Nejnovější příspěvky

2024-04-22

Jak přestat kouřit postupně s flexibilním plánem (bez boje s vůlí)

Bojujete s odvykáním kouření? Naučte se, jak dynamický flexibilní plán se přizpůsobí vašemu životu místo vnucování pevných pravidel, což usnadňuje trvalé snížení počtu cigaret.

Přečíst článek

Jak používat nástěnku pro odvykání kouření Craveless.me: Kompletní průvodce

Health and Wellness

2024-04-29

Jak používat nástěnku pro odvykání kouření Craveless.me: Kompletní průvodce

Zjistěte, jak vám nástěnka pro odvykání kouření Craveless.me pomáhá sledovat pokrok, zvládat chutě na cigaretu a vytvořit si podpůrný systém, abyste konečně přestali kouřit natrvalo.

Přečíst článek

Jak přestat kouřit s personalizovaným plánem: Recenze Craveless.me

Health & Wellness

2024-05-06

Jak přestat kouřit s personalizovaným plánem: Recenze Craveless.me

Bojujete s odvykáním kouření? Zjistěte, jak Craveless.me vytváří personalizovaný plán odvykání na základě vašich návyků a spouštěčů. Podívejte se, zda je tato aplikace s postupnými kroky vhodná právě pro vás.

Přečíst článek

Jak přestat kouřit: Časová osa zdravotních přínosů a jak začít

Health and Wellness

2024-05-13

Jak přestat kouřit: Časová osa zdravotních přínosů a jak začít

Zjistěte, co se stane, když přestanete kouřit – od 20 minut po 20 let. Získejte přehlednou časovou osu přínosů a praktické kroky, jak začít svou cestu bez kouření.

Přečíst článek

Jak zvládat společenské situace, když ostatní kouří (bez relapsu)

Health and Wellness

2024-05-20

Jak zvládat společenské situace, když ostatní kouří (bez relapsu)

Bojujete s chutěmi, když kouří přátelé? Naučte se praktické, konkrétní strategie, jak zůstat nekuřákem na večírcích, v barech a na setkáních, aniž byste se cítili trapně.

Přečíst článek

Jak zůstat motivovaný k odvykání kouření v nejtěžších dnech

Self-Improvement

2024-04-15

Jak zůstat motivovaný k odvykání kouření v nejtěžších dnech

Bojujete s udržením se na správné cestě? Objevte 6 praktických, vědecky podložených strategií, jak znovu vybudovat motivaci přestat kouřit, i když vás přepadnou silné chutě.

Přečíst článek

Jak Přestat Kouřit Natrvalo: Realistický Průvodce Založený na Skutečném Příběhu

Blog|Health and Wellness

2024-05-28

Jak Přestat Kouřit Natrvalo: Realistický Průvodce Založený na Skutečném Příběhu

Objevte osvědčené strategie, které pomohly jednomu člověku přestat kouřit natrvalo. Tento průvodce pokrývá překonávání chutí, budování podpůrného systému a vytvoření udržitelného života bez kouření.

Přečíst článek

Co bych si přál vědět předtím, než jsem přestal kouřit: 7 upřímných pravd od bývalých kuřáků

Health

2024-06-04

Co bych si přál vědět předtím, než jsem přestal kouřit: 7 upřímných pravd od bývalých kuřáků

Uvažujete o skončení s kouřením? Poznejte neupravené pravdy o chutích, výkyvech nálad, společenském tlaku a o tom, co skutečně pomáhá, od lidí, kteří úspěšně přestali natrvalo.

Přečíst článek

Kolik Vás Kouření Opravdu Stojí? Skryté Finanční Náklady Cigaret

Health

2024-06-11

Kolik Vás Kouření Opravdu Stojí? Skryté Finanční Náklady Cigaret

Rozebíráme skutečné náklady kouření – nejen cenu krabičky – včetně zdravotní péče, pojištění, ztracených příjmů a nákladů obětované příležitosti. Podívejte se, kolik byste mohli ušetřit, pokud přestanete kouřit.

Přečíst článek

Chcete přestat?

Stáhněte si aplikaci CraveLess.Me a začněte svou cestu ještě dnes.

PreviousPage 2 of 4Next