ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಿತ ಧೂಮಪಾನ-ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆದ CraveLess.ME ಗೆ ಮಹತ್ವದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಒಂದು ಮೂಲ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ದೃಶ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಕವಾಗಿಸಲು ನಾವು ಅನುಭವವನ್ನು ಮರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ದೃಶ್ಯ ಗುರಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಈ ನವೀಕರಣದ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಧೂಮಪಾನ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ರೇಖೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈಗ ಎರಡನೇ, ವಿಭಿನ್ನ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ಸೇವನೆ ರೇಖೆ ಆಗಿದೆ.
ಈ ರೇಖೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತ್ಯಜಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಕಡಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನಸಿಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದೀರಾ (ಆಚರಿಸಲು ಒಂದು ಗೆಲುವು!), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಗುರಿ ರೇಖೆಯು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವರ್ತನೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ತತ್ಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: "ಯೋಜಿತ" ಮತ್ತು "ನಿಜವಾದ" ನಡುವಿನ ದೃಶ್ಯ ಅಂತರವು ಶಕ್ತಿಯುತ, ತೀರ್ಪು ನೀಡದ ಪ್ರೇರಕವಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ: ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ, ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಚ್ಛ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿನ್ಯಾಸ
ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ದೃಶ್ಯ ನವೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಈಗ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಅಂತರದೊಂದಿಗೆ. ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೇವಿಂಗ್ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನವೀಕರಿಸಿದ ಗ್ರಾಫ್ ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಡೇಟಾ ರೇಖೆಗಳನ್ನು—ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ—ಅನಿವಾರ್ಯ ಗಮನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಈಗ ವಿಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದೆ.
ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ: ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ನೋಟ


ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸವು ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಇತಿಹಾಸ ದಾಖಲೆಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲುಗಡೆ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆ
ಈ ನವೀಕರಣದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಯು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ: "ಇದು ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?" ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಪ್ರಗತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
CraveLess.ME ನಿರಂತರ, ಬೆಂಬಲಿತ ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ. ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಾವು ಮೌಲ್ಯ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಈ ನವೀಕರಣವು ನಿಮಗಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ನಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಹೊಸ ದೃಶ್ಯ ಗುರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೆನು ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
- ಗುರಿ ರೇಖೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳೊಳಗೆ ಇರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
- ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆಯೇ?
- ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಪುಟ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಭವಿಷ್ಯದ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು CraveLess.ME ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ನನ್ನ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು?
ನೀವು CraveLess.ME ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವ ಯೋಜನೆಯ ("ನನ್ನ ಯೋಜನೆ") ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗುರಿ ರೇಖೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗುರಿ ರೇಖೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಗುರಿ ರೇಖೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಪ್ರಸ್ತುತ, ದೃಶ್ಯ ಗುರಿ ರೇಖೆಯು ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ನಿರಂತರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬೇಕೇ?
ಹೌದು. ಹೊಸ ಗ್ರಾಫ್ ಮತ್ತು ಮರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು Apple App Store ಅಥವಾ Google Play Store ಮೂಲಕ CraveLess.ME ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಿ.
ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಡೇಟಾವು ಹೊಸ ಗ್ರಾಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ಧೂಮಪಾನ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಹೊಸ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗ್ರಾಫ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.



