Ар бир адам чылым чегүү ден соолукка зыян экенин билет. Бирок зыян физикалык гана эмес — ал каржылык да. Чылым чегүү адаттын чыныгы баасы бир пачканын баасынан алда канча көп, ал жогорку төлөмдөр, жоголгон киреше жана өткөрүлүп жиберилген мүмкүнчүлүктөр аркылуу капчыгыңызды тынч эле кургатат. Чыныгы сандарды бөлүп көрсөтүп, сиз эмне үчүн төлөп жатканыңызды так көрсөтөбүз.
Ачык чыгым: Күнүмдүк тамекиңиз
Бул сиз күн сайын көрүп жүргөн чыгым. Улуттук орточо көрсөткүч боюнча бир пачка 8 доллар деп эсептейли.
- Күнүнө: 8 доллар
- Жумасына: 56 доллар
- Айына: 240 доллар
- Жылына: 2,920 доллар
Бул күнүнө бир гана пачка үчүн. Көптөгөн тамеки чегүүчүлөр үчүн чыгым андан да жогору. 10 жылдын ичинде сиз дээрлик 30,000 долларды түтүнгө чыгарып жатасыз — сөзмө-сөз. Бул үйгө алгачкы төлөм, жаңы унаа же пенсиялык салымдардын бир нече жылдык суммасы.
Жашыруун чыгым: Саламаттыкты сактоо жана камсыздандыруу
Бул жерде финансылык таасир олуттуу болот. Тамеки чегүү сиздин медициналык жана камсыздандыруу чыгымдарыңызды түздөн-түз көбөйтөт.
Жогорку медициналык камсыздандыруу сыйлыктары
Көпчүлүк медициналык камсыздандыруучулар тамеки чегүүчүлөрдөн 50% га чейин көбүрөөк сыйлык алышат. Орточо планы айына $500 турганда, бул тамеки чегүүчү үчүн айына кошумча $250, же жылына $3,000 кошумча чыгым болот.
Өз чөнтөгүнөн төлөнүүчү медициналык чыгымдар
Тамеки чегүүчүлөр дарыгерлерге көбүрөөк кайрылышат, көбүрөөк дары-дармектерди талап кылышат жана ооруканага жатуу деңгээли жогору. Камсыздандыруу болсо да, тамеки чегүүгө байланыштуу ооруларды (мисалы, COPD, жүрөк оорулары жана ар кандай рак түрлөрү) дарылоо үчүн кошумча төлөмдөр, чегерүүлөр жана дарылоо чыгымдары жылына миңдеген долларды түзүшү мүмкүн, бул тамеки чегүүчүлөр гана төлөшөт.
Өмүр жана майыптык боюнча камсыздандыруу
Тамеки чегүүчү үчүн өмүрдү камсыздандыруу бирдей курактагы жана ден соолуктагы тамеки чегүүчү эмес адамга караганда эки-үч эсе кымбат болушу мүмкүн. $500,000 полис жылына кошумча $1,500дөн $3,000ге чейин турушу мүмкүн.
Көрүнбөгөн чыгым: Жоголгон киреше жана мүмкүнчүлүк
Эч качан таппаган акчаңыз, сарптаган акчаңыздай эле чыныгы.
Жоголгон өндүрүмдүүлүк жана эмгек акы
Ар бир жумуш күнү 10 мүнөттүк эки тамеки тыныгуусу жылына 86 сааттан ашык өндүрүмдүүлүктүн жоголушуна алып келет. Саатына 25 доллар тапкан адам үчүн бул жылына 2 150 доллардан ашык жоголгон эмгек акы болуп саналат, ал эми иштин натыйжалуулугун баалоо, жогорулатуу же жумуш туруктуулугуна тийгизген таасирин эске албаганда да.
Акчаңыздын "мүмкүнчүлүк баасы"
Бул чылым чегүүчүлөр өткөрүп жиберген эң күчтүү финансылык түшүнүк. Бул жөн гана тамекиге жылына 2 920 доллар сарптоо эмес. Бул акчанын ордуна инвестицияланганда эмнеге айланышы мүмкүн экендиги жөнүндө.
Эгер 30 жаштагы чылым чегүүчү таштап, жылына 2 920 долларлык тамеки акчасын орточо 7% кирешелүү пенсиялык эсепке салса, анда төмөнкүдөй суммага ээ болмок:
- ~48 000 доллар 10 жылда
- ~160 000 доллар 20 жылда
- ~370 000 доллар 65 жашка чейин
Бул чыныгы чыгым: күнүмдүк адат үчүн курман болгон ыңгайлуу пенсия.
