Ready to quit?
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Rester motivé pendant une tentative d'arrêt du tabac est un défi. C'est pourquoi nous sommes ravis d'annoncer une mise à jour importante de CraveLess.ME, votre application dédiée à l'arrêt du tabac. Cette version se concentre sur un principe fondamental : la clarté visuelle. Nous avons repensé l'expérience et introduit une nouvelle fonctionnalité puissante pour rendre le suivi de vos progrès et le respect de votre plan plus simples et plus motivants que jamais.
Présentation de la Ligne d'Objectif Visuelle
Le cœur de cette mise à jour est une nouvelle fonctionnalité sur votre graphique principal de consommation. À côté de la ligne qui suit vos cigarettes quotidiennes, vous verrez maintenant une seconde ligne distincte. C'est votre ligne de consommation planifiée.
Cette ligne représente visuellement votre plan personnalisé d'arrêt. Elle montre exactement combien de cigarettes vous vous êtes autorisé pour ce jour ou cette semaine, en fonction du calendrier de réduction que vous avez défini. Plus besoin de calcul mental ou de naviguer entre les écrans. D'un seul coup d'œil, vous pouvez voir si vous êtes sur la bonne voie, en dessous de votre objectif (une victoire à célébrer !), ou si vous approchez de votre limite.
Comment la Ligne d'Objectif Vous Aide à Arrêter
Ce n'est pas juste un autre point de données. C'est un outil comportemental conçu pour soutenir votre volonté.
- Fournit un Retour Instantané : Voyez les conséquences de chaque cigarette en temps réel par rapport à votre plan.
- Crée une Responsabilisation : L'écart visuel entre "planifié" et "réel" est un motivateur puissant et non-jugeant.
- Célèbre les Progrès : Rester en dessous de la ligne offre une récompense visuelle claire pour vos efforts.
Un Design Plus Épuré et Plus Ciblé
Nous avons rafraîchi visuellement toute l'application pour réduire l'encombrement et mettre en avant ce qui compte le plus : vos progrès. L'interface est maintenant plus épurée, avec une typographie et un espacement améliorés. La navigation est plus intuitive, vous aidant à trouver plus rapidement des outils comme le journal des envies ou le suivi des étapes importantes.
Le graphique mis à jour est en soi une amélioration majeure. Nous avons désencombré la vue, faisant des deux lignes de données clés—votre consommation réelle et votre objectif—le point focal indéniable. Les informations dont vous avez besoin pour prendre une décision sont maintenant au premier plan, sans distraction.
Avant et Après : Un Comparatif Côte à Côte
La différence est claire. Le nouveau design transforme le graphique d'un simple journal d'historique en un tableau de bord personnel d'arrêt. Il fournit un contexte pour chaque point de données, transformant les chiffres en une histoire significative sur votre parcours.
Notre Engagement pour Votre Réussite
Chaque changement dans cette mise à jour a été motivé par une seule question : "Est-ce que cela facilite l'arrêt pour nos utilisateurs ?" Nous croyons que la clarté réduit l'anxiété et que des progrès visibles renforcent la confiance. En intégrant votre plan directement dans votre vue principale, nous supprimons les obstacles et vous aidons à maintenir votre concentration sur votre objectif de santé à long terme.
CraveLess.ME est construit sur l'idée d'une amélioration continue et bienveillante—à la fois pour vous et pour l'application. Nous nous engageons à évoluer en fonction de ce qui aide vraiment les gens à briser cette habitude.
Nous Valorisons Vos Retours
Cette mise à jour est pour vous. Votre expérience guide notre développement.
Veuillez essayer le nouveau suivi visuel des objectifs et l'interface repensée. Ensuite, dites-nous ce que vous en pensez. Vous pouvez envoyer vos retours directement via le menu des paramètres de l'application.
- La ligne d'objectif vous aide-t-elle à rester dans vos limites ?
- Le nouveau design est-il plus facile à utiliser ?
- Quelle fonctionnalité vous aiderait ensuite ?
Votre contribution est essentielle. Elle nous aide à prioriser les futures mises à jour pour garantir que CraveLess.ME reste l'outil le plus efficace et le plus bienveillant sur votre chemin vers une vie sans tabac. Merci de faire partie de cette communauté.
Foire Aux Questions
Comment configurer la ligne d'objectif sur mon graphique ?
La ligne d'objectif est générée automatiquement en fonction du plan d'arrêt ("Mon Plan") que vous avez configuré lorsque vous avez commencé à utiliser CraveLess.ME. Si vous souhaitez ajuster votre plan, vous pouvez le mettre à jour dans les paramètres de l'application, et la ligne d'objectif se mettra à jour en conséquence.
Puis-je désactiver la fonctionnalité de ligne d'objectif ?
Actuellement, la ligne d'objectif visuelle est un élément central du nouveau design et ne peut pas être désactivée. Elle est conçue pour fournir un contexte constant et utile à vos progrès. Si vous avez des retours spécifiques à ce sujet, veuillez nous en informer via le formulaire de retour dans l'application.
Dois-je mettre à jour l'application pour voir ces changements ?
Oui. Pour accéder au nouveau graphique et à l'interface repensée, veuillez mettre à jour CraveLess.ME vers la dernière version via l'Apple App Store ou le Google Play Store.
Mes anciennes données seront-elles compatibles avec le nouveau graphique ?
Absolument. Toutes vos données historiques de consommation et vos étapes importantes seront intégrées de manière transparente dans le nouveau format de graphique épuré. Votre parcours est préservé et présenté maintenant avec une plus grande clarté.
CraveLess.Me Team
Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.
