздин жашооңузга кантип ыңгайлашарын билип алыңыз, бул тамекини акырындык менен азайтууну жеңилдетет.

Макаланы Окуу
Тамеки таштоо үчүн 'Күнүңүзгө даярдануу' функциясын кантип колдонуу керек
Өзгөчөлүктөр
2024-04-22

Тамеки таштоо үчүн 'Күнүңүзгө даярдануу' функциясын кантип колдонуу керек

CraveLess.ME'нин 'Күнүңүзгө даярдануу' функциясы каалоолорду алдын ала билүүгө, психикалык туруктуулукту өнүктүрүүгө жана жекелештирилген тамеки таштоо планыңызды карманууга кантип жардам берерин үйрөнүңүз.

Макаланы Окуу

Таштоого даярсызбы?

CraveLess.Me колдонмосун жүктөп алып, бүгүн сапарыңызды баштаңыз.

App StoreGoogle Play
PreviousPage 3 of 5Next