CraveLess.Me LogoCraveLess.Me
Siqareti Tərk Edəndə Nə Qədər Pul Qənaət Edirsiniz? (Real Rəqəmlər və Puldan Ağıllı İstifadə Yolları)
Sağlamlıq

Siqareti Tərk Edəndə Nə Qədər Pul Qənaət Edirsiniz? (Real Rəqəmlər və Puldan Ağıllı İstifadə Yolları)

CL
CraveLess.Me Team
2024-03-265 min read

Published

2024-03-26

Reading time

5 min read

Author

CraveLess.Me Team

Siqareti tərk etdikdə nə qədər pul qənaət edirsiniz? (Real rəqəmlər və onu istifadə etməyin ağıllı yolları)

Bilirsiniz ki, siqareti tərk etmək sağlamlığınız üçün faydalıdır. Ancaq bank hesabınızda görə biləcəyiniz dərhal, maddi fayda güclü bir motivatordur. Bu, sadəcə qeyri-müəyyən "qənaət" deyil. Bu, hər ay sözün əsl mənasında tüstüyə qarışan yüzlərlə dolları geri qaytarmaqdır. Gəlin maliyyə qazanclarının harada olduğunu və daha da önəmlisi, maliyyə gələcəyinizi dəyişdirmək üçün bu pulla nə edə biləcəyinizi dəqiq şəkildə təhlil edək.

Birbaşa Qənaət: Siqaret Büdcəniz Nəğd Pula Çevrilir

Riyaziyyat sadə və heyrətamizdir. CDC-yə görə, ABŞ-da bir qutu siqaretin orta qiyməti 6 dollardan çoxdur. Gündə bir qutu siqaret çəkən biri üçün hesablama aparaq:

  • Gündəlik: 6.28 dollar
  • Həftəlik: 43.96 dollar
  • Aylıq: 188.40 dollar
  • İllik: 2,260.80 dollar

Bu, bir avtomobil ödənişi, əhəmiyyətli bir tətil və ya əmanətlərinizə ciddi bir artım deməkdir. Daha çox siqaret çəkənlər üçün bu rəqəm sürətlə artır. Bu, artıq büdcənizdə olan puldur – sadəcə tütün şirkətlərindən sizə qaytarılır.

Gizli Qənaətlər: Daha Çox Qənaət Etdiyiniz Yerlər

Siqaretin birbaşa dəyəri yalnız başlanğıcdır. Siqareti tərgitmək zamanla artan bir neçə digər maliyyə faydasını ortaya çıxarır.

1. Aşağı Səhiyyə və Sığorta Xərcləri

Siqaret çəkmək sığorta şirkətləri üçün əvvəlcədən mövcud olan bir vəziyyətdir. Siqareti tərgitməklə əhəmiyyətli dərəcədə qənaət edə bilərsiniz:

  • Səhiyyə Sığortası: Bir çox işəgötürən tütün istifadəçilərindən daha yüksək mükafatlar tələb edir - tez-tez ayda 50 dollar və ya daha çox.
  • Həyat Sığortası: Siqaret çəkənlər üçün mükafatlar adətən 100-300% daha yüksəkdir. 40 yaşlı bir şəxs müddətli siyasətdə siqaret çəkməyən olmaqla ildə 1000 dollardan çox qənaət edə bilər.
  • Cibdən Çıxan Xərclər: Daha az soyuqdəymə, tənəffüs yolu infeksiyaları və böyük xəstəliklər üçün azaldılmış risk daha aşağı müştərək ödənişlər, resept xərcləri və işdən yayınma deməkdir.

2. Artan Qazanma Potensialı

Bu tez-tez nəzərdən qaçırılır. Siqaret çəkmək karyeranıza təsir edə bilər:

  • Məhsuldarlıq: Siqaret çəkməyənlər hər saat 10 dəqiqəlik fasilələrə ehtiyac duymurlar. Bu, daha yaxşı diqqət və nəticəyə gətirib çıxara bilər.
  • Karyera İmkanları: Səhiyyə, təhsil və ya müəyyən işəgötürənlərlə bəzi rollar siqaret çəkməyənlər üçün işə qəbul üstünlüklərinə malikdir.
  • Daha Az Xəstəlik Günləri: Daha yaxşı sağlamlıq daha etibarlı davamiyyət deməkdir, bu da təşviq və maaş artımları üçün vacibdir.

3. "Hər Şey" Kateqoriyası

Bütün əlaqəli xərcləri düşünün: alışqanlar, külqabılar, diş ağardıcıları, tüstü iyli paltarlar üçün əlavə quru təmizləmə və avtomobiliniz və eviniz üçün daha yüksək satış dəyəri. Bu kiçik xərclər toplanır.

Siqarətdən imtina ilə qazandığınız pullardan istifadə etmək üçün 7 ağıllı yol (Birini seçin)

Hesabınızda yığılan qənaəti görmək əladır, lakin bir plana sahib olmaq həmin pulu davamlı sərvətə çevirir. Budur praktik və təsirli fikirlər.

1. Təcili yardım fondunu avtomatlaşdırın

Aylıq bir paket siqaret qənaətiniz olan 188 dolları yüksək faizli əmanət hesabına avtomatik köçürmə təyin edin. Bir il ərzində 2200 dollardan çox təcili yardım fondunuz olacaq və bu sizi kredit kartına ehtiyac olmadan həyatın sürprizlərindən qoruyacaq.

