പുകവലിയുടെ യഥാർത്ഥ ചെലവ് എത്രയാണ്? സിഗരറ്റുകളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സാമ്പത്തിക ചോർച്ച

പുകവലി യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര ചെലവാകും? സിഗരറ്റുകളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സാമ്പത്തിക ചോർച്ച

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ഈ ദോഷം ശാരീരികം മാത്രമല്ല - അത് സാമ്പത്തികവുമാണ്. ഒരു പുകവലി ശീലത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ചെലവ് ഒരു പായ്ക്കറ്റിന്റെ വിലയ്ക്കപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു, ഉയർന്ന ബില്ലുകൾ, നഷ്ടപ്പെട്ട വരുമാനം, നഷ്ടമായ അവസരങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിശബ്ദമായി നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് കാലിയാക്കുന്നു. നമുക്ക് യഥാർത്ഥ കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്ത് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്തിനാണ് പണം നൽകുന്നതെന്ന് കാണിച്ചുതരാം.

വ്യക്തമായ ചെലവ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പായ്ക്ക്

ഇത് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കാണുന്ന ചെലവാണ്. ഒരു പായ്ക്കിന് ദേശീയ ശരാശരി $8 എന്ന നിരക്കിൽ നമുക്ക് കണക്ക് കൂട്ടാം.

• ദിവസേന: $8
• ആഴ്ചയിൽ: $56
• മാസത്തിൽ: $240
• വർഷത്തിൽ: $2,920

അത് ഒരു ദിവസം ഒരു പായ്ക്കിന് മാത്രമാണ്. പല പുകവലിക്കാർക്കും, ചെലവ് കൂടുതലാണ്. 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ഏകദേശം $30,000 പുകയിലൂടെ പോകുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും - അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ. അത് ഒരു വീടിനുള്ള ഡൗൺ പേയ്മെന്റ്, ഒരു പുതിയ കാർ, അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളുടെ വിരമിക്കൽ സംഭാവനകൾ എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യമാണ്.

മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെലവ്: ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും ഇൻഷുറൻസും

ഇവിടെയാണ് സാമ്പത്തിക ആഘാതം ഗുരുതരമാകുന്നത്. പുകവലി നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ, ഇൻഷുറൻസ് ചെലവുകൾ നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പ്രീമിയങ്ങൾ

മിക്ക ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും പുകയില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് 50% വരെ അധിക സർചാർജ് ഈടാക്കുന്നു. പ്രതിമാസം $500 ചെലവാകുന്ന ഒരു ശരാശരി പ്ലാനിന്, അത് പ്രതിമാസം $250 അധികമോ പ്രതിവർഷം $3,000 അധികമോ ആണ്, പുകവലിക്കാരനായതിനാൽ മാത്രം.

പോക്കറ്റിൽ നിന്നുള്ള മെഡിക്കൽ ചെലവുകൾ

പുകവലിക്കാർ ഡോക്ടറെ കൂടുതൽ തവണ സന്ദർശിക്കുന്നു, കൂടുതൽ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ നിരക്കും കൂടുതലാണ്. ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾക്കുള്ള (COPD, ഹൃദ്രോഗം, വിവിധ ക്യാൻസറുകൾ പോലുള്ളവ) കോപേകൾ, ഡിഡക്റ്റിബിളുകൾ, ചികിത്സകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുകവലിക്കാത്തവർ അടയ്ക്കാത്ത ആയിരക്കണക്കിന് ഡോളർ പ്രതിവർഷം ചെലവാകും.

ലൈഫ്, ഡിസെബിലിറ്റി ഇൻഷുറൻസ്

ഒരു പുകവലിക്കാരനുള്ള ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ്, ഒരേ പ്രായവും ആരോഗ്യവുമുള്ള പുകവലിക്കാത്തയാളേക്കാൾ രണ്ടോ മൂന്നോ മടങ്ങ് കൂടുതൽ ചെലവാകും. $500,000 ന്റെ ഒരു പോളിസിക്ക് പ്രതിവർഷം $1,500 മുതൽ $3,000 വരെ അധികമായി ചെലവാകും.

അദൃശ്യമായ ചെലവ്: നഷ്ടപ്പെട്ട വരുമാനവും അവസരവും

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സമ്പാദിക്കാത്ത പണം, നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന പണം പോലെ തന്നെ യഥാർത്ഥമാണ്.

നഷ്ടപ്പെട്ട ഉൽപാദനക്ഷമതയും വേതനവും

ജോലി സമയത്ത് രണ്ട് 10 മിനിറ്റ് പുകവലി ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നത് പ്രതിവർഷം 86 മണിക്കൂറിലധികം ഉൽപാദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. മണിക്കൂറിൽ $25 സമ്പാദിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, പ്രകടന അവലോകനങ്ങൾ, പ്രമോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സ്ഥിരത എന്നിവയിലെ സാധ്യതയുള്ള ആഘാതം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ഇത് പ്രതിവർഷം $2,150-ലധികം നഷ്ടപ്പെട്ട വേതനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പണത്തിന്റെ "അവസര ചെലവ്"

പുകവലിക്കാർ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ സാമ്പത്തിക ആശയമാണിത്. ഇത് നിങ്ങൾ പ്രതിവർഷം സിഗരറ്റിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന $2,920 മാത്രമല്ല. പകരം നിക്ഷേപിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ആ പണം എന്തായിത്തീരുമായിരുന്നു എന്നതാണ്.

