Ready to quit?
Download the CraveLess.Me app and start your journey today.
CraveLess.Me Raucherentwöhnungs-App: Jetzt für iPhone & iOS verfügbar
Wenn Sie nach einer intelligenteren Möglichkeit gesucht haben, mit Ihrem iPhone das Rauchen aufzugeben, haben wir gute Neuigkeiten. Die CraveLess.Me-App ist jetzt offiziell für iOS verfügbar. Das bedeutet, dass iPhone-Nutzer dieselbe personalisierte, adaptive Unterstützung erhalten, die bereits Tausenden geholfen hat, ihre Rauchgewohnheiten in den Griff zu bekommen.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine persönliche Reise, und die richtigen Werkzeuge in der Tasche zu haben, kann den entscheidenden Unterschied machen. Mit CraveLess.Me auf iOS erhalten Sie einen Raucherentwöhnungs-Partner, der von Ihnen lernt und sich in Echtzeit anpasst.
Wichtige Funktionen der CraveLess.Me iOS-App
Hier ist, was Sie erwarten können, wenn Sie die App auf Ihr iPhone oder iPad herunterladen.
Ihr personalisierter Aufhörplan
Keine zwei Aufhörreisen sind gleich. CraveLess.Me beginnt damit, Ihre Rauchmuster zu lernen – wie Ihre erste und letzte Zigarette des Tages. Anschließend erstellt es einen maßgeschneiderten Aufhörplan, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
Der Plan ist nicht statisch. Unsere Dynamische Intervall-Funktion passt Ihre täglichen Ziele basierend auf Ihrem Fortschritt und Ihren Herausforderungen an und bietet Unterstützung genau dann, wenn Sie sie brauchen.
Ihr zentrales Fortschritts-Dashboard
Bleiben Sie motiviert mit einem klaren, visuellen Überblick über Ihre gesamte Reise. Das Dashboard ist Ihr Kommandozentrum und zeigt alles auf einen Blick.
Sie können sehen:
- Nicht gerauchte Zigaretten: Eine laufende Zählung Ihres Erfolgs.
- Gespartes Geld: Beobachten Sie, wie Ihre Ersparnisse in Echtzeit wachsen.
- Gesundheits-Meilensteine: Verfolgen Sie die Verbesserungen Ihrer Gesundheit im Laufe der Zeit.
- Zigaretten- & Ziel-Grafiken: Visuelle Diagramme, mit denen Sie Ihre Trends leicht erkennen und im Ziel bleiben können.
Machen Sie Ersparnisse zur Motivation
Einer der stärksten Motivatoren ist es, den finanziellen Vorteil des Aufhörens zu sehen. Die App berechnet automatisch, wie viel Geld Sie sparen, indem Sie keine Zigaretten mehr kaufen.
Sie können ein persönliches Sparziel festlegen – wie ein neues Gadget, ein besonderes Abendessen oder einen Urlaub – und die App verfolgt Ihren Fortschritt dorthin. Sie verwandelt eine negative Gewohnheit in eine positive Belohnung.
Werkzeuge und Unterstützung für Ihren Aufhörtag
Die Vorbereitung auf das Aufhören ist genauso wichtig wie der Tag selbst. Die iOS-App enthält ein spezielles Aufhörtag-Werkzeugset mit:
- Praktische Checklisten: Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur mentalen und körperlichen Vorbereitung.
- Hilfreiche Artikel & Erfolgsgeschichten: Lesen Sie Ratschläge und Inspiration von anderen, die es geschafft haben.
- Community-Links: Vernetzen Sie sich mit einem unterstützenden Netzwerk.
Teilen Sie Ihr Vorhaben mit dem Öffentlichen Versprechen
Verantwortlichkeit erhöht Ihre Erfolgschancen. Mit der Funktion Öffentliches Versprechen können Sie freiwillig Ihr Vorhaben, aufzuhören, mit Freunden oder direkt über die App in den sozialen Medien teilen. Dies schafft einen unterstützenden Kreis, der Sie anfeuert und Ihnen hilft, verantwortlich zu bleiben.
Ihre Privatsphäre, geschützt
Wir glauben, dass Ihre Gesundheitsdaten Ihnen gehören. CraveLess.Me ist mit Privatsphäre im Kern entwickelt. Alle Ihre persönlichen Informationen und Fortschrittsdaten werden sicher auf Ihrem Gerät gespeichert. Wir haben keinen Zugriff darauf, und sie werden niemals ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung geteilt.
So laden Sie CraveLess.Me für iOS herunter
Der Einstieg ist einfach und kostenlos.
- Besuchen Sie den iOS App Store auf Ihrem iPhone oder iPad.
- Suchen Sie nach "CraveLess.Me" oder verwenden Sie den direkten Link oben.
- Tippen Sie auf "Holen", um die App herunterzuladen und zu installieren.
- Öffnen Sie die App und beantworten Sie ein paar kurze Fragen, um Ihren personalisierten Aufhörplan zu erstellen.
Die App ist auch für Android-Nutzer im Google Play Store verfügbar.
Machen Sie den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der besten Entscheidungen, die Sie für Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft treffen können. Da CraveLess.Me jetzt auf iOS verfügbar ist, haben Sie ein leistungsstarkes, privates und personalisiertes Werkzeug direkt in Ihrer Tasche, das Sie auf jedem Schritt des Weges begleitet.
Laden Sie CraveLess.Me noch heute herunter und beginnen Sie, Ihre rauchfreie Zukunft aufzubauen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist die CraveLess.Me-App auf iOS kostenlos?
Ja, die CraveLess.Me-App ist im iOS App Store kostenlos zum Download und zur Nutzung. Alle Kernfunktionen, einschließlich Ihres personalisierten Aufhörplans, Fortschritts-Dashboards und Spar-Trackers, sind kostenlos verfügbar.
Wie erstellt die App einen personalisierten Plan?
Die App fragt Sie nach Ihren Rauchgewohnheiten, wie z.B. den Zeiten, zu denen Sie typischerweise rauchen. Sie verwendet diese Informationen, um einen individuellen Zeitplan zu erstellen und erste Ziele festzulegen. Während Sie die App nutzen, passt die Dynamische Intervall-Funktion den Plan basierend auf Ihrem täglichen Fortschritt und Ihren Herausforderungen an.
Sind meine Daten privat und sicher?
Absolut. Ihre Daten werden lokal auf Ihrem iPhone gespeichert. CraveLess.Me ist mit einem Privatsphäre-zuerst-Ansatz entwickelt, was bedeutet, dass wir Ihre persönlichen Fortschrittsinformationen nicht sammeln oder Zugriff darauf haben. Sie haben die volle Kontrolle.
Kann ich die App sowohl auf iPhone als auch auf iPad nutzen?
Ja, die CraveLess.Me-App ist sowohl für iPhone als auch für iPad über den iOS App Store verfügbar. Sie können sie auf jedem kompatiblen Apple-Gerät herunterladen.
Wie funktioniert der Spar-Tracker?
Sie geben die Kosten Ihrer Zigarettenschachtel und wie viele Sie pro Tag geraucht haben ein. Die App berechnet dann, wie viel Geld Sie jedes Mal sparen, wenn Sie eine Zigarette auslassen. Sie können ein finanzielles Ziel setzen (wie das Sparen für eine Reise) und Ihren Fortschritt in Echtzeit verfolgen.
CraveLess.Me Team
Empowering individuals to reclaim their health and freedom from nicotine through science-backed strategies, innovative technology, and compassionate support.
