Дадатак для закідвання курэння CraveLess.Me: Цяпер даступны для iPhone і iOS
Калі вы шукалі больш разумны спосаб закінуць курэнне на вашым iPhone, у нас ёсць выдатная навіна. Дадатак CraveLess.Me цяпер афіцыйна даступны на iOS. Гэта азначае, што карыстальнікі iPhone могуць атрымаць доступ да той жа персаналізаванай, адаптыўнай падтрымкі, якая дапамагла тысячам узяць пад кантроль свае звычкі курэння.
Закіданне курэння - гэта асабісты шлях, і наяўнасць правільных інструментаў у кішэні можа зрабіць усю розніцу. З CraveLess.Me на iOS вы атрымліваеце партнёра па закідванні курэння, які вучыцца ад вас і адаптуецца ў рэальным часе.
Ключавыя функцыі мабільнага дадатку CraveLess.Me для iOS
Вось што вы можаце чакаць, калі спампуеце дадатак на свой iPhone або iPad.
Ваш персаналізаваны план адмовы
Няма двух аднолькавых шляхоў адмовы. CraveLess.Me пачынае з вывучэння вашых звычак курэння — напрыклад, вашай першай і апошняй цыгарэты за дзень. Затым ён стварае індывідуальны план адмовы, падабраны менавіта для вас.
План не статычны. Наша функцыя Дынамічны інтэрвал карэктуе вашы штодзённыя мэты ў залежнасці ад вашага прагрэсу і праблем, прапаноўваючы падтрымку менавіта тады, калі яна вам патрэбна.
Ваша цэнтральная панэль прагрэсу
Заставайцеся матываванымі з дапамогай выразнага візуальнага агляду ўсяго вашага шляху. Панэль кіравання з'яўляецца вашым камандным цэнтрам, які паказвае ўсё з першага погляду.
Вы можаце бачыць:
- Не выкураныя цыгарэты: Бягучы падлік вашых поспехаў.
- Зэканомленыя грошы: Назірайце, як вашы зберажэнні растуць у рэжыме рэальнага часу.
- Вяхі здароўя: Адсочвайце паляпшэнні вашага здароўя з цягам часу.
- Графікі цыгарэт і мэтаў: Візуальныя дыяграмы, якія дазваляюць лёгка бачыць вашы тэндэнцыі і заставацца на мэце.
Ператварыце зберажэнні ў матывацыю
Адным з самых магутных матыватараў з'яўляецца бачанне фінансавай выгады ад адмовы. Дадатак аўтаматычна разлічвае, колькі грошай вы эканоміце, не купляючы цыгарэты.
Вы можаце паставіць асабістую мэту зберажэнняў — напрыклад, новы гаджэт, асаблівую вячэру або адпачынак — і дадатак будзе адсочваць ваш прагрэс у яе дасягненні. Гэта ператварае шкодную звычку ў станоўчую ўзнагароду.
Інструменты і падтрымка для вашага дня адмовы
Падрыхтоўка да адмовы гэтак жа важная, як і сам дзень. Мабільны дадатак iOS уключае спецыяльны Набор інструментаў для дня адмовы з:
- Практычныя спісы: Пакрокавыя кіраўніцтвы для падрыхтоўкі маральна і фізічна.
- Карысныя артыкулы і гісторыі поспеху: Чытайце парады і натхненне ад тых, хто дасягнуў поспеху.
- Спасылкі на супольнасць: Звяжыцеся з падтрымліваючай сеткай.
Падзяліцеся сваім абавязацельствам з дапамогай Публічнага абяцання
Адказнасць павялічвае вашы шанцы на поспех. З функцыяй Публічнае абяцанне вы можаце добраахвотна падзяліцца сваім абавязацельствам кінуць паліць з сябрамі або ў сацыяльных сетках непасрэдна з дадатку. Гэта стварае падтрымліваючы круг, які падбадзёрвае вас і дапамагае заставацца адказным.
Ваша прыватнасць абаронена
Мы лічым, што вашы дадзеныя аб здароўі належаць вам. CraveLess.Me распрацаваны з улікам прыватнасці. Уся ваша асабістая інфармацыя і дадзеныя аб прагрэсе бяспечна захоўваюцца на вашай прыладзе. Мы не маем да іх доступу, і яны ніколі не перадаюцца без вашай відавочнай згоды.
Як спампаваць CraveLess.Me для iOS
Пачаць працу проста і бясплатна.
- Наведайце App Store на вашым iPhone або iPad.
- Знайдзіце "CraveLess.Me" або выкарыстоўвайце прамую спасылку вышэй.
- Націсніце "Атрымаць", каб спампаваць і ўсталяваць праграму.
- Адкрыйце праграму і адкажыце на некалькі хуткіх пытанняў, каб стварыць ваш персанальны план адмовы.
Праграма таксама даступная для карыстальнікаў Android у Google Play Store.
Зрабіце першы крок да жыцця без тытуню
Адмова ад курэння - адно з лепшых рашэнняў, якое вы можаце прыняць для свайго здароўя і будучыні. З CraveLess.Me, які цяпер даступны на iOS, вы атрымліваеце магутны, прыватны і персаналізаваны інструмент проста ў кішэні, які будзе весці вас на кожным этапе.
Спампуйце CraveLess.Me сёння і пачніце будаваць сваю будучыню без тытуню.
Частыя пытанні (FAQ)
Ці бясплатнае прыкладанне CraveLess.Me на iOS?
Так, прыкладанне CraveLess.Me можна бясплатна спампаваць і выкарыстоўваць у App Store для iOS. Усе асноўныя функцыі, уключаючы ваш персанальны план адмовы, панэль прагрэсу і трэкер эканоміі, даступныя без аплаты.
Як прыкладанне стварае персанальны план?
Прыкладанне задае вам пытанні аб вашых звычках курэння, напрыклад, у які час вы звычайна паліце. Яно выкарыстоўвае гэтую інфармацыю для стварэння індывідуальнага графіка і ўстаноўкі пачатковых мэтаў. Па меры выкарыстання прыкладання яго функцыя Dynamic Interval карэктуе план на аснове вашага штодзённага прагрэсу і праблем.
Ці з'яўляюцца мае даныя прыватнымі і бяспечнымі?
Безумоўна. Вашы даныя захоўваюцца лакальна на вашым iPhone. CraveLess.Me распрацавана з прынцыпам прыярытэту прыватнасці, што азначае, што мы не збіраем і не маем доступу да вашай асабістай інфармацыі аб прагрэсе. Вы маеце поўны кантроль.
Ці магу я выкарыстоўваць прыкладанне на iPhone і iPad?
Так, прыкладанне CraveLess.Me даступна для iPhone і iPad у App Store для iOS. Вы можаце спампаваць яго на любы сумяшчальны прыладу Apple.
Як працуе трэкер эканоміі?
Вы ўводзіце кошт вашай пачкі цыгарэт і колькасць выкурваных цыгарэт у дзень. Затым прыкладанне разлічвае, колькі грошай вы эканоміце кожны раз, калі прапускаеце цыгарэту. Вы можаце ўсталяваць фінансавую мэту (напрыклад, назапасіць на паездку) і назіраць за сваім прагрэсам у рэальным часе.
