Aplikacija za prenehanje kajenja CraveLess.Me: Zdaj na voljo za iPhone in iOS

Če ste iskali pametnejši način za prenehanje kajenja na vašem iPhonu, imamo odlične novice. Aplikacija CraveLess.Me je zdaj uradno na voljo za iOS. To pomeni, da lahko uporabniki iPhona dostopajo do enake personalizirane, prilagodljive podpore, ki je že tisočem pomagala prevzeti nadzor nad njihovimi kajenskimi navadami.

Prenehanje kajenja je osebna pot in imeti prava orodja v žepu lahko pomeni vso razliko. Z aplikacijo CraveLess.Me na iOS dobite partnerja za prenehanje kajenja, ki se uči od vas in se prilagaja v realnem času.

Ključne značilnosti aplikacije CraveLess.Me za iOS

Tukaj je, kaj lahko pričakujete, ko aplikacijo prenesete na svoj iPhone ali iPad.

Vaš personaliziran načrt za opustitev kajenja

Noben dve poti opustitve kajenja nista enaki. CraveLess.Me začne tako, da spozna vaše vzorce kajenja – kot sta prva in zadnja cigareta dneva. Nato ustvari prilagojen načrt za opustitev, ki je zasnovan samo za vas.

Načrt ni statičen. Naša funkcija Dinamični interval prilagaja vaše dnevne cilje glede na vaš napredek in izzive ter ponuja podporo ravno takrat, ko jo potrebujete.

Vaša centralna nadzorna plošča napredka

Ohranite motivacijo s preglednim, vizualnim pregledom vaše celotne poti. Nadzorna plošča je vaš nadzorni center, ki vam na prvi pogled prikaže vse.

Vidite lahko:

• Neizkajene cigarete: Tekoči seznam vaših uspehov.
• Prihranjen denar: Spremljajte, kako se vaši prihranki povečujejo v realnem času.
• Mejniki zdravja: Spremljajte izboljšave vašega zdravja skozi čas.
• Grafi kajenj in ciljev: Vizualni grafikoni, ki vam omogočajo enostaven pregled vaših trendov in ohranjanje ciljev.

Spremenite prihranke v motivacijo

Eden najmočnejših motivatorjev je videnje finančne koristi opustitve kajenja. Aplikacija samodejno izračuna, koliko denarja prihranite, ker ne kupujete cigaret.

Lahko si določite osebni cilj prihrankov – kot je nova naprava, posebna večerja ali počitnice – in aplikacija bo spremljala vaš napredek do njega. To spremeni negativno navado v pozitivno nagrado.

Orodja in podpora za vaš dan opustitve

Priprava na opustitev je prav tako pomembna kot sam dan. Aplikacija za iOS vključuje namenski Komplet orodij za dan opustitve z:

• Praktični kontrolni seznami: Navodila po korakih za duševno in telesno pripravo.
• Koristni članki in zgodbe o uspehu: Preberite nasvete in navdih drugih, ki so že uspeli.
• Povezave do skupnosti: Povežite se s podporno mrežo.

Delite svojo zavezo z javno obljubo

Odgovornost poveča vaše možnosti za uspeh. S funkcijo Javna obljuba lahko prostovoljno delite svojo zavezo, da boste opustili kajenje, s prijatelji ali na družbenih omrežjih neposredno iz aplikacije. To ustvari podporni krog, ki vas spodbuja in vam pomaga ostati odgovorni.

Vaša zasebnost, zaščitena

Verjamemo, da so vaši zdravstveni podatki vaša last. CraveLess.Me je zasnovan z zasebnostjo v središču. Vse vaše osebne informacije in podatki o napredku so varno shranjeni na vaši napravi. Nimamo dostopa do njih in se nikoli ne delijo brez vašega izrecnega soglasja.

Kako prenesti CraveLess.Me za iOS

Začetek je preprost in brezplačen.

1. Obiščite iOS App Store na vašem iPhonu ali iPadu.
2. Poiščite "CraveLess.Me" ali uporabite zgornjo neposredno povezavo.
3. Tapnite "Prenesi" za prenos in namestitev aplikacije.
4. Odprite aplikacijo in odgovorite na nekaj hitrih vprašanj, da ustvarite svoj personaliziran načrt za opustitev.

Aplikacija je na voljo tudi za uporabnike Android v Google Play Store.

Naredite prvi korak k življenju brez kajenja

Odpoved kajenja je ena najboljših odločitev, ki jo lahko sprejmete za svoje zdravje in prihodnost. Z aplikacijo CraveLess.Me, ki je zdaj na voljo za iOS, imate močno, zasebno in personalizirano orodje v žepu, ki vas bo vodilo na vsakem koraku.

Prenesite CraveLess.Me še danes in začnite graditi svojo prihodnost brez kajenja.