¿Listo para dejarlo?
Descarga la app CraveLess.Me y empieza tu camino hoy.
CraveLess.Me App para Dejar de Fumar: Ya Disponible para iPhone y iOS
Si has estado buscando una forma más inteligente de dejar de fumar en tu iPhone, tenemos buenas noticias. La aplicación CraveLess.Me ya está oficialmente disponible en iOS. Esto significa que los usuarios de iPhone pueden acceder al mismo soporte personalizado y adaptable que ha ayudado a miles de personas a tomar el control de sus hábitos de fumar.
Dejar de fumar es un viaje personal, y tener las herramientas adecuadas en tu bolsillo puede marcar la diferencia. Con CraveLess.Me en iOS, obtienes un compañero para dejar de fumar que aprende de ti y se adapta en tiempo real.
Características Clave de la Aplicación CraveLess.Me para iOS
Esto es lo que puedes esperar cuando descargues la aplicación en tu iPhone o iPad.
Tu Plan Personalizado para Dejar de Fumar
No hay dos viajes para dejar de fumar iguales. CraveLess.Me comienza aprendiendo tus patrones de tabaquismo, como tu primer y último cigarrillo del día. Luego, construye un plan personalizado para dejar de fumar hecho a tu medida.
El plan no es estático. Nuestra función de Intervalo Dinámico ajusta tus objetivos diarios según tu progreso y desafíos, ofreciendo apoyo exactamente cuando lo necesitas.
Tu Panel de Progreso Central
Mantente motivado con una visión general clara y visual de todo tu viaje. El panel de control es tu centro de mando, mostrando todo de un vistazo.
Puedes ver:
- Cigarrillos No Fumados: Un recuento continuo de tu éxito.
- Dinero Ahorrado: Observa cómo crecen tus ahorros en tiempo real.
- Hitos de Salud: Realiza un seguimiento de las mejoras en tu salud con el tiempo.
- Gráficos de Cigarrillos y Objetivos: Gráficos visuales que facilitan ver tus tendencias y mantenerte en el objetivo.
Convierte los Ahorros en Motivación
Uno de los motivadores más poderosos es ver el beneficio financiero de dejar de fumar. La aplicación calcula automáticamente cuánto dinero estás ahorrando al no comprar cigarrillos.
Puedes establecer un objetivo de ahorro personal, como un nuevo dispositivo, una cena especial o unas vacaciones, y la aplicación realizará un seguimiento de tu progreso hacia él. Convierte un hábito negativo en una recompensa positiva.
Herramientas y Apoyo para tu Día para Dejar de Fumar
Prepararse para dejar de fumar es tan importante como el día en sí. La aplicación para iOS incluye un Kit de Herramientas para el Día para Dejar de Fumar dedicado con:
- Listas de Verificación Prácticas: Guías paso a paso para prepararte mental y físicamente.
- Artículos Útiles e Historias de Éxito: Lee consejos e inspiración de otras personas que han tenido éxito.
- Enlaces a la Comunidad: Conéctate con una red de apoyo.
Comparte tu Compromiso con la Promesa Pública
La responsabilidad aumenta tus posibilidades de éxito. Con la función de Promesa Pública, puedes compartir voluntariamente tu compromiso de dejar de fumar con amigos o en redes sociales directamente desde la aplicación. Esto crea un círculo de apoyo que te anima y te ayuda a mantenerte responsable.
Tu Privacidad, Protegida
Creemos que tus datos de salud te pertenecen. CraveLess.Me está diseñado con la privacidad en su núcleo. Toda tu información personal y datos de progreso se almacenan de forma segura en tu dispositivo. Nosotros no tenemos acceso a ellos y nunca se comparten sin tu consentimiento explícito.
Cómo Descargar CraveLess.Me para iOS
Comenzar es simple y gratuito.
- Visita la App Store de iOS en tu iPhone o iPad.
- Busca "CraveLess.Me" o usa el enlace directo de arriba.
- Toca "Obtener" para descargar e instalar la aplicación.
- Abre la aplicación y responde algunas preguntas rápidas para generar tu plan personalizado para dejar de fumar.
La aplicación también está disponible para usuarios de Android en Google Play Store.
Da el Primer Paso Hacia una Vida Libre de Humo
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud y tu futuro. Con CraveLess.Me ahora en iOS, tienes una herramienta poderosa, privada y personalizada justo en tu bolsillo para guiarte en cada paso del camino.
Descarga CraveLess.Me hoy y comienza a construir tu futuro libre de humo.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Es gratuita la aplicación CraveLess.Me en iOS?
Sí, la aplicación CraveLess.Me es gratuita para descargar y usar en la App Store de iOS. Todas las funciones principales, incluido tu plan personalizado para dejar de fumar, el panel de progreso y el rastreador de ahorros, están disponibles sin costo.
¿Cómo crea la aplicación un plan personalizado?
La aplicación te pregunta sobre tus hábitos de fumar, como las horas en las que sueles fumar. Utiliza esta información para construir un horario personalizado y establecer objetivos iniciales. A medida que usas la aplicación, su función de Intervalo Dinámico ajusta el plan según tu progreso y desafíos diarios.
¿Mis datos son privados y seguros?
Absolutamente. Tus datos se almacenan localmente en tu iPhone. CraveLess.Me está construida con un enfoque de privacidad primero, lo que significa que no recopilamos ni tenemos acceso a tu información personal de progreso. Tienes control total.
¿Puedo usar la aplicación tanto en iPhone como en iPad?
Sí, la aplicación CraveLess.Me está disponible tanto para iPhone como para iPad a través de la App Store de iOS. Puedes descargarla en cualquier dispositivo Apple compatible.
¿Cómo funciona el rastreador de ahorros?
Ingresas el costo de tu paquete de cigarrillos y cuántos fumabas por día. La aplicación luego calcula cuánto dinero ahorras cada vez que te saltas un cigarrillo. Puedes establecer un objetivo financiero (como ahorrar para un viaje) y observar tu progreso en tiempo real.
CraveLess.Me Team
Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.
