Najnovije objave

2024-06-25

Kako se oduprijeti želji za pušenjem: 7 praktičnih strategija koje stvarno djeluju

Borite se s željom za nikotinom? Saznajte 7 znanstveno potkrijepljenih strategija za upravljanje porivima, od tehnika odvraćanja pažnje do opcija nadomjesne nikotinske terapije, i izgradite trajnu snagu volje za konačan prestanak pušenja.

Pročitaj članak

Kako koristiti značajku 'Pripremi svoj dan' za prestanak pušenja

Blog|Features

2024-04-22

Kako koristiti značajku 'Pripremi svoj dan' za prestanak pušenja

Saznajte kako značajka 'Pripremi svoj dan' na CraveLess.ME pomaže u predviđanju žudnji, jačanju mentalne otpornosti i pridržavanju personaliziranog plana za prestanak pušenja.

Pročitaj članak

Povijest duhana: Od svete biljke do globalne robe

History

2024-07-02

Povijest duhana: Od svete biljke do globalne robe

Istražite složenu povijest duhana, od njegovog svetog podrijetla u Americi do uloge u globalnoj trgovini, ropstvu i suvremenim kontroverzama javnog zdravstva.

Pročitaj članak

Zašto pušim više kad pijem? (I kako prestati)

Health

2024-07-08

Zašto pušim više kad pijem? (I kako prestati)

Otkrijte znanost iza toga zašto alkohol izaziva želju za cigaretama i naučite 5 praktičnih strategija kako prekinuti taj začarani krug i smanjiti pušenje dok pijete.

Pročitaj članak

CraveLess.ME Ažuriranje: Novi vizualni praćenje cilja i čišći dizajn

Features

2024-04-29

CraveLess.ME Ažuriranje: Novi vizualni praćenje cilja i čišći dizajn

Pogledajte najnovije ažuriranje za CraveLess.ME. Dodali smo vizualnu liniju cilja na vaš grafikon pušenja i redizajnirali aplikaciju za bolju jasnoću i motivaciju na vašem putu prestanka pušenja.

Pročitaj članak

Kako prestati pušiti iako vam se još uvijek sviđa: Realističan vodič

Health

2024-07-16

Kako prestati pušiti iako vam se još uvijek sviđa: Realističan vodič

Borite se s prestankom pušenja jer vam se još uvijek sviđa? Ovaj vodič nudi praktične strategije za prekid navike, iskreno se baveći čimbenikom zadovoljstva.

Pročitaj članak

Što se događa kada prestanete pušiti? Vremenski okvir zdravstvenih prednosti

Blog

2024-07-23

Što se događa kada prestanete pušiti? Vremenski okvir zdravstvenih prednosti

Otkrijte moćan vremenski okvir oporavka nakon što prestanete pušiti. Od 20 minuta do 15 godina, saznajte kako se vaše tijelo oporavlja i kako se vaši zdravstveni rizici smanjuju.

Pročitaj članak

Kako promijeniti naviku koristeći psihologiju: Praktični vodič

Blog

2024-07-30

Kako promijeniti naviku koristeći psihologiju: Praktični vodič

Mučite se s promjenom navike? Naučite kako koristiti tehnike utemeljene na psihologiji poput KBT-a i svjesnosti kako biste prekinuli stare obrasce i izgradili trajne, zdravije rutine.

Pročitaj članak

Kako filtrirati povijest pušenja za pametnije prestajanje

Blog|Features

2024-05-10

Kako filtrirati povijest pušenja za pametnije prestajanje

Saznajte kako koristiti filter povijesti pušenja na CraveLess.ME za analizu navika, prepoznavanje okidača i prilagodbu plana prestanka za veći uspjeh.

Pročitaj članak

Spremni prestati?

Preuzmite aplikaciju CraveLess.Me i započnite svoje putovanje danas.

PreviousPage 4 of 6Next