Kako si zastaviti finančni cilj v svoji aplikaciji za opuščanje kajenja

Opuščanje kajenja je močno dejanje skrbi zase. Vendar je lahko težko ohraniti motivacijo. Kaj pa, če bi lahko videli, kako se denar, ki ga prihranite, spreminja v resnično nagrado? To je moč zastavljanja finančnega cilja. Ta vodnik vam bo pokazal, kako natančno uporabiti to funkcijo v svoji aplikaciji za opuščanje kajenja, da si vizualizirate uspeh in financirate svoje sanje.

Zakaj je finančni cilj vaše skrivno orožje

Samo volja je omejen vir. Finančni cilj vam daje konkreten, pozitiven razlog, da rečete "ne" hrepenenju. Premakne vaše razmišljanje iz "odrekanja nečemu" v "pridobivanje nekaj boljšega."

• Ustvarja pozitivno okrepitev: Vsaka nezakajena cigareta neposredno financira vaše sanje.
• Naredi varčevanje oprijemljivo: Abstraktne številke spremeni v vizualno odštevanje do nagrade.
• Gradi zagon: Majhne, dnevne zmage (prihranjen denar) vodijo do velike zmage (vaš cilj).

Naj bo to vikend izlet, nove slušalke ali rezervni sklad, vaš cilj daje vaši poti do prenehanja močan "zakaj."

Kako si zastaviti prvi finančni cilj (korak za korakom)

Nastavitev vašega cilja traja manj kot minuto in je zasnovana tako, da vas motivira že od samega začetka.

Korak 1: Pojdite v razdelek Cilji

Odprite svojo aplikacijo za prenehanje kajenja in poiščite zavihek Cilji ali Prihranki, ki je običajno dostopen iz glavnega menija ali domačega zaslona. Tapnite nanj, da vstopite v območje za nastavitev ciljev.

Korak 2: Ustvarite svoj cilj

Tapnite gumb z napisom "Ustvari nov cilj," "Dodaj cilj," ali kaj podobnega. To bo odprlo preprost obrazec, ki ga morate izpolniti.

Korak 3: Določite svoje sanje

To je zabaven del. Zastavili vam bodo nekaj podrobnosti:

• Ime cilja: Bodite natančni! "Novo kolo" je boljše kot "Prihranki."
• Opis (neobvezno): Dodajte opombo zase, zakaj je to pomembno. "Za vikend vožnje po stezah s prijatelji!"
• Ciljni znesek: Vnesite skupni strošek. Aplikacija bo uporabila vaš prihranjeni strošek na paket, da izračuna, koliko cigaret to predstavlja.
• Navdihujoča slika: Večina aplikacij vam omogoča izbiro slike iz knjižnice ali nalaganje lastne. Izberite nekaj, kar vas nasmeji.

Sledenje napredku in ohranjanje motivacije

Ko pritisnete shrani, se zgodi čarovnija. Vaš novi cilj se bo prikazal kot vizualni sledilec, pogosto kot vrstica napredka ali polnjen kozarec.

Vsakič, ko zabeležite premaganjo hrepenenje ali dan brez kajenja, aplikacija samodejno doda vaš prihranek k temu cilju. Opazovanje, kako se ta vrstica premika, je dnevni odmerek motivacije. To je stalen, tih opomnik, da se vaša disciplina vrača na zelo resničen način.

Kaj se zgodi, ko dosežete svoj cilj?

To je trenutek za praznovanje! Ko vaši prihranki dosežejo ciljni znesek, lahko cilj označite kot Dosežen ali Dokončan.

• Priznajte svojo zmago: Posnemite zaslon, delite jo s podpornikom ali si vzemite samo tih trenutek ponosa.
• Uporabite denar: Zdaj pa dejansko pojdite kupiti tisto stvar ali rezervirajte tisto potovanje! To okrepi pozitivni cikel.
• Kaj je naslednje?: Potovanje se tu ne konča. Takoj lahko ustvarite nov cilj. Morda je večji ali pa naslednja postavka na vašem seznamu. To ustvarja trajnostni sistem nagrajevanja in motivacije.

Strokovni nasveti za učinkovito zastavljanje ciljev

Da bo ta funkcija še bolj učinkovita za vas, upoštevajte te nasvete:

• Začnite majhno: Vaš prvi cilj bi moral biti dosegljiv v nekaj tednih. Zgodnji uspehi gradijo samozavest.
• Naj bo osebno: Izberite nagrado, ki vas resnično navduši, ne tisto, za katero mislite, da bi jo "morali" želeti.
• Dnevno preverjanje: Ogled napredka pri vašem cilju naj bo del vaše dnevne rutine v aplikaciji, še posebej, ko se pojavi hrepenenje.
• Kombiniranje strategij: Uporabite svoj finančni cilj skupaj z drugimi funkcijami aplikacije, kot so sledenje hrepenenjem in zdravstvene mejnike, za popoln sistem podpore.

Ste pripravljeni spremeniti prihranke v nagrade?

Pot do življenja brez kajenja je tlakovana z majhnimi odločitvami. Finančni cilj vsako od teh dobrih odločitev spremeni v stopničko do nečesa čudovitega. Ne gre le za opuščanje kajenja; gre za aktivno gradnjo življenja, ki si ga želite, z viri, ki jih osvobajate.

Odprite svojo aplikacijo zdaj in ustvarite svoj prvi cilj. Poimenujte ga, določite ceno in si ga predstavljajte. Vaša prihodnja jaz – bolj zdrava, bogatejša in uživajoča v tej nagradi – se vam bo zahvalila.