Kako postaviti financijski cilj u svojoj aplikaciji za prestanak pušenja
Features

Kako postaviti financijski cilj u svojoj aplikaciji za prestanak pušenja

Saznajte kako koristiti značajku financijskog cilja u svojoj aplikaciji za prestanak pušenja kako biste vizualizirali uštede i ostali motivirani. Pretvorite ušteđeni novac u opipljive nagrade.

CL
CraveLess.Me Team
2024-04-085 min read

Spremni prestati?

Preuzmite aplikaciju CraveLess.Me i započnite svoje putovanje danas.

App StoreuGoogle Playu

Kako postaviti financijski cilj u svojoj aplikaciji za prestanak pušenja

Prestanak pušenja je snažan čin brige o sebi. Ali održavanje motivacije može biti teško. Što ako biste mogli vidjeti kako se novac koji štedite pretvara u stvarnu nagradu? To je snaga postavljanja financijskog cilja. Ovaj vodič će vam pokazati kako točno koristiti ovu značajku u svojoj aplikaciji za prestanak pušenja kako biste vizualizirali svoj uspjeh i financirali svoje snove.

Zašto je financijski cilj vaše tajno oružje

Sama snaga volje je ograničen resurs. Financijski cilj vam daje konkretan, pozitivan razlog da kažete "ne" želji. Pomakne vaš način razmišljanja od "odricanja od nečega" do "stjecanja nečeg boljeg."

  • Stvara pozitivno pojačanje: Svaka nepopušena cigareta izravno financira vaš san.
  • Čini uštede opipljivim: Pretvara apstraktne brojeve u vizualni odbrojavač do nagrade.
  • Gradi zamah: Mali, svakodnevni uspjesi (ušteđeni novac) grade put prema velikoj pobjedi (vašem cilju).

Bilo da je to vikend putovanje, nove slušalice ili fond za hitne slučajeve, vaš cilj daje vašem putu prestanka pušenja snažan "zašto".

Kako postaviti svoj prvi financijski cilj (korak po korak)

Postavljanje vašeg cilja traje manje od minute i osmišljeno je da bude motivirajuće od samog početka.

Korak 1: Idite na odjeljak Ciljevi

Otvorite svoju aplikaciju za prestanak pušenja i potražite karticu Ciljevi ili Uštede, obično dostupnu iz glavnog izbornika ili početnog zaslona. Dodirnite je da uđete u područje za postavljanje ciljeva.

Korak 2: Kreirajte svoj cilj

Dodirnite gumb na kojem piše "Kreiraj novi cilj," "Dodaj cilj," ili nešto slično. To će otvoriti jednostavan obrazac koji trebate ispuniti.

Korak 3: Definirajte svoj san

Ovo je zabavni dio. Od vas će se tražiti nekoliko detalja:

  • Naziv cilja: Budite precizni! "Novi bicikl" je bolje od "Uštede".
  • Opis (opcionalno): Dodajte si bilješku o tome zašto je ovo važno. "Za vikend vožnje stazama s prijateljima!"
  • Ciljni iznos: Unesite ukupnu cijenu. Aplikacija će koristiti vašu spremljenu cijenu po kutiji da izračuna koliko cigareta to iznosi.
  • Inspirativna slika: Većina aplikacija vam dopušta odabir slike iz biblioteke ili učitavanje vlastite. Odaberite nešto što vas nasmiješi.
Snimka zaslona koja prikazuje obrazac 'Kreirajte svoj cilj' u aplikaciji za prestanak pušenja s poljima za naziv, opis, cijenu i sliku.
Zaslon za kreiranje cilja gdje definirate svoj cilj.

Praćenje napretka i održavanje motivacije

Nakon što pritisnete spremi, događa se čarolija. Vaš novi cilj će se pojaviti kao vizualni pratitelj, često u obliku trake napretka ili posude koja se puni.

Svaki put kada zabilježite odolijevanje želji za pušenjem ili dan bez cigarete, aplikacija automatski dodaje vašu uštedu ovom cilju. Gledanje kako se ta traka pomiče dnevna je doza motivacije. To je stalni, tihi podsjetnik da se vaša disciplina isplati na vrlo stvaran način.

Snimka zaslona praćenja cilja u aplikaciji, prikazuje traku napretka uštede i broj nepopušenih cigareta.
Pratite kako vaš napredak raste sa svakom cigaretom koju ne popušite.

