在戒菸過程中保持動力是一項挑戰。因此,我們很高興宣布 CraveLess.ME(您的專屬戒菸應用程式)的重大更新。此次更新聚焦於一個核心原則:視覺清晰度。我們重新設計了使用體驗,並引入了一項強大的新功能,讓追蹤進度和堅持計畫變得比以往更簡單、更具激勵性。
介紹視覺化目標線
本次更新的核心,是在您的主要吸煙圖表上新增一項功能。除了追蹤每日吸煙量的線條外,您現在會看到第二條明顯的線條。這就是您的計劃消耗線。
這條線條視覺化地呈現您個人化的戒煙計劃。它根據您設定的減量時間表,準確顯示您當天或當週允許自己吸的香煙數量。不再需要心算或在不同畫面之間切換。只需一眼,您就能看出自己是否按計劃進行、低於目標(值得慶祝的勝利!),或接近您的上限。
目標線如何幫助您戒煙
這不僅僅是另一個數據點。它是一個行為工具,旨在支持您的意志力。
- 提供即時反饋:即時查看每根香煙對您計劃的影響。
- 建立責任感:「計劃」與「實際」之間的視覺差距,是一個強大且不帶批判的動力來源。
- 慶祝進展:保持在目標線以下,為您的努力提供清晰的視覺獎勵。
更簡潔、更專注的設計
我們對整個應用程式進行了視覺更新,以減少雜亂,凸顯最重要的部分:您的進度。介面現在更簡潔,字體和間距也獲得改善。導航更直觀,幫助您更快找到渴望日記或里程碑追蹤等工具。
更新後的圖表本身是一項重大改進。我們簡化了視圖,讓兩條關鍵數據線——您的實際吸煙情況和您的目標——成為無可爭議的焦點。您做決定所需的資訊現在一目了然,毫無干擾。
前後對比:並排比較


差異顯而易見。新設計將圖表從單純的歷史記錄,轉變為一個個人戒菸儀表板。它為每個數據點提供了背景資訊,將數字轉化為關於您旅程的有意義故事。
我們對您成功的承諾
本次更新中的每一項變動,都源自於一個核心問題:「這能讓我們的用戶更容易戒除嗎?」我們相信,清晰能減少焦慮,而可見的進展能建立信心。透過將您的計劃直接整合到主要視圖中,我們正在消除障礙,幫助您專注於長期的健康目標。
CraveLess.ME 建立在持續、支持性改善的理念之上——無論是對您還是對應用程式本身。我們致力於根據真正能幫助人們打破習慣的內容來不斷演進。
我們重視您的意見
此次更新為您而做。您的體驗是我們開發的指引。
請試用全新的視覺目標追蹤器與重新設計的介面。然後,告訴我們您的想法。您可以透過應用程式的設定選單直接傳送意見回饋。
- 目標線條是否幫助您保持在限制範圍內?
- 新設計是否更容易使用?
- 您接下來需要什麼功能?
您的意見至關重要。它能幫助我們優先規劃未來更新,確保 CraveLess.ME 在您邁向無菸生活的旅程中,始終是最有效且最具支持性的工具。感謝您成為這個社群的一份子。
常見問題
如何在我的圖表上設定目標線?
目標線會根據您開始使用 CraveLess.ME 時設定的戒菸計劃(「我的計劃」)自動生成。如果您想調整計劃,可以在應用程式的設定中更新,目標線也會隨之更新。
我可以關閉目標線功能嗎?
目前,視覺目標線是全新設計的核心部分,無法關閉。它旨在為您的進度提供持續且有用的背景資訊。如果您對此有具體建議,請透過應用程式內的意見回饋表單告訴我們。
我需要更新應用程式才能看到這些變更嗎?
是的。若要使用新的圖表和重新設計的介面,請透過 Apple App Store 或 Google Play Store 將 CraveLess.ME 更新至最新版本。
我的舊資料能與新圖表相容嗎?
當然可以。您所有的歷史吸菸資料和里程碑都將無縫整合到新的、更清晰的圖表格式中。您的戒菸歷程將被保留,並以更清晰的方式呈現。



