Ready to quit?
Download the CraveLess.Me app and start your journey today.
CraveLess.Me App per Smettere di Fumare: Ora Disponibile per iPhone e iOS
Se stavi cercando un modo più intelligente per smettere di fumare sul tuo iPhone, abbiamo una grande notizia. L'app CraveLess.Me è ora ufficialmente disponibile su iOS. Ciò significa che gli utenti iPhone possono accedere allo stesso supporto personalizzato e adattivo che ha aiutato migliaia di persone a prendere il controllo delle proprie abitudini al fumo.
Smettere è un viaggio personale, e avere gli strumenti giusti in tasca può fare la differenza. Con CraveLess.Me su iOS, ottieni un partner per smettere di fumare che impara da te e si adatta in tempo reale.
Funzionalità Principali dell'App CraveLess.Me per iOS
Ecco cosa puoi aspettarti quando scarichi l'app sul tuo iPhone o iPad.
Il Tuo Piano Personalizzato per Smettere
Nessun percorso per smettere è uguale. CraveLess.Me inizia imparando le tue abitudini di fumo, come la prima e l'ultima sigaretta della giornata. Quindi crea un piano personalizzato per smettere, fatto apposta per te.
Il piano non è statico. La nostra funzione Intervallo Dinamico regola i tuoi obiettivi giornalieri in base ai tuoi progressi e alle tue sfide, offrendo supporto esattamente quando ne hai bisogno.
La Tua Dashboard Centrale dei Progressi
Rimani motivato con una panoramica chiara e visiva del tuo intero percorso. La dashboard è il tuo centro di comando, che mostra tutto in un colpo d'occhio.
Puoi vedere:
- Sigarette Non Fumate: Un conteggio in tempo reale dei tuoi successi.
- Denaro Risparmiato: Guarda i tuoi risparmi crescere in tempo reale.
- Traguardi di Salute: Traccia i miglioramenti della tua salute nel tempo.
- Grafici Sigarette & Obiettivi: Grafici visivi che rendono facile vedere le tue tendenze e rimanere in linea con l'obiettivo.
Trasforma i Risparmi in Motivazione
Uno dei motivatori più potenti è vedere il beneficio finanziario dello smettere. L'app calcola automaticamente quanto denaro stai risparmiando non comprando sigarette.
Puoi impostare un obiettivo di risparmio personale, come un nuovo dispositivo, una cena speciale o una vacanza, e l'app traccerà i tuoi progressi verso di esso. Trasforma un'abitudine negativa in una ricompensa positiva.
Strumenti e Supporto per il Tuo Giorno della Svolta
Prepararsi a smettere è importante tanto quanto il giorno stesso. L'app iOS include un Kit per il Giorno della Svolta dedicato con:
- Checklist Pratiche: Guide passo passo per prepararti mentalmente e fisicamente.
- Articoli Utili & Storie di Successo: Leggi consigli e ispirazione da altri che ce l'hanno fatta.
- Link alla Comunità: Connettiti con una rete di supporto.
Condividi il Tuo Impegno con la Promessa Pubblica
La responsabilità aumenta le tue possibilità di successo. Con la funzione Promessa Pubblica, puoi condividere volontariamente il tuo impegno a smettere con gli amici o sui social media direttamente dall'app. Questo crea un circolo di supporto che ti incoraggia e ti aiuta a rimanere responsabile.
La Tua Privacy, Protetta
Crediamo che i tuoi dati sanitari ti appartengano. CraveLess.Me è progettata con la privacy al centro. Tutte le tue informazioni personali e i dati sui progressi sono archiviati in modo sicuro sul tuo dispositivo. Noi non vi abbiamo accesso e non vengono mai condivisi senza il tuo esplicito consenso.
Come Scaricare CraveLess.Me per iOS
Iniziare è semplice e gratuito.
- Visita l'App Store iOS sul tuo iPhone o iPad.
- Cerca "CraveLess.Me" o usa il link diretto sopra.
- Tocca "Ottieni" per scaricare e installare l'app.
- Apri l'app e rispondi a poche veloci domande per generare il tuo piano personalizzato per smettere.
L'app è disponibile anche per gli utenti Android sul Google Play Store.
Fai il Primo Passo Verso una Vita Senza Fumo
Smettere di fumare è una delle migliori decisioni che puoi prendere per la tua salute e il tuo futuro. Con CraveLess.Me ora su iOS, hai uno strumento potente, privato e personalizzato proprio in tasca per guidarti in ogni passo del percorso.
Scarica CraveLess.Me oggi e inizia a costruire il tuo futuro senza fumo.
Domande Frequenti (FAQ)
L'app CraveLess.Me è gratuita su iOS?
Sì, l'app CraveLess.Me è gratuita da scaricare e usare sull'App Store iOS. Tutte le funzionalità principali, incluso il piano personalizzato per smettere, la dashboard dei progressi e il tracker dei risparmi, sono disponibili senza costi.
Come crea l'app un piano personalizzato?
L'app ti chiede informazioni sulle tue abitudini di fumo, come gli orari in cui fumi tipicamente. Utilizza queste informazioni per costruire un programma personalizzato e impostare obiettivi iniziali. Man mano che usi l'app, la sua funzione Intervallo Dinamico regola il piano in base ai tuoi progressi e alle sfide giornaliere.
I miei dati sono privati e sicuri?
Assolutamente. I tuoi dati sono archiviati localmente sul tuo iPhone. CraveLess.Me è costruita con un approccio privacy-first, il che significa che non raccogliamo né abbiamo accesso alle tue informazioni personali sui progressi. Hai il pieno controllo.
Posso usare l'app sia su iPhone che su iPad?
Sì, l'app CraveLess.Me è disponibile sia per iPhone che per iPad tramite l'App Store iOS. Puoi scaricarla su qualsiasi dispositivo Apple compatibile.
Come funziona il tracker dei risparmi?
Inserisci il costo del tuo pacchetto di sigarette e quante ne fumavi al giorno. L'app calcola quindi quanto denaro risparmi ogni volta che salti una sigaretta. Puoi impostare un obiettivo finanziario (come risparmiare per un viaggio) e guardare i tuoi progressi in tempo reale.
CraveLess.Me Team
Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.