30 വയസ്സുള്ള ഒരു പുകവലിക്കാരൻ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് പ്രതിവർഷം $2,920 സിഗരറ്റ് പണം ശരാശരി 7% വരുമാനമുള്ള ഒരു റിട്ടയർമെന്റ് അക്കൗണ്ടിൽ നിക്ഷേപിച്ചാൽ, അവർക്ക് ലഭിക്കുക:

• ~$48,000 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ
• ~$160,000 20 വർഷത്തിനുള്ളിൽ
• ~$370,000 65 വയസ്സാകുമ്പോൾ

അതാണ് യഥാർത്ഥ ചെലവ്: ഒരു ദിവസത്തെ ശീലത്തിനായി ബലിയർപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരു സുഖകരമായ വിരമിക്കൽ.

മൂർത്തമായ പ്രതിഫലം: പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എന്ത് ലാഭിക്കുന്നു

ഒരു ദിവസം ഒരു പായ്ക്കറ്റ് പുകവലിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഇതെല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർക്കാം:

• സിഗരറ്റുകൾ: പ്രതിവർഷം $2,920
• ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് സർചാർജ്: പ്രതിവർഷം $3,000
• അധിക ജീവൻ ഇൻഷുറൻസ് ചെലവ്: പ്രതിവർഷം $2,000
• സാധ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ കോപേകൾ: പ്രതിവർഷം $1,000
• നഷ്ടപ്പെട്ട വേതന അവസരം: പ്രതിവർഷം $2,150

മൊത്തം വാർഷിക സാമ്പത്തിക ചോർച്ച: ~$11,070

ഇത് ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക കണക്കാണ്, പ്രധാന മെഡിക്കൽ സംഭവങ്ങൾ, കാർ ഇൻഷുറൻസ് പ്രീമിയങ്ങൾ (അതെ, അവയും കൂടുതലായിരിക്കും), പുക നിറഞ്ഞ കാറിന്റെയോ വീടിന്റെയോ പുനർവിൽപ്പന മൂല്യത്തിലെ കുറവ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കിയാണിത്.

സാമ്പത്തിക പുനരുദ്ധാരണത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചുവട്

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് പല പുകവലിക്കാരും എടുക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സാമ്പത്തിക തീരുമാനമാണ്. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ തന്നെ ലാഭം ആരംഭിക്കുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഒരു ആപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോട്ട്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. പുകവലിക്കായി ചെലവഴിക്കുന്ന ഓരോ രൂപയും എഴുതുക, ലൈറ്ററുകൾ, ഗ്യാസിനായുള്ള അധിക സ്റ്റോപ്പുകൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ. തത്സമയ ഡ്രെയിൻ കാണുന്നത് ശക്തമാണ്.
2. ഒരു "ക്വിറ്റ് ഫണ്ട്" സൃഷ്ടിക്കുക: ഒരു പ്രത്യേക സേവിംഗ്സ് അക്കൗണ്ട് തുറക്കുക. നിങ്ങൾ സിഗരറ്റ് വാങ്ങാത്ത ഓരോ ദിവസവും, പായ്ക്കറ്റിന്റെ വില ഈ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ "പുകവലി പണം" ഒരു അവധിക്കാല ഫണ്ട്, കടം വീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ നിക്ഷേപമായി മാറുന്നത് കാണുക.
3. ലാഭം റീഡയറക്ട് ചെയ്യുക: ഇത് ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുൻ മാസത്തെ സിഗരറ്റ് ചെലവിന് തുല്യമായ തുക നിങ്ങളുടെ ചെക്കിംഗ് അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് ഒരു നിക്ഷേപ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന വരുമാന സേവിംഗ്സ് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പ്രതിമാസ ട്രാൻസ്ഫർ സജ്ജമാക്കുക. കണ്ണിൽ നിന്ന് അകന്നാൽ, മനസ്സിൽ നിന്ന് അകന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭാവിക്കായി വളരുന്നു.

പുകവലി ഒരു വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന വിവരണം അതിന്റെ ഗുരുതരമായ സാമ്പത്തിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സമ്പത്തിനും ചെലവാകുന്ന ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ ലാഭിക്കുന്ന പണം ഒരു ബോണസ് മാത്രമല്ല - അത് നിങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന നിക്ഷേപത്തിന്റെ വരുമാനമാണ്. ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഇന്നലെയായിരുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഇന്നാണ്.