Što se događa kada postignete svoj cilj?

Ovo je trenutak za slavlje! Kada vaša štednja dosegne ciljani iznos, možete označiti cilj kao Ostvaren ili Završen.

  • Prepoznajte svoju pobjedu: Snimite zaslon, podijelite je s nekim tko vas podržava ili jednostavno odvojite tihi trenutak ponosa.
  • Iskoristite novac: Sada stvarno idite kupiti tu stvar ili rezervirajte to putovanje! Ovo jača pozitivni ciklus.
  • Što je sljedeće?: Putovanje se ovdje ne završava. Možete odmah kreirati novi cilj. Možda je to veći cilj ili sljedeća stavka na vašem popisu. Ovo stvara održiv sustav nagrađivanja i motivacije.
Snimka zaslona koja prikazuje ekran proslave ostvarenog cilja u aplikaciji za prestanak pušenja s čestitkom.
Proslavite svoje postignuće — zaslužili ste ga.

Profesionalni savjeti za učinkovito postavljanje ciljeva

Kako biste ovu značajku učinili još korisnijom, imajte na umu ove savjete:

  • Počnite malo: Vaš prvi cilj trebao bi biti ostvariv u roku od nekoliko tjedana. Rani uspjesi grade samopouzdanje.
  • Neka bude osobno: Odaberite nagradu koja vas uistinu uzbuđuje, a ne ono što mislite da biste "trebali" željeti.
  • Provjeravajte svakodnevno: Neka pregledavanje napretka prema vašem cilju bude dio vaše dnevne rutine u aplikaciji, posebno kada vas obuzme žudnja.
  • Kombinirajte strategije: Koristite svoj financijski cilj zajedno s drugim značajkama aplikacije poput praćenja žudnje i zdravstvenih prekretnica za potpuni sustav podrške.

Spremni pretvoriti uštede u nagrade?

Put prema životu bez pušenja popločan je malim odlukama. Financijski cilj svaku od tih dobrih odluka pretvara u korak prema nečemu prekrasnom. Ne radi se samo o prestanku pušenja; radi se o aktivnom izgradnji života kakav želite s resursima koje oslobađate.

Otvorite svoju aplikaciju sada i stvorite svoj prvi cilj. Imenujte ga, odredite mu cijenu i zamislite ga. Vaše buduće ja – zdravije, bogatije i koje uživa u toj nagradi – zahvalit će vam se.

Često postavljana pitanja

Kako aplikacija izračunava moju uštedu?

Aplikacija koristi cijenu po kutiji cigareta koju ste unijeli prilikom postavljanja profila. Zatim tu cijenu podijeli s brojem cigareta u kutiji (obično 20) kako bi pronašla cijenu po cigareti. Svaki put kada odolijete želji za pušenjem ili zabilježite dan bez pušenja, taj iznos se dodaje vašem cilju.

Mogu li imati više od jednog financijskog cilja istovremeno?

To ovisi o vašoj specifičnoj aplikaciji. Mnoge aplikacije dopuštaju da imate jedan aktivni cilj kako bi fokus ostao oštar, ali vam omogućuju da započnete novi čim završite prvi. Provjerite značajke ili odjeljak za pomoć u svojoj aplikaciji.

Što ako poskliznem i popušim cigaretu?

Ne brišite svoj cilj! Poskliznuće ne briše vaš prethodni napredak ili novac koji ste već uštedjeli. Cilj je tu da vas motivira naprijed, a ne da vas kažnjava. Zabilježite poskliznuće ako to vaša aplikacija dopušta, ponovno se posvetite cilju i nastavite raditi prema svom cilju. Traka napretka možda će se privremeno zaustaviti, ali vaša odlučnost može nastaviti dalje.

Koji su dobri prvi financijski ciljevi za prestanak pušenja?

Odlični početni ciljevi su predmeti ili iskustva koja koštaju ekvivalent 2-4 tjedna vašeg prijašnjeg proračuna za pušenje. Razmislite: lijepa večera vani, nova video igra, masaža, otmjeni kuhinjski uređaj ili ulaznice za predstavu. Ključno je da se osjeća kao poslastica.

Share this article

CL

CraveLess.Me Team

Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.