Koľko peňazí ušetríte, keď prestanete fajčiť? (Reálne čísla a múdre spôsoby, ako ich využiť)

Všetci vieme, že prestať fajčiť je dobré pre zdravie. Ale okamžitý, hmatateľný prínos, ktorý uvidíte na svojom bankovom účte, je silným motivátorom. Nejde tu len o nejasné "úspory". Ide o získanie späť stoviek dolárov každý mesiac, ktoré doslova išli dymom. Poďme si presne rozobrať, kde sú finančné výhry, a čo je dôležitejšie, čo môžete s týmito peniazmi urobiť, aby ste zmenili svoju finančnú budúcnosť.

Priame úspory: Váš rozpočet na cigarety sa stane hotovosťou

Matematika je priamočiara a šokujúca. Podľa CDC je priemerná cena škatule cigariet v USA viac ako 6 dolárov. Urobme si výpočet pre človeka, ktorý vyfajčí škatulu denne:

• Denne: 6,28 USD
• Týždenne: 43,96 USD
• Mesačne: 188,40 USD
• Ročne: 2 260,80 USD

To je splátka za auto. Významná dovolenka. Alebo výrazný príspevok do vašich úspor. Pre ťažších fajčiarov toto číslo rýchlo rastie. Toto sú peniaze, ktoré už máte v rozpočte – jednoducho sa realokujú od tabakových spoločností späť k vám.

Skryté úspory: Kde ušetríte ešte viac

Priame náklady na cigarety sú len začiatok. Ukončenie fajčenia odomyká niekoľko ďalších finančných výhod, ktoré sa časom násobia.

1. Nižšie náklady na zdravotnú starostlivosť a poistenie

Fajčenie je v očiach poisťovní predbežná podmienka. Ukončením fajčenia môžete výrazne ušetriť:

• Zdravotné poistenie: Mnohí zamestnávatelia účtujú používateľom tabaku vyššie prémie – často 50 dolárov alebo viac mesačne.
• Životné poistenie: Prémie pre fajčiarov sú typicky o 100–300 % vyššie. 40-ročný človek by mohol ročne ušetriť viac ako 1 000 dolárov na termínovom poistení tým, že nebude fajčiť.
• Výdavky z vlastného vrecka: Menej prechladnutí, respiračných infekcií a znížené riziko vážnych ochorení znamenajú nižšie spoluúčasti, náklady na lieky a vynechanú prácu.

2. Zvýšený zárobkový potenciál

Toto sa často prehliada. Fajčenie môže ovplyvniť vašu kariéru:

• Produktivita: Nefajčiari nepotrebujú 10-minútové prestávky každú hodinu. To môže viesť k lepšej sústredenosti a výkonu.
• Kariérne príležitosti: Niektoré pozície v zdravotníctve, školstve alebo u určitých zamestnávateľov uprednostňujú pri nábore nefajčiarov.
• Menej dní choroby: Lepšie zdravie znamená spoľahlivejšiu dochádzku, čo je rozhodujúce pre povýšenia a zvýšenie platu.

3. Kategória „všetko ostatné“

Zamyslite sa nad všetkými súvisiacimi nákladmi: zapalovače, popolníky, bielenie zubov, dodatočné čistenie odevov, ktoré zapáchajú po dyme, a vyššia výkupná hodnota vášho auta a domu. Tieto malé úniky sa sčítavajú.

7 chytrých spôsobov, ako využiť úspory z nefajčenia (vyberte si jeden na začiatok)

Vidieť, ako sa úspory hromadia na vašom bežnom účte, je skvelé, ale mať plán zmení tieto peniaze na trvalé bohatstvo. Tu sú praktické, účinné nápady.

1. Automatizujte rezervný fond

Nastavte si automatický prevod 188 USD (vaša mesačná úspora za fajčenie jedného balíčka denne) na účet s vysokým úrokom. Za jeden rok budete mať rezervný fond vo výške 2 200+ USD, ktorý vás ochráni pred životnými prekvapeniami bez potreby kreditnej karty.

2. Zaútočte na dlh s vysokým úrokom

Pridanie extra 43 USD týždenne k zostatku na kreditnej karte s 20% ročným úrokom je neuveriteľne účinné. Ušetríte stovky na budúcich úrokoch a rýchlejšie sa oslobodíte od stresu z dlhu.

3. Investujte do svojho dôchodku

Ak máte 30 rokov a budete ročne investovať tých 2 260 USD do Roth IRA (pri predpokladanom 7% výnose), mohli by ste mať do 65 rokov viac ako 250 000 USD navyše. Váš budúci ja vám poďakuje.

4. Šetrite na konkrétny cieľ

Vytvorte si samostatný sporiaci účet s označením „Záloha na nové auto“ alebo „Vysnívaná dovolenka“. Pozorovanie, ako tento zostatok rastie smerom k hmatateľnej odmeně, posilňuje váš úspech v nefajčení.

5. Investujte do svojho zdravia (zábavným spôsobom)

Použite časť úspor na členstvo v posilňovni, fitness kurzy alebo zdravšie potraviny. Je to virtuálny cyklus: peniaze ušetrené ukončením fajčenia financujú aktivity, ktoré vám pomôžu cítiť sa ešte lepšie.

6. Zlepšite svoje zručnosti

Použite prostriedky na profesionálnu certifikáciu, kurz alebo workshop. Táto investícia do seba môže viesť k vyššiemu platu, čím sa znásobí finančný prínos ukončenia fajčenia.

7. Pravidlo 48-hodinovej odmeny

Zápasíte s chuťou na cigaretu? Vypočítajte si cenu balíčka, ktorý ste nekúpili (6,28 USD). Počkajte 48 hodín. Ak ho stále chcete, použite tieto peniaze na kúpu malej odmeny, ktorá nesúvisí s fajčením – kvalitnej kávy, novej knihy atď. Toto preprogramuje váš systém odmeňovania.

Záver: Ide o viac než len o peniaze

Finančný zisk z ukončenia fajčenia je jasný a značný. Skutočná hodnota však spočíva v tom, čo tie peniaze predstavujú: voľbu, slobodu a kontrolu. Rozhodujete sa investovať do svojej budúcnosti namiesto toho, aby ste pálili svoju prítomnosť. Získavate slobodu od nákladnej závislosti. A zároveň preberáte kontrolu nad svojím zdravím a financiami.

Začnite ešte dnes. Vypočítajte si svoje osobné týždenné náklady na cigarety. Otvorte si nový sporiaci účet a pomenujte ho „Fond bez fajčenia“. Uskutočnite prvý prevod. Každý presunutý dolár je konkrétnym krokom k bohatšiemu a zdravšiemu životu.