2. Yüksək faizli borcları hədəf alın

Həftədə əlavə 43 dolları 20% APR ilə kredit kartı balansına yönəltmək olduqca güclüdür. Gələcək faizlərdən yüzlərlə dollar qənaət edəcək və borc stressindən daha tez qurtulacaqsınız.

3. Təqaüdünüzə investisiya edin

30 yaşınızdasınızsa və həmin 2260 dolları hər il Roth IRA-ya (7% gəlir fərz etsək) yatırsanız, 65 yaşınızda əlavə 250.000 dollardan çox pulunuz ola bilər. Gələcək özünüz sizə təşəkkür edəcək.

4. Xüsusi bir məqsəd üçün qənaət edin

“Yeni avtomobil ilkin ödənişi” və ya “Arzu tətili” adlı ayrıca əmanət hesabı yaradın. Bu balansın maddi bir mükafata doğru böyüdüyünü izləmək siqaretsiz uğurunuzu gücləndirir.

5. Sağlamlığınıza investisiya edin (Əyləncəli yol)

Bir hissəsini idman zalı üzvlüyü, fitnes dərsləri və ya daha sağlam ərzaq üçün istifadə edin. Bu faydalı bir dövr yaradır: siqareti tərk etməklə qənaət edilən pul sizi daha yaxşı hiss etdirən fəaliyyətləri maliyyələşdirir.

6. Bacarıqlarınızı təkmilləşdirin

Pulları peşəkar sertifikat, kurs və ya seminar üçün istifadə edin. Özünüzə edilən bu investisiya daha yüksək maaşa gətirib çıxara bilər və siqareti tərk etməyin maliyyə faydasını çoxalda bilər.

7. 48 saatlıq mükafat qaydası

İstək hiss edirsiniz? Almadığınız bir paket siqaretin qiymətini hesablayın (6.28 dollar). 48 saat gözləyin. Hələ də istəyirsinizsə, həmin pulu özünüzə siqaret olmayan kiçik bir hədiyyə almaq üçün istifadə edin—qəhvə, yeni kitab və s. Bu, mükafat sistemini yenidən qurur.

Alt xətt: Bu, sadəcə puldan daha çox şeydir

Siqareti tərk etməkdən əldə edilən maliyyə qazancı aydın və əhəmiyyətlidir. Lakin həqiqi dəyər bu pulun təmsil etdiyi şeydir: seçim, azadlıq və nəzarət. Siz gələcəyinizə sərmayə qoymağı, indiki anınızı yandırmaq əvəzinə seçirsiniz. Siz bahalı bir asılılıqdan azadlıq qazanırsınız. Və eyni zamanda sağlamlığınıza və maliyyənizə nəzarət edirsiniz.

Bu gün başlayın. Şəxsi həftəlik siqaret xərclərinizi hesablayın. Yeni bir əmanət hesabı açın və onu "Siqaretsiz Fondu" adlandırın. İlk köçürmənizi edin. Köçürdüyünüz hər dollar daha zəngin və sağlam bir həyata doğru atılmış konkret bir addımdır.

Tez-tez verilən suallar

Gündə yarım paket siqaret çəksəm, nə qədər qənaət edərəm?

Bir paketin orta qiyməti 6,28 dollar olduğu halda, gündə yarım paket (10 siqaret) çəkmək ayda təxminən 94 dollar və ya ildə 1,130 dollar qənaət etməyə imkan verir. Qənaət hələ də əhəmiyyətlidir və həqiqi fərq yarada bilər.

Siqareti buraxdıqdan dərhal sonra sığorta haqları azalırmı?

Həyat sığortası üçün, adətən, siqaret çəkməyən statusuna uyğun olmaq üçün ən azı 12 ay siqaretsiz qalmaq lazımdır. İşəgötürən vasitəsilə sağlamlıq sığortası növbəti qeydiyyat dövründə tənzimlənə bilər. Tələb olunan siqaretsiz dövrü keçdikdən sonra sığorta şirkətinizi mütləq xəbərdar edin.

Qənaət etdiyim pulla ən yaxşı nə etmək olar?

Maliyyə məsləhətçiləri tez-tez sadə bir sıra tövsiyə edirlər: 1) Kiçik bir təcili yardım fondu yaradın (1,000 dollar), 2) Yüksək faizli borcları ödəyin (kredit kartları kimi), 3) Sonra tam təcili yardım fondu yaradın və təqaüd üçün investisiya edin. Sizin üçün davamlı maliyyə sabitliyi yaradan hər şey “ən yaxşı” şeydir.

Siqareti buraxma qənaətimi izləmək üçün proqramlar varmı?

Bəli! QuitNow!, Smoke Free və MyQuit Coach kimi proqramlarda qənaət izləyiciləri var. Əvvəlki siqaret çəkmə vərdişlərinizi daxil edirsiniz və onlar qənaət edilmiş pul və vaxtın ümumi məbləğini göstərir ki, bu da gündəlik motivasiya üçün əla vasitədir.

Share this article

Tərk etməyə hazırsınız?

CraveLess.Me tətbiqini yükləyin və bu gün səyahətinizə başlayın.

App StoreGoogle Play