Колдоно турган сыйлык: Тамеки таштоо сизди эмнеден сактайт
Күнүнө бир пачка тамеки чегүүчү адам үчүн баарын кошуп көрөлү:
- Тамеки: Жылына $2,920
- Медициналык камсыздандыруу кошумча төлөмү: Жылына $3,000
- Өмүрдү камсыздандыруунун кошумча наркы: Жылына $2,000
- Потенциалдуу медициналык кошумча төлөмдөр: Жылына $1,000
- Жоголгон эмгек акы мүмкүнчүлүгү: Жылына $2,150
Жылдык жалпы каржылык чыгым: ~$11,070
Бул консервативдүү баа, ири медициналык окуяларды, унаа камсыздандыруу төлөмдөрүн (ооба, алар дагы жогору болушу мүмкүн) жана тамеки түтүнү бар унаа же үйдүн кайра сатуу наркынын төмөндөшүн эске албайт.
Калыбына келүүнүн биринчи кадамы
Тамеки тартууну таштоо - көптөгөн тамеки чегүүчүлөр үчүн эң натыйжалуу финансылык чечим. Үнөмдөө 1-күндөн башталат.
- Чыгымдарыңызды көзөмөлдөңүз: Бир жума бою колдонмо же блокнот колдонуңуз. Тамекиге, анын ичинде зажигалкаларга, күйүүчү майга кошумча токтоолорго кеткен ар бир долларды жазыңыз. Реалдуу убакыттагы чыгымды көрүү күчтүү таасир калтырат.
- «Таштоо фондун» түзүңүз: Өзүнчө үнөмдөө эсебин ачыңыз. Тамеки сатып албаган ар бир күнү, бир пачканын баасын ушул эсепке которуңуз. «Тамеки акчаңыздын» эс алуу фондуна, карызды төлөөгө же инвестицияга айланганын көрүңүз.
- Үнөмдөөнү багыттаңыз: Аны автоматташтырыңыз. Мурдагы айлык тамеки чыгымыңызга барабар сумманы текшерүү эсебиңизден инвестициялык же жогорку пайыздуу үнөмдөө эсебине ай сайын которууну орнотуңуз. Көздөн алыс, акылдан алыс, келечегиңиз үчүн өсүп жатат.
Тамеки тартуу жеке тандоо деген түшүнүк анын олуттуу финансылык кесепеттерин этибарга албайт. Бул сиздин ден соолугуңузга жана байлыгыңызга кымбат турган тандоо. Таштоо менен үнөмдөгөн акчаңыз жөн гана бонус эмес - бул өзүңүзгө салган инвестицияңыздын кирешеси. Эң жакшы убакыт кечээ болчу. Экинчи эң жакшы убакыт - бүгүн.
Көп берилүүчү суроолор: Тамеки тартуунун баасы
Орточо тамеки тартуучу жылына канча акча коротот?
Орточо бир күнү бир пачка тамеки тартуучу учурдагы баалар боюнча жылына дээрлик 3,000 долларды тамекиге гана коротот. Жогорку камсыздандыруу төлөмдөрүн, саламаттыкты сактоо чыгымдарын жана жоготулган киреше мүмкүнчүлүктөрүн эске алганда, жылдык жалпы финансылык таасир 10,000 доллардан оңой эле ашып кетиши мүмкүн.
Тамекини таштагандан кийин камсыздандыруу төлөмдөрү чынында эле төмөндөйбү?
Ооба, бирок мөөнөтү ар кандай. Көпчүлүк өмүрдү камсыздандыруу компаниялары сизди 12 ай катары менен никотинсиз болгондон кийин тамеки тартпагандар катары кайра классификациялап, төлөмдөрдү бир топ төмөндөтөт. Саламаттыкты камсыздандыруу үстөктөрү тамекини таштагандан кийинки кийинки ачык катталуу мезгилинде алынып салынышы мүмкүн.
Тамекини таштоонун финансылык пайдасын көрүүнүн эң тез жолу кайсы?
Эң дароо пайда – бул күнүмдүк тамеки чыгымынын бюджетиңизден жоголушу. Аны сезүү үчүн, күн сайын короткон акчаңызды физикалык түрдө банкага же өзүнчө эсепке чогултуңуз. Бир жуманын ичинде сиз аракетиңиздин көрүнөө жана конкреттүү сыйлыгын көрөсүз.
Электрондук тамекилер же вейпинг арзаныраакпы?
Көп учурда салттуу тамекилерге караганда башында арзаныраак болгону менен, вейпинг түзүлүштөрүнүн, картридждердин жана суюктуктардын узак мөөнөттүү чыгымдары бир топ көбөйүшү мүмкүн. Эң негизгиси, сиз адатта камсыздандыруучулар тарабынан "никотин колдонуучу" катары классификациялана бересиз, ошондуктан саламаттыкты же өмүрдү камсыздандыруу төлөмдөрүнөн үнөмдөй албайсыз.



